съдържание:
- Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Могат ли бебетата да пият бадемово мляко?
- Може ли бадемово мляко да замени формулата или дори кърмата?
- Съвети за избора на бадемово мляко за вашето малко
- Има ли рискове при пиене на бадемово мляко?
Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Бадемовото мляко е обща алтернатива на заместването на кравето мляко за възрастни. Но бебетата, които все още се развиват, имат различни хранителни нужди. Като цяло, бебетата в този период на развитие се нуждаят от кърма (ASI). Или ако млякото ви не е достатъчно, можете да дадете и мляко с формула. Но дали бадемовото мляко може да бъде добър заместител на млякото за бебета? Могат ли бебетата да пият бадемово мляко?
Могат ли бебетата да пият бадемово мляко?
Бадемовото мляко се прави от фино смлени бадеми и се добавя с други съставки като вода, сгъстител, подсладител и аромат на ванилия. Много производители добавят и хранителни вещества като витамин А, витамин D и калций.
Някои родители могат да дават бадемово мляко на деца с непоносимост към лактоза или ако трябва да избягват мляко по други причини.
Малките деца могат да пият бадемово мляко след него повече от 12 месеца, защото храносмилането е започнало да узрява и е готово да приеме различни видове храна. Вашето дете може да пие бадемово мляко веднъж или два пъти на ден, докато все още кърми или други храни.
Избягвайте да давате прекалено много бадемово мляко, тъй като излишният прием на мазнини и нуждите от желязо могат да бъдат по-малко. Това състояние може да предизвика анемия при кърмачета. За да отговори на техните нужди, бебето все още се нуждае от кърма или мляко с формула.
Може ли бадемово мляко да замени формулата или дори кърмата?
Бадемовото мляко може да бъде безопасно хранително вещество за малките деца да консумират, но все още нищо не може да съвпадне с хранителните вещества в млякото с формула, да не говорим за хранителни вещества в кърмата.
Това означава, че не можете да използвате бадемово мляко като заместител на кърмата и млякото с формула. Защото бебетата, които все още се развиват, се нуждаят от специални витамини и хранителни вещества, осигурени от кърмата или млякото от мляко.
Ако смятате, че детето ви е непоносимо към лактоза, незабавно говорете с педиатър. Лекарят ще предложи решение за това.
Обикновено, обаче, непоносимостта към лактоза е по-често при по-големи деца и възрастни, в сравнение с кърмачета и малки деца.
Съвети за избора на бадемово мляко за вашето малко
Ако изберете бадемово мляко като допълнение към диетата на вашето дете, уверете се, че:
- ниско захар или сладко мляко
- млякото е обогатено с калций и витамини А и D
- бебетата консумират други мазнини и протеини
Също така попитайте вашия педиатър за допълнителни съставки в бадемовото мляко, като ароматизатори и сгъстители.
Също така е важно да разберете дали детето ви има алергия към фъстъци. Ако има алергия към фъстъци, трябва изобщо да избягвате фъстъците и да попитате Вашия педиатър, преди да дадете на детето мляко.
Има ли рискове при пиене на бадемово мляко?
Бадемовото мляко може да се използва като заместител на здравото краве мляко, но не е добър източник на калций, освен ако не се обогатява.
Важно е децата и юношите да получават достатъчно калций, защото костите се нуждаят от калций до около 30-годишна възраст. Липсата на калций може да причини ниска костна маса, остеопороза и фрактури.
Затова е по-добре да се избират марки мляко, обогатени с калций, и да се избягват марки, на които се дават изкуствени подсладители или други подсладители. Също така, уверете се, че вашата диета на детето съдържа много източници на протеини.
