Опитайте неутропеничната диета, която може да увеличи издръжливостта

съдържание:

Медицинско видео: Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS]

Опитвали ли сте този нов? Да, тази неутропенична диета се отличава с отличителни характеристики и принципи, различни от другите диети. Любопитно за това какво е неутропенична диета? Помислете за следния преглед.

Какво представлява неутропеничната диета?

Неутропенната диета е принцип на хранене, който има за цел да намали бактериалното замърсяване, което влиза в храната. Така че, неутропеничната диета е диета, за която се смята, че помага на организма да избегне инфекцията.

Всъщност, тази диета често се препоръчва за хора, които имат рак, защото телата им са много податливи на инфекция. Тази диета е добра и за хора, които имат лошо имунно заболяване, особено за хора, които изпитват неутропения.

Неутропенията е състояние, при което тялото не може да произвежда достатъчно бели кръвни клетки (неутрофили) (броят на неутрофилите е под нормалното). Неутрофилите са бели кръвни клетки, които функционират за предпазване на тялото от инфекция. Ако броят на неутрофилите е малък, имунната система ще намалее, в крайна сметка тялото е податливо на заболяване.

За да се измъкне от инфекциозни заболявания, основният принцип на неутропеничната диета е да се избягват суровите храни и тези, които не се приготвят правилно. В допълнение, при прилагането на тази диета вие също трябва да обърнете внимание на чистотата на съставките и приборите.

Как прилагате неутропенична диета?

По същество, храни, които трябва да се избягват са всички храни, които не са перфектно приготвени или все още сурови, като салати, полуготови яйца и други храни, които се сервират сурови.

Докато това може да се яде е:

  • Мляко. Всички млечни пасти и други млечни продукти включват сирене, кисело мляко и сладолед
  • Пати. Разрешени са всички зрели източници на нишесте. Например, тестени изделия, хляб, зърнени храни, сладки картофи, царевица, картофи. Докато всички зрели са безопасни за консумация
  • Зеленчуци. Всички зеленчуци се приготвят безопасно.
  • Плодове. Допускат се всички пресни плодове, консервирани плодове и плодов сок. Преди всички плодове трябва да се мият и почистват чисто
  • Протеин. Варено месо до пълно варене и консервирано месо. Варени яйца също са безопасни за консумация
  • Напитки. Всички варени води, консервирани напитки или бутилки също могат да се консумират, но се уверете, че няма замърсяване с сурова вода. Например, като се използват кубчета лед от сурова вода при пиене.

Също така избирайте храни, които се съхраняват в плътно затворено състояние в сравнение с отворената храна.

Някои неща трябва да бъдат подготвени преди започване на неутропенична диета

Преди започване на неутропенична диета има редица неща, на които трябва да се обърне внимание, за да се обработи безопасно храната и да се поддържа чиста. Не забравяйте, че основната цел на тази диета е да се намали замърсяването от бактерии или вируси чрез храна или напитки. Така че това, което трябва да се направи, е:

  • Свикнете да миете ръцете си преди хранене, след като излезете от тоалетната, и след като извършвате дейности на открито.
  • Уверете се, че всички прибори за хранене и готвене са винаги чисти.
  • Избягвайте сурови храни, особено месо и полуготови яйца. Гответе всички съставки, докато се направи.
  • Измийте пресните плодове и зеленчуци преди ядене или обелване, избягвайте водата, ако не е била филтрирана или варена. Бутилираната вода е по-безопасна, особено тези, които вече имат етикети като дестилирана вода, или добре филтрирана вода.

Неутропенната диета не само регулира храната, но и преработва

При приготвяне на храна

Когато подготвяте неутропенична диета, уверете се, че дъската за рязане, ножът и другите инструменти са различни както за варени, така и за сурова храна. Това се прави, за да се предотврати кръстосано замърсяване.

  • В идеалния случай трябва да имате 3 вида дъски за рязане, например диференцирани в 3 цвята. Един цвят за сурово месо, една дъска за варене на месо и една за други храни като зеленчуци.
  • Измийте плодовете и зеленчуците на всички страни преди ядене.
  • Измийте консервите преди да ги отворите.
  • Месото и птиците се поставят в хладилник (чилър), но не и при стайна температура. Бактериалният растеж ще настъпи много бързо при стайна температура.
  • Уверете се, че всички храни, които ще се консумират, се загряват добре

При нагряване на храна

  • Нагрятата храна трябва да се яде в рамките на 24 часа след нагряването.
  • Не нагрявайте храна, която е била направена повече от веднъж.
  • Яжте ориз веднага след готвенето. За да се избегне повторното нагряване на сварения ориз, както се съобщава в Асоциацията на британските диетолози, има спори от бактериите Bacillus cereus и Bacillus subtilis върху ориз, които могат да причинят заболяване.

Може ли тази диета наистина да предотврати инфекцията?

На базата на настоящите открития, всъщност няма достатъчно изследвания като доказателство за неутропенична диета, която ефективно предотвратява инфекцията от бактерии или вируси. Въпреки това, някои институции като Обществото за сестрински грижи за онкологични заболявания и Всеобхватната ракова мрежа приемат тази диета като препоръка.

Въпреки че няма достатъчно доказателства, че тази диета може да предотврати инфекцията, тази диета може да покани хората да обърнат внимание на чистотата на храната си, за да избегнат бактерии или вируси, които лесно заразяват човешкото тяло.

Опитайте неутропеничната диета, която може да увеличи издръжливостта
Rated 4/5 based on 2851 reviews
💖 show ads