съдържание:
- Медицинско видео: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1
- Може ли възрастните хора да пият алкохол?
- Рискът за здравето на възрастните хора, употребяващи алкохол, е по-голям от този на младите хора
- Как възрастните хора все още могат да пият алкохол?
Медицинско видео: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1
Ликьор е синоним на начина на живот на младите хора. Но ако сте стари, можете ли да пиете алкохолни напитки? Срамно е да оставите любимия си алкохол, когато сте били млади. В крайна сметка, алкохолът и алкохолът са доказано, че осигуряват ползи за здравето - ако се приемат естествено.
Може ли възрастните хора да пият алкохол?
По принцип всеки може да пие алкохол, за да може да се наслаждава на ползите. Да, добре е възрастните да пият алкохол. Какво трябва да бъде разбрано, тялото продължава да изпитва промени с напредването на възрастта. Това застаряване естествено причинява способността на организма да разгражда алкохола драстично. За сравнение, черният дроб обикновено обработва 30 ml течност в рамките на един час.
Колкото по-дълго алкохолът е в тялото, толкова повече щети ще причини. Дори най-малкото количество алкохол може да има сериозни последствия. В резултат на това консумацията на алкохол по време на напреднала възраст може да предизвика краткосрочни и дългосрочни странични ефекти.
Влиянието на алкохола в организма на младите хора и възрастните хора може да бъде различно. Поради това остаряване някои родители могат бързо да се напият, без да увеличават количеството алкохол, който пият. Например, когато бяхте млад, можете да пиете три до четири големи бири, без да се чувствате пияни. Но на 65-годишна възраст може да сте били пияни, въпреки че сте прекарали само половин чаша.
Рискът за здравето на възрастните хора, употребяващи алкохол, е по-голям от този на младите хора
Пиенето на алкохол забавя времето за реакция и координацията на тялото и пречи на движението на очите и обработката на информацията. Младите хора, които пият само малка част от алкохола, вече имат висок риск от пътнотранспортни произшествия. Рискът от автомобилни злополуки, дължащи се на влиянието на алкохола, също ще се увеличи с възрастта. По-възрастните шофьори са по-склонни към сериозни наранявания при злополуки, отколкото по-младите хора. Дори и без алкохол рискът от катастрофи обикновено се увеличава от 55-годишна възраст.
При по-възрастните хора твърде много алкохол може допълнително да влоши проблемите с баланса и да увеличи риска от падания, което може да причини фрактури на бедрата или ръцете и други наранявания. Възрастните хора имат по-тънки кости от по-младите хора, така че костите им могат да бъдат разбити по-лесно. Е, консумацията на алкохол може да добави този риск, свързан с възрастта. Проучванията показват, че степента на фрактура на бедрената кост при възрастни хора се увеличава с употребата на алкохол.
Един от най-големите рискове за здравето сред възрастните хора е смесването на наркотици и алкохол. Възрастните възрастни обикновено използват някои лекарства за лечение на заболяването, както предписване, така и лекарства. Някои лекарства могат да имат отрицателно въздействие при смесване с алкохол. Например, болкоуспокояващи могат да причинят нараняване на стомаха, тежко сърцебиене, кървене, гърчове, задух и загуба на двигателна функция на тялото, ако се приемат след или с алкохол. Медикаменти за сърдечни заболявания могат да причинят драстични промени в кръвното налягане, главоболие, сърцебиене или загуба на съзнание или припадък.
Освен това прекомерната консумация на алкохол при възрастните може допълнително да влоши хроничните заболявания, които може да са претърпели дълго време. Прекомерно употребата на алкохол в напреднала възраст в дългосрочен план може да увеличи риска от деменция или болест на Алцхаймер. Алкохолът също прави някои медицински проблеми трудно откриващи и лекувани от лекар. Например, алкохолът предизвиква промени в сърцето и кръвоносните съдове. Тази промяна може да притъпи болката, която може да бъде предупредителен знак за инфаркт.
Как възрастните хора все още могат да пият алкохол?
Старците трябва да пият алкохол. Но има много неща, на които трябва да обърнете внимание преди да налеете любимия си алкохол, според редица проучвания и здравни агенции по света, по-добре е за възрастни мъже и жени. не консумирайте повече от 14 единици алкохол след седмица. Въпреки това, четиринадесет от тези единици не могат да бъдат взети наведнъж в един ден. Дайте почивка от два до три дни, когато изобщо не консумирате алкохол.
Самата единица алкохол е приблизително еквивалентна на следната доза.
- 240 - 280 мл (една чаша плодове със звезда или голяма половин чаша) бира с алкохолно съдържание от 3-4 процента.
- 50 mlвиноили саке с алкохолно съдържание от 12-20%.
- 25 мл течност като уиски,скоч,джин, водка и текила с 40% алкохолно съдържание.
Не забравяйте, че всеки продукт съдържа различни нива на алкохол. Винаги обръщайте внимание и изчислявайте нивото на алкохола, което ще поръчате. Защото само две големи чаши бира са еквивалентни на пиенето на четири единици алкохол на ден.
Освен това, за да запомните, безопасното правило за пиене на алкохол по-горе е ръководство за здрави възрастни. Трябва да имате предвид състоянието на тялото и риска от заболяване, което може да имате преди да пиете алкохол. Най-добре е първо да обсъдите с Вашия лекар за това решение.
