съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Какво е радиация?
- Йонно излъчване
- Нейонна радиация
- Как да се справим с радиационните опасности?
- 1. Пазете разстояние от източника на радиация
- 2. Намаляване на продължителността на облъчване
- 3. Намаляване на вероятността радиационните йони да се присъединят към тялото
- 4. Използване на протектор
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Несъзнателно животът ни е заобиколен от радиация. Започвайки от околната среда, например от слънчева светлина и газ от радон в къщата, до електронни стоки, които използваме всеки ден. Толкова ли е опасно?
Не всички радиации са вредни за човешкото здраве. С технологична изтънченост радиацията може да се използва и за различни човешки цели, като например за лечение на рак или за медицински тестове, които използват рентгенови лъчи. Но все пак трябва да внимаваме за излагане на радиация, защото силното излагане на радиация може да застраши здравето.
Какво е радиация?
Радиацията може вече да е позната на ушите ни, но рядко знаем точно какво е лъчението. Радиацията е енергия, която се движи под формата на вълни или малки частици при висока скорост. Естествено, радиацията е на слънце. Междувременно, радиацията, създадена от човека, е под формата на рентгенови лъчи, ядрени оръжия, атомни електроцентрали и лечение на рак.
Има два вида радиация, а именно йонното лъчение и нейоновото лъчение.
Йонно излъчване
Йонното излъчване може да засегне атомите, намиращи се в живите същества, така че излагането на йонна радиация може да представлява рискове за здравето чрез увреждане на тъканите и ДНК в гените. Чрез увреждане на ДНК в клетките на тялото, как йонното лъчение може да причини рак.
Йонното излъчване може да причини смърт или аномалии в клетките, временно или постоянно. Големи количества радиация могат да причинят заболяване или дори смърт в рамките на часове или дни. Вашите признаци за повлияване от радиация са гадене, слабост, загуба на коса, слънчево изгаряне и намалена органна функция. Йонното лъчение също може да предизвика мутации във вашите гени, така че можете да го намалите на вашето дете. Тази йонна радиация може да бъде намерена в радиоактивни елементи, космически частици от космоса и рентгенови апарати.
Нейонна радиация
Трябва да използвате и да бъдете изложени на тази нейонова радиация всеки ден. Електронните елементи, които използвате, се оказват произвеждащи не-йонна радиация. Можем да намерим тези не-йонни лъчения в микровълни, клетъчни телефони, телевизионни станции, радио, безжични телефони, включително магнитното поле на земята, битови кабели и друго електрическо оборудване.
За разлика от йонното лъчение, нейоновата радиация не може да движи електрони или йонизира атоми или молекули, така че тази радиация не е толкова опасна като йонното лъчение. Тази радиация също има много по-ниска честота от йонното лъчение, така че може да не е вредна за здравето. Друга теория обаче казва, че излагането на високочестотни и силни не-йонни лъчения също може да предизвика сериозни проблеми.
Как да се справим с радиационните опасности?
Колко тежко можете да изпитате от радиацията зависи от това колко тялото ви абсорбира радиацията от източника. По-долу са описани неща, които можете да контролирате, за да сведете до минимум облъчването.
1. Пазете разстояние от източника на радиация
Колкото по-близо сте до източника на радиация, толкова по-голяма е експозицията на радиация. Обратно, ако разстоянието ви е по-далеч от източника на излъчване, тогава получената радиация е много по-малка.
2. Намаляване на продължителността на облъчване
Също като разстоянието, времето ви е по-дълго, когато е изложено на радиация, което позволява на тялото ви да абсорбира повече радиация. Така, излагането на радиация трябва да бъде ограничено до минимум.
3. Намаляване на вероятността радиационните йони да се присъединят към тялото
Това може да стане чрез консумиране на калиев йодид (KI) веднага след излагане на радиация. Този калиев йодид може да помогне за предпазване на щитовидната жлеза от радиация. Защо е щитовидната жлеза? Радиацията има пряко въздействие върху щитовидната жлеза, която уврежда способността на щитовидната жлеза да произвежда йод, където йодът е вещество, необходимо за образуване на здрава ДНК, имунна функция, метаболизъм, хормонален баланс и здраве на сърцето.
Така консумацията на калиев йодид може да помогне за противодействието на радиоактивен йод. Калиев йодид може да бъде ефективен за намаляване на облъчването чрез намаляване на натрупването и съхранението на радиоактивни токсини в щитовидната жлеза. Консумацията на калиев йодид също може да намали риска от развитие на рак на щитовидната жлеза.
4. Използване на протектор
Посоченият защитник е да се използва абсорбиращ материал за покриване на реактора или други източници на радиация, така че радиационните емисии в околната среда да могат да бъдат намалени. Тези биологични протектори варират по ефективност, в зависимост от материала, използван за разпръскване и абсорбиране на радиация.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
- Съвети за грижа за кожата за пациенти с рак на гърдата, подложени на радиационно лечение
- Ефекти от радиация върху рака на гърдата за тялото
- Слънцезащитен или слънцезащитен крем, който е по-добър?