съдържание:
- Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Преодоляване на диария при пътуване далеч
- Диария с лека до умерена дехидратация
- Диария с тежка дехидратация
- Въздържание от храна и напитки при диария
Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Отивате назад и напред в тоалетната, за да се изцеждате поради диария, може значително да наруши комфорта на вашето пътуване. И така, какво трябва да се направи, за да се преодолее диарията при пътуване на дълги разстояния? Ето как.
Преодоляване на диария при пътуване далеч
Диария обикновено се причинява от бактериално замърсяване в храни или напитки (което не е гарантирано да е чисто), което консумирате по време на пътуването.
Ако изпитвате диария по време на пътуване, ето някои неща, които можете да направите за лечение на диария въз основа на неговата тежест.
Диария с лека до умерена дехидратация
Повечето случаи на диария обикновено могат да бъдат лекувани с:
- Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация.
- Вземете лекарства без рецепта като лоперамид (като Imodium), за да управлявате симптомите. Това лекарство може да помогне за намаляване на интензивността на вас, за да отидете напред и назад в банята.
Винаги четете правилно инструкциите за употреба на лекарството, посочено в опаковката, преди да дадете лекарството на бебето или на децата. Бременните жени и децата под три години трябва да избягват лекарства, които съдържат бисмут, като пепто-бисмол или Kaopectate.
Обмислете приема на антибиотици, ако ви е предписал лекар.
Можете също да пиете ORS решения за възстановяване на изгубени телесни течности. ORS решенията могат да бъдат закупени в най-близката аптека или аптека. Ако оставите в състояние на диария, трябва да опаковате следните съставки, за да смесите разтвора на ORS сами, ако не намерите аптека или аптека на вашето местоположение.
- ½ чаена лъжичка сол
- ½ чаена лъжичка сода за хляб
- 4 супени лъжици захар
- 1 литър вода
Можете да пиете ORS заедно с храната.
Диария с тежка дехидратация
Диарията с тежка дехидратация се характеризира с много честа честота на движения на червата, така че тялото губи много течности и ви кара да се чувствате много слаби. Тежката дехидратация също обикновено показва симптоми на дехидратация като сухота в устата, намалена честота на уриниране, дебел цвят на урината и потънали очи.
Тежка диария, придружена от симптоми на дехидратация, е включена в спешното състояние. Затова преодолейте тежката диария чрез:
- Незабавно потърсете спешното отделение за спешна медицинска помощ, за да получите интравенозни течности, така че тялото все още да има прием на течности.
- Ако местоположението на най-близкото аварийно отделение е достатъчно далеч или сте заседнали в движение, продължете да пиете вода, за да предотвратите влошаване на дехидратацията.
Въздържание от храна и напитки при диария
Ако изпитвате диария по време на ваканционно пътуване, избягвайте кофеина и млечните продукти, които могат да влошат симптомите или да повишат риска от дехидратация. Дръжте питейна вода или напитки, съдържащи електролити по пътя. Може да бъде и с чай, плодов сок или чиста супа.
Когато диарията започне да се подобрява, добавете прием на сложни въглехидрати, като солени бисквити, пресни житни зърнени култури, банани, картофи, ориз и юфка. Не яжте храни с високо съдържание на фибри по време на диария и възстановяване. След като диарията изчезне, можете да се върнете към нормалната си диета.
Диарията по време на празниците е много неприятна и тревожна. Ако е възможно, посетете най-близката клиника, за да получите лечение, за да можете отново да се насладите на пътуването си.
