съдържание:
- Какво е рефлукс на стомашната киселина?
- Какво е ГЕРБ?
- Как да се предотврати стомашна киселина отлив и ГЕРБ?
Почти всичко, свързано с чувства на стомашна болка, болка в стомаха и подуване на корема, често се тълкува като увеличаване на стомашната киселина. Но, всъщност не всички болки в този стомах е наистина причинени от отлив на стомаха киселина, тя може да се дължи на ГЕРБ. Ето защо много хора могат да мислят, че рефлукс на стомашната киселина и ГЕРБ са едни и същи. Всъщност и двете са свързани, но всъщност са две различни неща. Каква е разликата между стомашния рефлукс и ГЕРБ?
Какво е рефлукс на стомашната киселина?
Стомахът е една част от храносмилателната система, която е отговорна за разрушаването на входящата храна, която се абсорбира от тялото. За да се улесни тази задача, стомахът произвежда киселини и ензими. Така че киселината умишлено се произвежда от стомаха. Но ако количеството произведена киселина е прекалено много, това може да предизвика стомашни проблеми, като рефлукс на стомашната киселина.
Киселинен рефлукс или известен като гастроезофагеален рефлукс е обратен поток на стомашната киселина или повишаване на стомашната киселина в хранопровода. При ниски нива, отливът на стомашната киселина е нормална част от храносмилането и движението на храносмилателната система. По този начин, стомашен киселинен рефлукс не се счита за заболяване.
Докладване от клиниката Mayo, докато стомашната киселина се покачва, може да усетите, че храната се издига в хранопровода (без гадене или повръщане), или се чувства кисела в задната част на устата. Може също да почувствате усещане за парене в гърдите или познато като киселини в стомаха. За да избегнете това, не трябва да ядете храни, които предизвикват повишена стомашна киселина, като мастни храни, кафе и шоколад.
Какво е ГЕРБ?
ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) или гастроезофагеална рефлуксна болест е продължение на стомашен киселинен рефлукс. Ако често се появява стомашен киселинен рефлукс, поне повече от два пъти седмично, рефлуксът на стомашната киселина може да се развие в ГЕРБ.
GERD обикновено показва симптоми, като:
- киселини в стомахаусещане за горещо като изгаряне в ямата
- Храната се чувства вдигаща се в хранопровода
- Киселина на гърба на устата
- гадене
- не мога да понасям
- метеоризъм
- Затруднено преглъщане
- кашлица
- Дрезгав глас
- хрипове
- Болка в гърдите, особено когато лежите нощем
Въз основа на обяснението по-горе, може да се заключи, че рефлуксът на стомашната киселина е част от ГЕРБ, който е заболяване.
Как да се предотврати стомашна киселина отлив и ГЕРБ?
Както рефлуксът на стомашната киселина, така и ГЕРБ могат да бъдат предотвратени чрез промяна на начина на живот. Някои неща, които можете да направите, за да предотвратите рефлукс на стомашната киселина и ГЕРБ са:
- Отслабнете, ако сте с наднормено тегло
- Прилагайте принципа на хранене малко, но често
- Опитайте се да поддържате главата си по-висока (поне 10-15 см) от тялото по време на сън
- Избягвайте да спите след хранене. Дайте пролука от 2-3 часа между ядене и сън.
- Избягвайте да носите дрехи или стегнати колани
- Избягвайте или ограничавайте консумацията на храни или напитки, които предизвикват увеличена стомашна киселина, като сода, кафе, чай, портокали, домати, шоколад, пикантни и мастни храни
- Спрете да пушите и да пиете алкохолни напитки
Ако промените в начина на живот не са премахнали киселинния рефлукс, може да се наложи да използвате лекарства като антиациди (особено тези, съдържащи магнезиев хидроксид и алуминиев хидроксид), Н2 рецепторни блокери (като циметидин или фамотидин) и инхибитори на протонната помпа (като омепразол).
