съдържание:
- Медицинско видео: This is what happens when you reply to spam email | James Veitch
- Причината прави главоболието по-лошо
- 1. Времето
- 2. Лампата или светлината са твърде ярки
- 3. Нередовен сън
- 4. Упражнявайте се твърде силно
- 5. Странични ефекти на някои лекарства
- 6. Чувство на стрес
Медицинско видео: This is what happens when you reply to spam email | James Veitch
Мигрена или главоболие, могат да се влошат, когато са белязани от увеличаване на болката, предизвикана от определени неща. Ако главоболието не бъде незабавно незабавно лекувано, то може да се разпространи в други здравословни условия на тялото. Поне има някои неща, които предизвикват главоболие по-лошо и трябва да ги разпознавате добре. Какви са причините? Вижте по-долу.
Причината прави главоболието по-лошо
1. Времето
Времето се е променило драматично, придружено от появата на тъмни облаци, гръмотевични бури, или силен дъжд може да влоши главоболието. Като цяло, главоболие или мигрена, които могат да повлияят на рецидивите от времето. Промяната на времето ще доведе до промяна в налягането или температурата, така че не е необичайно тялото да стане неприятно.
Тъй като не можете да промените или коригирате времето, препоръчително е винаги да проверявате промените във времето чрез телевизия или приложения на мобилния си телефон. Не забравяйте да се консултирате с лекар за лекарства за главоболие, които могат да предотвратят повече главоболие.
2. Лампата или светлината са твърде ярки
Някои видове осветление, като флуоресцентни светлини или прожектори, могат да предизвикат повтарящи се главоболия. Предпазните стъпки, които можете да предприемете, са винаги готови за черни очила. Дръжте очилата си в джоба си или в част от къщата, която е лесно достъпна. Можете също да използвате осветление, подходящо за осветление в очите, например LED светлини (Светлинен диод).
3. Нередовен сън
Ако имате безброй дейности, но не можете да управлявате времето си, това може да доведе до появата на главоболие. Това е често срещано явление и обикновено е причинено от нередовни модели на сън. Уверете се, че спите през нощта в продължение на най-малко 7 часа и е важно да останете далеч от телефона, таблета или лаптопа, преди да си легнете, защото това може да увеличи риска от прекомерно главоболие.
4. Упражнявайте се твърде силно
Твърде трудното упражняване също може да доведе до влошаване на главоболието. Както е известно, физическата активност като вдигане на тежести може да повиши главоболието, ако се прави прекомерно. Препоръчително е да се консултирате с лекар и да преминете към други физически дейности, които могат да предотвратят появата на главоболие.
5. Странични ефекти на някои лекарства
Не всички лекарства реагират добре на тялото. Не можете да предскажете дали лекарствата, които приемате, могат да предизвикат главоболие. Защото някои лекарства, които съдържат нитроглицерин или албутерол, могат да предизвикат главоболие, когато ги пиете. Важно е да се знае съдържанието и вида на лекарството, което приемате, така че главоболието, което смятате, може да бъде предотвратено по такъв начин.
6. Чувство на стрес
Не рядко, стресът може да бъде коренът на здравословните проблеми, включително главоболие, което изпитвате. Проучване показва, че стресът, дължащ се на ежедневните проблеми, може да доведе до увеличаване на главоболието. За да преодолеете последиците от стреса, трябва да сте наясно и да разрешавате проблемите на стреса. След това се опитайте да направите малки промени в справянето със стреса, който имате
