съдържание:
- Медицинско видео: How Often To Wash Hair With Baking Soda And Apple Cider Vinegar
- Как да се смесват естествените лекарства за кашлица с ползите от ябълков оцет
- 1. Пийте директно
- 2. Смесен меден ябълков оцет
- 3. Ябълка се смесва с воден оцет от джинджифил
- 4. Сироп от ябълков оцет
- 5. Топъл ябълков оцет
- Което трябва да се има предвид, преди да се пие ябълков оцет
Медицинско видео: How Often To Wash Hair With Baking Soda And Apple Cider Vinegar
Когато са изложени на кашлица, не бързайте да приемате лекарства за облекчаване на симптомите. Има много естествени лекарства за кашлица, които можете да опитате сами у дома, разбира се, не по-малко ефективни при лечението на кашлица. Един от тях е да се възползват от ябълков оцет. Как да го използвам?
Как да се смесват естествените лекарства за кашлица с ползите от ябълков оцет
За да се възползвате от предимствата на ябълковия оцет, направете своя собствена натурална медицина за кашлица у дома по следните начини.
1. Пийте директно
Някои лекари препоръчват ябълков оцет като естествено лекарство за кашлица. Без смес от други съставки, можете да пиете ябълков сайдер директно, за да облекчите тревожната кашлица.
Съдържанието на оцетна киселина в ябълков сайдер притежава антимикробни свойства, които могат да убият патогени, които причиняват бактериални или вирусни инфекции, които причиняват кашлица. Този ефект е подобен на това, когато пиете сок от лимон или ананас, който е ефективен за облекчаване на сърбежа в гърлото поради кашлица.
Смесете две супени лъжици ябълков оцет в чаша вода, след това бавно пийте. Пийте два пъти на ден, за да спрете кашлицата си.
2. Смесен меден ябълков оцет
За тези от вас, които не са силни с вкус и мирис на ябълков оцет, можете да го смесите с мед, така че да е по-сладък. Пени С. Роял, билкар и автор на Herbally Yours, разкри на Livestrong, че тази комбинация от естествени съставки осигурява двойна защита срещу имунната ви система за борба с кашлицата.
Всъщност, д-р Джеймс М. Щекелберг от клиника Майо каза, че ефективността на меда е подобна на декстрометорфан, едно от свободно продаваните лекарства за кашлица на пазара. Пригответе чаша вода, след това добавете 2 супени лъжици (супени лъжици) ябълков оцет и 1 супена лъжица сурова. Вземете това естествено лекарство от кашлица два пъти на ден, за да ускорите заздравяването.
3. Ябълка се смесва с воден оцет от джинджифил
Джинджифилът е едно от най-ефективните лекарства за кашлица. Според проучване, публикувано в Американското списание за респираторни клетки и молекулярна биология за 2013 г., естествените вещества в джинджифила могат да отпуснат гладките мускули на дихателните пътища, като помагат за източването на храчките, които се забиват в гърлото.
Ето защо ябълковият оцет е много добър, комбиниран с вода от джинджифил, така че неговите свойства да станат по-максимални. Трикът, смесете 2 супени лъжици ябълков оцет и 1 ч.л. чай от джинджифил на прах в чаша вода. Пийте два пъти на ден за максимални резултати.
Ако не сте силен с пикантния вкус на джинджифил, добавете една супена лъжица мед, за да бъде по-добър вкус.
4. Сироп от ябълков оцет
За да бъде по-ефективна естествената медицина от кашлица, можете да смесите всички натурални съставки по-горе, за да приготвите сироп от ябълков оцет. Ето как:
- Смесете 1/4 чаена лъжичка прах от джинджифил и чили на 2 супени лъжици вода.
- Добавете 1 супена лъжица суров мед и ябълков оцет. Разбъркайте всички съставки, докато се сгъсти.
- На всеки 3 до 4 часа изпийте 1 супена лъжица сироп от ябълков оцет, докато не изчезне.
Когато не се използва, ябълковият оцет се съхранява в бутилка и се затваря плътно. Не давайте това естествено лекарство за кашлица на деца под една година, поради риск от причиняване на храносмилателни разстройства.
5. Топъл ябълков оцет
За тези от вас, които обичат да пият топли напитки при кашлица, можете да направите разтвор на топъл ябълков оцет. Начинът, по който да го направите, всъщност е същият както при сироп от ябълков оцет. Разликата е в това, че след като направите сироп от ябълков оцет, смесете 1 супена лъжица ябълков сироп с 470 милилитра топла вода. След това изпийте до 2 пъти на ден, за да облекчите тревожната кашлица.
Което трябва да се има предвид, преди да се пие ябълков оцет
Въпреки че ползите от ябълков оцет са ефективни за лечение на кашлица, трябва да се консултирате с лекар преди да опитате. Защото ябълковият оцет също има странични ефекти като храносмилателни нарушения, болки в гърлото, гадене и проблеми със зъбите.
Веднага спрете да пиете ябълков оцет и отидете до най-близкия лекар, ако изпитате:
- Кашлица, която не се лекува
- Треска за два последователни дни
- Кашлица, придружена от все по-тежка астма
Не от време на време давайте на децата смесица от суров мед и ябълков оцет като естествен кашличен медикамент, особено при деца под една година. Вместо да лекува кашлица, това всъщност може да увеличи риска от хранително отравяне на ботулизма при деца. Препоръчваме да се консултирате с педиатър, преди да дадете ябълков оцет на детето си.
