съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Различни естествени диуретични лекарства, които могат да намалят натрупването на течности
- 1. Зелен чай
- 2. Черен чай
- 3. Магданоз
- 4. Растения от хибискус
- 5. Нокти на опашка
- Какво трябва да се има предвид, когато се използват естествени диуретици?
- Намаляване на консумацията на сол и храни, съдържащи натрий
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Имали ли сте някога оток в тялото поради натрупване на течности? Състоянието се нарича оток, който е телесна течност, която се събира в част от тялото, която в крайна сметка води до подуване. Тази тежка купчина вода може да се появи в тези от вас, чиито дейности седят или просто стоят цял ден. Въпреки това, това състояние често се среща и при хора, които изпитват високо кръвно налягане, нарушена бъбречна функция, черен дроб и сърце.
Когато отидете на лекар, обикновено лекарят ще даде диуретично лекарство, което може да се справи с теглото на натрупаната вода. Въпреки това, можете да разчитате и на някои естествени диуретични лекарства от следните растения.
Различни естествени диуретични лекарства, които могат да намалят натрупването на течности
1. Зелен чай
Досега, зеленият чай е известен с високото си съдържание на антиоксиданти и се казва, че е ефективен за изгаряне на мастни натрупвания в тялото. Очевидно не само, че това е функция на зеления чай. Според Международните известия за научни изследвания консумацията на голямо количество зелен чай може да има диуретичен ефект. Това проучване разкрива, че пиенето на чаша зелен чай може да ви накара да уринирате постоянно.
2. Черен чай
Черният чай също може да увеличи производството на урина. Точно като зеления чай, черен чай има кофеин, който има диуретичен ефект. Въпреки това, според European Journal of Clinical Nutrition, кофеинът в този чай не е твърде голям, така че за да предизвика диуретичен ефект, трябва да има поне 6-7 чаши чай.
3. Магданоз
Не само за да изглежда по-интересен видът на храната, магданозът се смята за един от естествените диуретични лекарства, които могат да помогнат за намаляване на теглото на водата. Проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, което провежда изследвания върху пациенти с бъбречни проблеми, магданозът може да увеличи количеството на урината за един ден.
4. Растения от хибискус
Едно проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacol, гласи, че екстрактите от това растение могат да помогнат за функционирането на бъбреците, така че да се увеличи производството на урина и да се предотврати едем. Това растение обикновено се прави за чайни смеси.
5. Нокти на опашка
Има много чай продукти, които използват тези билки като основни съставки. Това естествено диуретично лекарство, което е оформено като листа от папрат, не е формулирано само като чай, но и екстракти се приемат като билкови лекарства. Нокът на хвощ съдържа хидрохлоротиазид, който се счита за диуретично вещество.
Какво трябва да се има предвид, когато се използват естествени диуретици?
Всички тези билки наистина могат да се използват като естествени диуретични лекарства, но при тяхната употреба трябва да се консултирате с лекар, който ви лекува. ако решите да използвате това диуретично лекарство, уверете се, че няма странични ефекти върху вашето здраве.
Ако сте объркани, изберете кои диуретични лекарства трябва да използвате, след това не се колебайте да се консултирате с лекар или медицински екип, който се занимава с Ада.
Намаляване на консумацията на сол и храни, съдържащи натрий
Теглото на водата ще се възстанови и ще направи една част от тялото си подута, ако не спрете причината за това състояние. Един от факторите, поради които имате оток, е високото ниво на натриево потребление.
Натрият е широко разпространен в солта и опаковките за храни и напитки. Яденето на прекалено много храна ще накара тялото ви да държи повече вода, така че тялото да се подуе.
