съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Различни ползи от дивото конско мляко за здравето
- 1. Хранителното съдържание е същото като кърмата
- 2. Подходящ за хора, които са алергични към краве мляко или непоносимост към лактоза
- 3. Насърчава храносмилането
- 4. Грижа за красотата
- 5. Ниски калории
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Повечето хора предпочитат да пият краве мляко или неговата вегетарианска версия, като бадемово мляко или фъстъчено мляко, вместо да се налага да пият диво конско мляко. Макар и по-малко популярен, всъщност конското мляко се консумира от много хора от всички краища на света преди хиляди години. Дори през 19-ти век, конското мляко е започнало да се консумира като заместител на кравето мляко. Дивото конско мляко е еднакво здравословно в сравнение с кравето мляко. Какви са ползите от дивото конско мляко за здравето? Вижте тази статия, за да разберете повече.
Различни ползи от дивото конско мляко за здравето
Най-известното диво конско мляко в Индонезия идва от диви коне в Сумбава, Западна Нуса Тенгара. Ето защо за хората от Източна Индонезия консумацията на диво конско мляко вече не е нов елемент. Тук са различните ползи от дивото конско мляко, което трябва да знаете.
1. Хранителното съдържание е същото като кърмата
Дивото конско мляко е животинско мляко, което има най-голяма хранителна стойност, подобна на човешката кърма. Известно е, че ASI съдържа серия от важни витамини и минерали за тялото на бебето, вариращи от протеини (суроватка и казеин), мастни киселини (омега-3 и омега-6), карнитин, витамини (А, С, D, Е и К; и рибофлавин). ниацин и пантотенова киселина), до въглехидрати.
Всъщност, много родилни болници във Франция използват конско мляко като заместител на майчиното мляко, за да повишат силата и имунитета на новородените, особено на преждевременните. Въпреки това, употребата на конско мляко като заместител на майчиното мляко започва да намалява след края на Втората световна война.
2. Подходящ за хора, които са алергични към краве мляко или непоносимост към лактоза
Дивото конско мляко съдържа по-малко казеинов протеин, отколкото кравето мляко. Колкото по-малко съдържание на казеин прави, толкова по-лесно се усвоява млякото от дивите коне в сравнение с кравето мляко. Това е причината, поради която млякото на дивите коне може да се консумира за деца и възрастни, които изпитват затруднения в смилането на кравето мляко (лактозна непоносимост) или тези, които са алергични към кравето мляко.
Качеството на млечния протеин на дивия кон също е по-добро от кравето мляко, тъй като дивото конско мляко има по-пълен вид аминокиселина, отколкото кравето мляко.
3. Насърчава храносмилането
Дивото конско мляко отдавна се смята за естествено средство за лечение на различни храносмилателни проблеми, дължащи се на колонизация на лоши бактерии в червата, като диария и чревни инфекции. Това се дължи на факта, че дивото конско мляко съдържа вещество, наречено лизозим и лактоферин, което може да ограничи и ограничи растежа на нежеланите бактерии в червата.
Моля, обърнете внимание, че лизозимът е ензим, който действа като антимикробно средство. Докато лактоферинът е вещество, което има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства за укрепване на имунната система. Е, съдържанието е това, което прави дивото конско мляко може да действа като пробиотик, защото може да стимулира растежа на добри бактерии, като например Lactobacillus plantarum и lactobacillus salivarius.
4. Грижа за красотата
Също като козе мляко, едно от предимствата на дивото конско мляко е за грижа за кожата. Това е така, защото млякото на дивите коне има свойства като естествен овлажнител, който може да помогне за регенериране на кожата и да забави преждевременното стареене, тъй като съдържа лактоферин в него.
Не само това, конското мляко е полезно и за лечение и превенция на пробивите на кожата поради антибактериалните компоненти, съдържащи се в него. Някои проучвания също разкриват, че дивите коне могат да помогнат да се излекуват някои кожни проблеми като екзема, псориазис или невродермит.
5. Ниски калории
Известно е на всеки 100 грама мляко на диви коне да произвеждат 44 калории по-малко от кравето, което е 64 калории. Това прави хората, които често пият конско мляко, не мазнини бързо. Освен това съдържанието на мононенаситени мазнини допринася за намаляване на лошия холестерол в организма, така че е добър за контролиране на нивата на холестерола.
