съдържание:
- Как избирате оригиналния сок от гуава на пазара?
- 1. Прочетете хранителната стойност на сока от гуава
- 2. Чувства се естествено, а не от изкуствени аромати
- 3. Оригиналният сок от гуава има по-дебела текстура
- 4. Изберете сок от гуава с добра опаковка
- Колко бутилиран сок от гуава трябва да се консумира за един ден?
Опаковъчният сок от гуава е популярен поради практическата си форма и се счита, че съдържа високи витамини. Но знаете ли, че не всички сокове за опаковки са здрави и произхождат от истински плодове? Очевидно има много сокове за опаковане, които използват само плодови аромати. Тогава как знаете, че избраният сок от гуава е здрав и безопасен за консумация?
Как избирате оригиналния сок от гуава на пазара?
Не се заблуждавайте, в момента има много бутилирани сокове продукти, които всъщност не са направени от истински плодове. Най-често тези пакетирани сокови продукти използват само аромати и не съдържат много витамини.
Тогава, как избирате здрав сок от гуава?
1. Прочетете хранителната стойност на сока от гуава
Сокът от гуава, приготвен от истински плодов сок, определено съдържа разнообразие от витамини и минерали. Така че, когато ще купувате бутилиран сок, проверете го хранителна стойност върху опаковката. Истинският сок от сок от гуава ще съдържа 90% витамин С и 105% витамин А, почти същия като съдържанието на оригиналния плод от гуава.
2. Чувства се естествено, а не от изкуствени аромати
Преди да закупите сок от опаковки, трябва да прочетете и състава на продукта. Опаковките за сок, които разчитат единствено на изкуствения аромат в продукта, обикновено в състава на продукта се използват само малък процент от плодовете.
3. Оригиналният сок от гуава има по-дебела текстура
Разбира се, плодовият сок, произхождащ от оригиналните плодове, ще бъде различен от плодовите напитки, които разчитат на изкуствени плодови аромати. Това се вижда от структурата на напитката.
Сокът от гуава, произхождащ от истински плодове, ще съдържа минимум 35% плодов сок, което прави текстурата по-дебела. Междувременно сокът от гуава, който използва изкуствени аромати, има по-течна текстура, защото съдържа само 10% сок в него.
4. Изберете сок от гуава с добра опаковка
Повечето хора избират да консумират бутилиран сок, защото продуктът е по-практичен и прост. Ето защо, не само хранителното съдържание и състав, но също така трябва да се обърне внимание на опаковката на продукта. Изберете сок продукти с добра опаковка, плътно затворени и без признаци на пропускаща опаковка.
Колко бутилиран сок от гуава трябва да се консумира за един ден?
Много хора не осъзнават, че витаминните им нужди не се изпълняват правилно. Ето защо, за да отговори на нуждите на витамини, в допълнение към яденето на плодове и зеленчуци можете да разчитате и на плодов сок опаковки. Но трябва да се гарантира, че плодовия сок, който избирате, идва от оригиналния плод, например Buavita.
Един пакет от Buavita Guava (250 ml) съдържа 100% витамин А и 90% витамин С от ежедневните нужди, които могат да помогнат за посрещане на ежедневните ви нужди - но ежедневните нужди на всеки може да са различни.
Не само витамини А и С, Буавита Гуава също има витамин В1. Тъй като идва от истински плодове, текстурата на Buavita Guava със сигурност е по-дебела от другите напитки с вкус на плодове.
Освен това, Buavita не съдържа консерванти. Консумацията на Буавита е безопасна за всички хора, дори за деца, бременни жени и кърмачки. Buavita може да продължи дълго, защото използва UHT технология и картонена опаковка, която поддържа качеството на сока Buavita.
Плодовият сок може да бъде алтернативна витаминизация за заети хора. Но все пак балансирайте приема на готовия си плодов сок с редовни физически упражнения и здравословна диета.
