съдържание:
- Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Познайте ефектите от рака върху психичното здраве
- 1. Тревожност
- 2. Депресия
- 3. Посттравматично стресово разстройство (PTSD)
- Как се справяте с психичното здраве на раковите пациенти?
Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Какво мислите, когато чуете думата рак? Да, може би някои от вас си представят неща като химиотерапия за плешивост. Досега ракът все още е бич, защото тази болест е една от причините за смъртта в света.
Да бъдеш страдащ от рак със сигурност е голям удар за себе си и за най-близките ти. Това състояние обикновено оказва значително въздействие върху психичното здраве, особено на самия пациент.
Познайте ефектите от рака върху психичното здраве
1. Тревожност
Безпокойството е вид страх, който обикновено се свързва с мисълта за заплаха или нещо, което е тревожно в бъдеще. Обикновено възниква безпокойство, защото нещо се случи или е станало сега.
Когато вие или някой от вас, който е най-близо до вас, се открие рак, безпокойството и тревогите са неизбежни. По време на процеса на лечение, докато бъдете обявени за излекувани, тази тревожност обикновено продължава.
Въпроси ще възникнат в ума ви, правите ли правилните стъпки на лечение, независимо дали диагнозата на лекаря е правилна, да мислите какво, ако раковите клетки растат бързо. Има много въпроси, които ще ви държат в безпокойство.
Следват някои физически признаци, които обикновено се появяват при хора, които са засегнати от тревожност, а именно:
- Сърцето бие по-бързо от нормалното или неравномерно
- Изпотяване (въпреки че температурата в помещението или въздухът не са горещи)
- виене на свят
- Мускулите отслабват или дори затягат
- Лов на дъх или задъхване
Освен физическото въздействие има и психологически характеристики, които обикновено се усещат. Сред тях са:
- безсънен
- Трудно е да се концентрира
- Лесно обиден
- Загуба на доверие
2. Депресия
Депресията е психично заболяване, което прави пациентите с рак винаги депресирани, безнадеждни, чувстващи се виновни, по-нисши, губят надежда или ентусиазъм и не могат да се концентрират.
Депресията е различна от чувството на нещастна. Нещастното чувство обикновено се усеща от някого само за известно време. Депресираните хора са поразени от чувства на безпокойство, отчаяние, негативност и безпомощност за дълго време (повече от 2 седмици) и продължават.
Хората с депресия обикновено имат характеристики:
- Винаги се чувствайте уморени и губите енергия
- Продължителна тъга (минаха повече от един или два месеца)
- Не съм уверен
- Затруднено концентриране
- Не може да се насладите на нещо, което обикновено е приятно
- Чувствай се безнадежден и безпомощен
- Промените в съня, например, стават трудни за сън или просто искате да спите през целия ден
- Чувствам се неспокоен през целия ден
- Чувство за вина и по-ниско
- Имайте мисли да се самоубиете
Да живееш със сенките на смъртта или загубата може да накара хората с рак да изпитат редица емоции като безпомощност, скръб, гняв, отричане и физическа болка.
3. Посттравматично стресово разстройство (PTSD)
Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е прекомерна реакция на стрес и травматично събитие. Паническите атаки и спомени от лични преживявания или преживявания на тези около вас могат да бъдат спусък. Например, фактът, че най-близкият човек има рак и животът му не е помогнат, това може да бъде стимул за хората с рак да изпитат ПТСР. ПТСР е потенциално тежък и дългосрочен проблем с психичното здраве.
Дори миризмата на лекарства, интравенозни тръби и хора, облечени в бяло като лекари и медицински сестри, могат да предизвикат травма за пациенти с рак.
Характеристиките на хората, които изпитват ПТСР, включват:
- Изживейте стресиращо събитие под формата на кошмар, така че пациентът да стане трудно (или не желае) да спи
- Пристъпи на паника, особено когато има тригери, които са подобни на причината за травмата
- депресия
- Лоша концентрация
Как се справяте с психичното здраве на раковите пациенти?
За да избегнете тези три психични здравословни проблеми, трябва да сте наясно с важността на управлението на психичното здраве като физическото здраве. Тъй като психичното здраве на пациентите също оказва значително влияние върху успеха на лечението на рака.
Има няколко начина, по които може да се направи за управление на психичното здраве на раковите пациенти, включително:
- Направете релаксация и медитация. Надяваме се, че чрез медитация пациентите могат да бъдат по-спокойни и способни да управляват стреса.
- консултиране, Консултирането може да бъде мощен начин за намаляване на натиска при лечение на рак. По този начин пациентът може да сподели тежестта на мислите си върху експерти, които със сигурност разбират как да реагират, така че пациентът да се успокои.
- Образование за рака. Обучението на пациентите за болестта, с която се сблъскват, може да бъде един от начините, по които се прави. Пациентът трябва да знае информацията възможно най-ясно за болестта, която страда, за да разбере как тялото му е в това време. Това се прави така, че пациентите да не попадат в объркваща информация, която всъщност може да направи тяхното психично здраве по-обезпокоено.
- Психично подпомагане. Подкрепата от най-близките хора е важна, но подкрепата в група от пациенти с рак е също толкова важна. Тази група ще събере хора със сходни борби. Това кара пациента да се чувства овластен, да се надява, а не сам. Някои изследвания казват, че присъединяването към общността на пациенти с рак или оцелели подобно може да подобри качеството и оцеляването.
- Лекарства за депресия и тревожност. Пациенти с високи депресивни и неконтролирани нива обикновено ще получават антидепресанти.
- Sports. В допълнение към здравословното тяло, упражненията могат да бъдат алтернатива на пациентите за намаляване на стреса.
Ако вие, роднина или член на семейството проявите признаци на депресия или други симптоми на психично заболяване, или проявите желание или поведение или искате да се опитате да извършите самоубийство, незабавно извикайте горещата телефонна линия110 или горещата линия за предотвратяване на самоубийството(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
