съдържание:
- Медицинско видео: 866 The Ego is the Greatest Enemy, Multi-subtitles
- Разнообразие от грешки, които водят до увреждане на кожата
- 1. Използвайте прекалено гореща вода за баня
- 2. Прекалено дълго къпане или плуване
- 3. Не се къпете веднага след плуване
Медицинско видео: 866 The Ego is the Greatest Enemy, Multi-subtitles
Водата има огромни ползи за поддържане на хигиената и здравето на кожата. Въпреки това, експерти също така напомни, че не всички вода е добро за кожата. Всъщност има няколко условия, които могат да накарат водата да увреди кожата. Може ли водата да увреди кожата? За да разберете причината, първо разгледайте следното обяснение.
Разнообразие от грешки, които водят до увреждане на кожата
1. Използвайте прекалено гореща вода за баня
Под кожата ви има мастни жлези, които наистина ще произвеждат естествени масла или себум, за да овлажняват и поддържат здрава кожа. За съжаление себумът може да бъде загубен, ако вземете душ с гореща вода. В резултат на това кожата ви става много суха до лющене или сърбеж.
Горещата вода не уврежда кожата повече от топла или хладка вода. Затова изберете вода с температура, която прави кожата комфортна. Когато се къпете с топла вода и кожата става червена, това е знак, че кожата не може да приеме водата. Къпането с прекалено топла вода може да изгори кожата, което води до зачервяване, сърбеж и дори пилинг, подобен на слънчево изгаряне.
Сухата кожа също може да увеличи вероятността от инфекция. Така че, опитайте се да не се къпете или да вземете гореща вана, особено ако имате проблем със сухата кожа.
2. Прекалено дълго къпане или плуване
Твърде дълго къпане ще съблече кожата на естествения овлажнител, произведен от мастните жлези и ще направи кожата суха. Особено, ако вземете горещ душ, накиснете се или плувате.
Измийте лицето си достатъчно, за да почистите кожата. Не прекалено дълго. Прекарването на по-малко време във ваната не само облагодетелства кожата, но и намалява количеството на загубената вода. Следвайте дейностите за къпане, преди кожата да се набръчка. Къпете се за 5-10 минути, ако повече ще увеличи риска от увреждане на кожата на водата.
3. Не се къпете веднага след плуване
Хлорът е смес от химикали, използвани за убиване на бактерии. Хлорът често се намира в плувните басейни като материал за образуване на хлор. Хлорът не само убива лошите бактерии, но и може да убие добрите бактерии върху кожата ви.
Хлорът е кисел, така че може да ерозира защитния слой на кожата. Ако се чувствате суха или сърбяща кожа след напускане на басейна, това обикновено е кожната реакция към хлор. Външният слой на кожата съдържа гъста тъкан от протеини и креатин, която помага да се запази влажността на кожата, като се предотвратява изпаряването на водата. Тези клетки ще абсорбират вода и ще помогнат да се коригират. Е, хлорът реагира с тези кожни клетки и се прикрепя към слоя над кожата.
Когато излезете от водата в басейна, кожата обикновено е все още покрита с хлор и ако се остави да изсъхне без изплакване, кожата ни ще залепне или ще изсъхне люспеста. Ето защо, преди да влезе в контакт с вода, съдържаща хлор, като например в плувен басейн, трябва да използвате лосион за намаляване на абсорбцията на хлор.
Не по-малко важно, след като излезе от басейна, незабавно вземете душ с чиста вода и нежен сапун, за да отстраните остатъчния хлор, прикрепен към кожата. Не забравяйте да използвате овлажнител, за да възстановите влагата на кожата, след като вземете душ.
