съдържание:
- Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
- Всъщност как излиза урината?
- Защо е нервен или нетърпелив да накара някой постоянно да уринира?
- Контролиране на желанието за уриниране, когато е тревожно
Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
Искате ли да уринирате постоянно, когато се чувствате нервен или нервен? Отпуснете се, не сте сами. Много хора усещат усещането. Според специалист по урология от Калифорнийския университет, Сан Франциско (UCSF), а именно д-р Томас Чи, чувството, че искаш да пикаяш е естествено, когато се чувстваш депресиран. Всъщност, защо много хора стават безсмъртни, когато се уринират, когато са засегнати от нервност? Вижте следното обяснение.
Всъщност как излиза урината?
В определени ситуации, когато не се чувствате развълнувани или разтревожен, пикочният мехур се отпуска, така че урината от бъбреците може да се влее в пикочния мехур. Има клапан в пикочния мехур, който може да функционира, за да задържи урината.
Обратно, когато пикочният мехур е напълно запълнен, пикочният мехур ще изпрати сигнали през нервите към мозъка. След това ще има реакция под формата на свиване на пикочния мехур и отваряне на клапата, така че урината да изтича.
Защо е нервен или нетърпелив да накара някой постоянно да уринира?
Няколко проучвания са проведени, за да открият причината, поради която искаме да уринираме непрекъснато, когато сме нервни или тревожни. Ето някои механизми на тялото, които се случват.
Когато възникне нервност или тревожност, тялото навлиза във фаза бори се или бягай известен още като битка или бягство от заплахи. За да направите един от тези избори възможно най-бързо, тялото се нуждае от хормон, наречен адреналин. Наличието на хормони на стреса във формата адреналина ще циркулира в кръвния поток и ще бъде пренесен в различни органи на тялото, което ще предизвика различни реакции на тялото.
Един от засегнатите органи е бъбрекът. В тази фаза бъбреците увеличават производството на урина, което в крайна сметка предизвиква усещане за непрекъснато пикаене.
В допълнение, според д-р Алан Уейн, доктор по урология в Университета на Пенсилвания, в състояние на нервност или безпокойство, централната нервна система ще стане по-активна и чувствителна, така че рефлексите на уриниране да се появят по-бързо.
Други реакции на тялото, свързани с мускулите. Когато сте нервна или тревожна, се появяват мускулни контракции, единият от които е мускулът на пикочния мехур. Свиването на мускула на пикочния мехур може да предизвика усещането за желание за уриниране.
Контролиране на желанието за уриниране, когато е тревожно
Чувството, че искаш да уринираш непрекъснато, когато си нервен, със сигурност е много тревожно. Сега желанието да продължите да уринирате е един от отговорите на стреса, които изпитвате. Затова се успокойте, за да намалите реакцията на стрес в организма. По този начин желанието за уриниране ще намалее само по себе си.
Всеки има различни начини за управление на тревожността и нервността. Въпреки това, някои трикове, които можете да опитате, са поемете дълбоко дъх няколко пъти, докато се почувствате по-спокойни.
В допълнение, можете да изместите фокуса си от тази тревожност към начини като слушане на любимите си песни, разговор с хора наблизо, медитация, или най-полезната, подготвяйки се за възможно най-доброто за справяне с причините за безпокойството.
Да предположим, че сте загрижени, защото искате да вземете входящ изпит в университет или голяма компания. Ученето или практикуването на умения във възможно най-голяма степен може да ви помогне да се убедите, че наистина сте готови за всички възможности, дори ако трябва да бъдете отхвърлени.
