съдържание:
- Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
- Това е причината, поради която телата на възрастните родители не се чувстват жадни
- Какви са течните нужди на родителите?
Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
Знаете ли, че родителите може да включват, майка ви, татко, дядо и баба вече не получават достатъчно течности като повечето хора? Този проблем не е причинен, защото те са мързеливи за пиене. Въпреки това, защото те не се чувстват жадни, въпреки че телата им се нуждаят от течности. Защо се случи това? Ето обяснението.
Това е причината, поради която телата на възрастните родители не се чувстват жадни
Според проучване, публикувано в Journal of Gerontology, се разкрива, че жаждата за родители не може да бъде добър "водач", за да се види или измери нуждите от пиене на баба и дядо. Въпреки че същото нещо се отнася и за нас, които все още са млади. Въпреки това, родителите не се чувстват жадни, въпреки че телата им нямат течности. Усещането за жажда намалява с възрастта.
Изследване, проведено от Университета на Източна Англия в Норич, Англия, както е докладвано от Център за здраве установи, че това е свързано с бъбречна функция, Бъбреците функционират "контролират" и контролират баланса на водата в тялото и гарантират, че тъканите на тялото получават достатъчно вода, за да работят правилно.
Бъбреците реагират на промените във водните нива в тялото през целия ден. Това е така, защото бъбреците са ключови за разграждането на химията на урината. когато прием на вода в тялото намалява, тази бъбречна функция ще се приспособи, за да поеме инициативата да спаси останалата вода в тялото, а не да я изхвърля.
Въпреки това, бъбречната функция на родителите да балансира водата бавно намалява с възрастта. Докато според проучване, проведено от Гари Иган, професор от експерти по невроизображения в Университета в Мелбърн установи, че това се дължи на слабостта на сигналите на тялото на баба и дядо, за да се чувстват жадни въпреки липсата на течности.
Когато пораснем, коремните мускули на родителите стават все по-слаби. Така че, въпреки че пият или ядат малко храна, стомахът им се разширява, а не е пряко пропорционален прием на храна или напитката, която поставят в устата. Това ги кара понякога да не се чувстват жадни и гладни, защото се чувстват все още пълни.
Това изследване е публикувано в списанието Известията на Националната академия на науките също установяват, че сигналите на гърлото на тези родители са по-малко чувствителни, тъй като стават по-стари, за да се чувстват жадни, така че те вече не се чувстват жадни.
Какви са течните нужди на родителите?
Ако се грижите за любимите си хора, които са в напреднала възраст, не забравяйте да обърнете внимание на пиенето. Не му позволявай да пие, ако само си спомня, че не е пил вода днес. Необходимостта от прием на течности със сигурност е различна от тази на вас, които все още са млади. Никога не ги насилвайте Пийте по 8 чаши на ден.
Според проучване, проведено от Университета на Уисконсин-Мадис, както е докладвано от WebMD пиенето на осем чаши на ден за родителите е опасно.Ако, когато сме млади, тялото ни съдържа около 70 процента вода, тези родители съдържат само 55 процента вода. Водата в нашето тяло намалява с увеличаване на възрастта, което обяснява защо изискванията за течности могат да варират.
Според Асоциацията на британските диетолози необходимостта от приемане на течности за тези родители е 2000 ml за мъжете и 1600 ml за жените. Можете да си направите график за пиене за родителите си и да го разделите на няколко чаши, за да пиете на ден. За ваше удобство поставете график за напитки на мястото, където преминавате най-често, например хладилник. Маркирайте колко чаши любим човек пият. Това е много полезно да се избегне дехидрация.
