съдържание:
- 1. Поддържане на здравето на мозъка
- 2. Помага за растежа
- 3. Настройте телесната температура
- 4. Поддържайте здравето на кожата
- 5. Поддържане на здравето на бъбреците
Ако често ядете кисели зеленчуци или чипс, тогава може би няма да сте запознати с melinjo. Да, emping е един от основните източници на melinjo. Melinjo е плод от дървото melinjo, което често се използва за различни видове индонезийски хранителни добавки, като sayur asam или sayur lodeh. Melinjo често се свързва с високо кръвно налягане, така че хората с високо кръвно налягане се препоръчва да избягват чипове и други подобни. Но знаете ли, че се оказва, че melinjo и кожата му имат други ползи за тялото? Какви са ползите от melinjo кожата?
1. Поддържане на здравето на мозъка
Мозъкът е център на мисълта и регулатор на всички органи на тялото, защото е много важно да се поддържа здравето на мозъка. Една храна, която може да поддържа здравето на мозъка, е melinjo. Да, едно от предимствата на melinjo кожата е да се предотврати и преодолее свободните радикали, които се срещат в организма. Свободните радикали, които се срещат в организма, ще повлияят значително нервната и мозъчната функция. Смята се, че Мелинджо съдържа манганови вещества, които могат да се свързват с невротрансмитерите - вещества, които са въведение в сигналите на нервната система - и правят сигналите между нервните клетки по-ефективни.
2. Помага за растежа
Други минерални вещества, съдържащи се в melinjo и кожата, са мед. Медта е микроминерална субстанция, която тялото се нуждае, за да помогне с растежа, така че melinjo е добро за децата. Не само това, ползите от другите мелинго кожи са да помогне с проблеми в мускулната и костната система и да поддържат здравето на сърцето. Липсата на мед може да накара тъканите и клетките на тялото да умрат и да не се развият. Ето защо melinjo кожата е полезна за здравето.
3. Настройте телесната температура
Тялото има своя собствена регулация на телесната температура. когато околната среда е студена или гореща, тялото автоматично ще се регулира така, че да не се нарушава телесната температура. Само леко повишаване или намаляване на телесната температура, може да повлияе на цялостната функция на тялото. Melinjo и кожата помага на тялото да поддържа температурата стабилна. Ползите от кожата на melinjo са доказани, като помагат за поддържане на метаболитни функции и ензими, за да останат стабилни в среди с екстремни температури.
4. Поддържайте здравето на кожата
Вътре в кожата на melinjo има цинков минерал, който може да увеличи белите кръвни клетки. Това, разбира се, е добро за предотвратяване на възпаление и ускоряване на зарастването на рани. Акнето може да бъде рана на повърхността на лицето, следователно melinjo и кожата също са добри за справяне с акне.
5. Поддържане на здравето на бъбреците
Не само мед и цинк, кожата на melinjo също съдържа фосфор, който се оказва добър за здравето на бъбреците. Чрез своето съдържание на фосфор, ползите от кожата на melinjo са за поддържане на баланса на течности в организма, за регулиране на нивата на сол и мазнини и за подпомагане на бъбреците да отстраняват токсините от тялото.
