съдържание:
- Медицинско видео: 2013-08-16 (P3of3) Gratitude Toward the Whole Universe
- Ползи за праскови за здраве
- 1. Здрава кожа
- 2. Помага за лечение на рак
- 3. Здравоценно храносмилане
- 4. Направете бъбреците по-здрави
- 5. Ревматоидно лекарство
- 6. Диетични храни
- 7. Излекувайте наранена кожа
- 8. Антиоксиданти
- 9. Направете очи по-здрави
- 10. Защита от UV лъчи
Медицинско видео: 2013-08-16 (P3of3) Gratitude Toward the Whole Universe
Прасковите на английски са известни като праскови. Този плод е почти подобен на ябълките, но цветът на месото е по-жълт. В китайската култура прасковите често се използват за молитвени дейности. Този плод е доста популярен в Индонезия, защото има добър вкус да се консумира всеки ден като допълнителна храна и допълнителна храна. добре, какви са ползите от прасковите?
Ползи за праскови за здраве
Освен добри праскови, той съдържа и много хранителни вещества, които са полезни за здравето. Ненаситени мазнини, магнезий, желязо, витамин С, витамин А, протеини, захар и диетични фибри в този плод.
Досега хората знаят само праскови като плод, но не много хора знаят дали този плод може да се използва като превантивна храна и лекарство за различни заболявания. За да не се разбират погрешно ползите от прасковите, следващите детайли дават обяснение на някои от употребите на този плод за вашето здраве.
1. Здрава кожа
Ако сте жена, която е много загрижена за външния вид на вашата кожа, тогава трябва да направите кожата си по-здрава с естествени съставки. Ползите от прасковите за кожата са здрави без лошите странични ефекти с неговото съдържание на витамин С.
2. Помага за лечение на рак
Следващата полза от прасковите е да се помогне за лечение на рак. Трябва да знаете, че този плод съдържа съединения на селен, които са полезни за лечение на рак. С добавянето на витамин Е в този плод, той ще го направи естествено раково лекарство.
3. Здравоценно храносмилане
Минералите и влакната също са полезни за храносмилателната система. Ползите от тази праскова могат да направят храносмилането ви по-здравословно поради съдържанието на фибри и минерали. Вашето храносмилане ще бъде по-гладко и здраво.
4. Направете бъбреците по-здрави
Доказани са и ползите от прасковите за бъбреците. Този плод може да направи бъбреците ви по-здрави. С бъбрек, който работи по-оптимално, вие също ще избегнете няколко заболявания, включително заболяване на пикочния мехур.
5. Ревматоидно лекарство
Прасковите имат функция на болкоуспокояващи. Това обикновено се използва като болкоуспокояващо, особено при ревматични заболявания. Яжте старателно този плод, за да облекчите ревматичното си заболяване.
6. Диетични храни
Един от начините да направите добра диета е да намалите храната, която съдържа много калории. Прасковите могат да бъдат вашата диета, защото този плод е вид плод, който съдържа малко калории.
7. Излекувайте наранена кожа
Ползите от прасковите като лечител на увредената кожа е да се използва съдържанието на протеин в този плод като оръжие за лечение на увредена кожа. По този начин раната ви ще се излекува бързо.
8. Антиоксиданти
Витамин С, който присъства в прасковите, е основният витамин като антиоксидант, който е ефективен в противодействието на всички последствия от атаките на свободните радикали. Пазете тялото си от опасностите от свободните радикали, като ядете праскови всеки ден.
9. Направете очи по-здрави
Прасковите също имат витамин А за здрави очи. За тези от вас, които искат да засилят зрението, се нуждаете от много храни, които съдържат витамин А, включително и този пресен плод.
10. Защита от UV лъчи
Комбинацията от витамини А, К, а също и Е е комбинация от витамини, които са полезни за предпазване на тялото от UV лъчи. Излъчването на ултравиолетова светлина, което е около тялото, не трябва да бъде прекалено много или ще се заразите с болест, която ще увреди тялото.
