съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Екстремните упражнения са един от начините за спортистите да „ловуват за усещания“
- Любителите на екстремните спортове имат ниски нива на допамин и серотонин
- Упражненията и внимателното планиране намаляват страха
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Какво мислите, че някой пресича скала, използвайки само въже без безопасност? Трябва да мислите, че този човек е луд. За тези, които обичат екстремните спортове, правенето на неща, които предизвикват адреналин, е напрегнато и забавно нещо. Защо мислите, че този любител на екстремните спортове не се страхува да умре? Намерете отговора в тази статия.
Екстремните упражнения са един от начините за спортистите да „ловуват за усещания“
Според изследване, проведено от Ерик Монастерио от университета Отаго, спортистите имат най-високите нива в сравнение с повечето други хора по отношение на „търсенето на сензация“. Това усещане е физическо усещане. Екстремните спортове са един от начините, по които тези спортисти преследват усещанията.
Проучване, публикувано в Journal of Kinesiology, установи, че спортистите с висок риск като екстремните спортове имат най-високи резултати по отношение на емоционалната стабилност, бдителността и енергията в сравнение с атлетите, които не са изложени на висок риск, или тези, които не са атлети.
Мотивацията на един спортист да прави екстремни спортове според психолог, Брус Огилви е много проста, те трябва само да избягат, за да „изваят“ своя собствен път. Тези, които поемат риска, изтласкват своите физически, емоционални и разузнавателни граници, за да избягат от състояние без напрежение в ежедневието си.
Според проучване, проведено от Journal of Personality and Psychology, чувството, че са хванати в капан и стресирани са някои от причините, поради които човек прави екстремни спортове, в допълнение към търсенето на физически усещания. Някои от тях обаче твърдят, че правят екстремни спортове, просто защото могат да се справят по различен начин от повечето хора, не защото не се страхуват да умрат.
Любителите на екстремните спортове имат ниски нива на допамин и серотонин
Някой, който често е наричан „поемащ риск“ според изследването на Monasterio, има ниски нива на допамин и серотонин. Допаминовият хормон в мозъка функционира като химически агент между нервните клетки. Този хормон може да се увеличи, когато възникнат определени дейности, които са свързани с щастието и повлияват приятното чувство на влюбване, радост, мотивация и самочувствие.
Докато серотонинът е носител на сигнали между невронните мрежи, които регулират различни физически и психологически функции на тялото, включително настроение, сексуална възбуда, сън и социално поведение. Когато човек не разполага с този хормон, той ще повлияе на чувствата на депресия, умора и безпокойство. За разлика от повечето хора, които просто седят на дивана и отразяват, някои спортисти "поправят" това с физически предизвикателства.
Упражненията и внимателното планиране намаляват страха
Екстремните спортове всъщност изискват внимателно планиране, състезателите по планинско колоездене и екстремните алпинисти обикновено анализират всяко малко нещо за маршрута, който ще преминат. Атлетите правят това BASE скачане или скачане с парашут ще продължи внимателно да следи вятъра или метеорологичните условия.
Те също имат водачи или пилоти на хеликоптери, които наистина знаят екстремните места, пред които са изправени, за да се изправят пред някои от най-лошите възможности. Освен това, тези спортисти с екстремни спортове са преминали през обучение, за да изградят доверието си. Упражненията, които правят, са част от превенцията на риска, така че всичко, което се прави от тези спортисти, остава непредпазливо без изчисления.
