съдържание:
- Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Риск от използване на грим по време на тренировка
- Можете да използвате грим по време на спорт, но ...
- Можеш ли да изтриеш потта от лицето с дрехи, когато тренираш?
Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Ако сте сред тези, които често използват грим, докато упражнявате, може да сте често срещали тази дилема. Едната страна иска още да изглежда красива във фитнеса, едната страна е притеснена, защото комбинацията от грим и пот може да направи кожата копринена. Но, може ли да използвате грим по време на спорт? Вижте обяснението по-долу.
Риск от използване на грим по време на тренировка
Нюйоркски дерматолог, Уитни Боу, препоръчва да не използвате грим изобщо, когато тренирате. Защо? Използването на грим при упражнения ще предотврати блокирането на порите на кожата от грима.
Представете си, когато използвате грим, тогава вашите пори са затворени, докато порите му функционират като изход от пот, който ще се произвежда, когато тренирате. В резултат на това, жлези, мръсотия и пот не могат да излязат от лицето и ще предизвикат акне, черни точки и дори дразнене на кожата.
Можете да използвате грим по време на спорт, но ...
Избягвайте използването на спирала и грим, които са твърде дебели при упражнения. Всъщност най-доброто нещо, което можете да направите, когато упражнявате, е да не използвате грим. Но, ако не ви харесва голото лице, ако можете да използвате тънък, а не прекомерен грим.
Жанет Граф, доцент по дерматология Медицинско училище на планината Синай, предлагат важни неща на жените. Когато не го правиш pede без грим грим и все още искат да упражняват, можете да изберете грим с определено съдържание или текстура. Например, използвайте овлажнител на водна основа, за да намалите запушването на пот в порите на лицето. Можете също да изберете прах на прах или да използвате BB крем, като се има предвид, че съставките не са "прекалено тежки" за лицето.
Някои други фактори, които трябва да се имат предвид при използване на грим по време на тренировка, са усилията за ефективна защита на кожата. Въпросът е, че можете да използвате грим в определени части на лицето.
Когато тренирате, избягвайте използването на грим за очите. Защо? Гримът върху кожата на очите има тенденция да се прави от масло и от теглото на съставките. Страхуват се, че в очите ще се появят малки бели петна, причинени от запушени пори.
Можеш ли да изтриеш потта от лицето с дрехи, когато тренираш?
Каква е функцията на потта, която излиза при упражняване? Функцията на пот е да се премахне останалата част от метаболизма на тялото и да се охлади тялото от горещите температури по време на тренировка.
Е, понякога често сте в безсъзнание, когато миете потта върху дрехите, които се носят. По принцип това е естествено и няма да направи вашето акне по-лошо. Всъщност трябва да избягвате да докосвате лицето си директно с ръцете си.
Също така имайте предвид, че използвате чиста кърпа, за да избършете потта. След това използвайте лицето за почистване, съдържащо салицилова киселина или бензоил пероксид, за да измиете лицето си след тренировка.
