съдържание:
- Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
- Можете ли да плувате по време на менструация?
- Как да плувате безопасно по време на менструация
- Което трябва да се има предвид преди плуване по време на менструация
Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Много табута и митове за месечните гости на жените. Едно от нещата, които чуваме най-често, е, че не можем да плуваме по време на менструация. Тогава всъщност на жените е позволено да плуват, докато менструират? Ако да, какво трябва да се подготви? Ето някои неща, които трябва да знаете, ако искате да плувате по време на менструация.
Можете ли да плувате по време на менструация?
Менструацията не е вашата причина да не правите дейности, включително плуване. Медицински всъщност няма забрана за плуване по време на менструация.Но наистина трябва да избягвате да плувате по време на умерени периоди.
Не е нужно да се притеснявате за изтичане на кръв, когато плувате. Вашият менструален кръвен поток няма да забави или да спре напълно, докато плува, но налягането на водата в басейна ще попречи на кръвта да избяга, докато сме във водата. Само когато излезете от басейна, менструалната кръв вероятно просто тече отново. Въпреки това, това потенциално неудобно нещо може лесно да бъде предотвратено чрез внимателна подготовка.
Какво ще кажете за плуване в морето? Принципът е един и същ. Няма нужда да се страхувате, че ще бъдете погълнати от акули, когато плувате в свободното море по време на менструация. Акулите не се интересуват от менструалната кръв, защото не усещат миризмата на кръв, която всъщност е „стара кръв“, а не свежа кръв. Нова акула ще ви изяде, ако кървите пресни, когато е във водата.
Как да плувате безопасно по време на менструация
За да избегнете менструалната кръв, която изтича, когато се качите в земята след плуване, трябва да я използватетампонът или менструалната чаша задържа кръвния поток.
Когато отивате да плувате, използвайте нов тампон. Тампоните, които са пълни с менструална кръв, ще увеличат възможността за изтичане. В допълнение, много бактерии, които растат в тампони, могат да нахлуят в кръвния поток, причинявайки отравяне. Тампоните, които са пълни с кръв, също могат да разпространяват бактерии във водата на басейна. Това може да навреди на другите посетители на басейна. След това след плуване незабавно сменете използвания тампон. Това важи и ако сте принудени да плувате с помощта на санитарни салфетки.
Което трябва да се има предвид преди плуване по време на менструация
Въпреки че е законно да плувате през периода, но все пак трябва да обърнете внимание на аспектите на чистотата. Басейните се използват от много хора. Kетика е в басейна, всъщност вагината е много лесно заразена. Да не говорим за менструална кръв, която е алкална и променя вагиналното рН, плюс влиянието на рН на водата в басейна. Това улеснява събирането на бактерии от езерната вода във влагалището.
Друг проблем е използването на тампони и менструални чаши, които все още не са често срещани в Индонезия, така че може да бъдете принудени да плувате с помощта на санитарни превръзки. По отношение на чистотата, това не се препоръчва, защото санитарните салфетки ще абсорбират езерната вода, така че подложките ще се разширят и станат влажни. Това също може да бъде източник на инфекция. Затова, ако искате да плувате, трябва да напуснете в последните дни само когато кръвният поток е много малък.
