съдържание:
Медицинско видео: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL?
- дефиниция
Какво е травма на пръстите?
Това ръководство включва рани на пръстите на ръцете и краката. Обикновено тези ефекти причиняват синини и подуване в меката тъкан, която покрива костта (например, когато тежки предмети ударят пръстите на краката или когато ръката удари стената). Въпреки това, ако ударът или ударът са върха на пръста, енергията ще се абсорбира от повърхността на ставата и ще се появи нараняване от страна на пръста върху удара.
За пръстите на удара винаги проверявайте внимателно дали пръстите все още могат да се изправят. При увреждане от разкъсване (поради удари от кола или врата) обикновено върховете на пръстите ще усетят леко нараняване. Понякога ноктите ще бъдат повредени и макар и рядко, може да има малки фрактури.
Какви са признаците и симптомите?
В допълнение към порязванията и натъртванията, травмата на пръстите може да покаже следните признаци:
- Върхът на пръста е наранен (обикновено защото е притиснат на вратата): пръстът е надраскан или кървящ. Понякога ноктите са повредени.
- Увреждане на ноктите: ако основата на нокътя е наранена, се нуждаете от шевове, за да предотвратите дефекти на ноктите. Но това не е наистина необходимо, ако се появява в ноктите на краката.
- Под ноктите има кръвни съсиреци: обикновено причинени от тежки удари на обекта, когато пръстът е върху равна повърхност.
- Понякога много боли.
- Могат да се появят костни фрактури или дислокации.
- Поправката
Какво трябва да направя?
Пръсти или счупени крака:
Накиснете в студена вода за 20 минути. Приемайте ацетаминофен или ибупрофен, както е необходимо, за да се справите с болката. След това се свържете с Вашия лекар, ако болката не изчезне след 3 дни или ако пръстите Ви не могат да се използват нормално след една седмица.
Притиснат пръст:
Накиснете ръцете си в студена вода за 20 минути. Приемайте ацетаминофен или ибупрофен, както е необходимо, за да се справите с болката. Пръстите ще бъдат много чувствителни за следващата седмица, така че пазете пръстите си, като ги опаковате плътно с пръст до тях.
Обадете се на Вашия лекар, ако болката не изчезне след 3 дни или ако пръстите ви не могат да използват пръстите ви нормално след две седмици. Ако този проблем се повтори, увийте наранения пръст (така че засегнатата става не прекъсва прекалено много) преди тренировка за 3 до 4 седмици.
Пръстите на пръстите или угоените пръсти:
Преди да се подложите на самообслужване, проверете указанията за това кога да се консултирате с лекар. Накиснете ръцете си в студена вода за 20 минути. Приемайте ацетаминофен или ибупрофен, както е необходимо, за да се справите с чувството за болка. Почистете пръстите с течен сапун, когато се накиснете. Изрежете малка част от скъсаната кожа със стерилни ножици. Ако има вероятност раната да се замърси, да се покрие с превръзка. Сменяйте превръзката на всеки 24 часа.
Ранената зона ще бъде много чувствителна през следващите няколко седмици, като я предпазва от повторно нараняване. Обадете се на Вашия лекар, ако болката не изчезне след 3 дни, ако усетите някакви признаци на инфекция, ако не можете да използвате нормално пръста си след 1 седмица.
Torn Nails:
Следните препоръки се прилагат към нокътя, който е разкъсан поради щипка или друго. Ако ноктите ви се разкъсат поради нараняване, детето ви трябва да бъде отнесено към лекар. Ако нокътът е счупен, но не оставя груб връх, оставете го сам. Ако ноктите са разкъсани достатъчно зле или почти откъснати, използвайте стерилни ножици или ножици за нокти, за да отрежете разкъсаната или отделена част. Разхлабените нокти, които са оставени, могат да се забият върху други предмети.
Накиснете пръстите си за 20 минути в студена вода, нанесете антибиотичен мехлем и покрийте раната с превръзка. Всеки ден отстранявайте превръзката и накисвайте 20 минути веднъж дневно. На седмия ден подложката за нокти трябва да бъде покрита с нова кожа, така че накисването и натоварването да могат да бъдат спрени. Новите нокти ще растат от един до два месеца напред. Свържете се с Вашия лекар, ако има признаци на инфекция.
Външни рани:
Почистете внимателно раната с вода и сапун. След това леко натиснете за 10 минути със стерилна превръзка, за да спрете кървенето.
Кокалчетата се отлепиха:
Почистете внимателно раната с вода и сапун. Може да се наложи триене със стерилна превръзка, за да се отстрани замърсяването. Ексфолираната кожа (особено ако е замърсена) трябва да се реже със стерилни ножици или ножици за нокти. След почистване, прилагайте натиск за 10 минути със стерилна превръзка, за да спрете кървенето. Използвайте антибиотичен мехлем и го покрийте с превръзка. Отстранявайте превръзката и почиствайте раната всеки ден. Обадете се на Вашия лекар, ако има признаци на инфекция.
Пръстен, забит в подути пръсти:
Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако пръстите ви посинеят или натъртят. В повечето случаи дайте приоритет на премахването на пръстена. Ключът към освобождаването на пръстена е да се намали подуването на пръстите. Този подход изисква търпение.
В рамките на 5 минути накиснете ръцете си в студена вода, след това задръжте и стиснете пръстите си във въздуха. След 30 минути (след като ръката е вдигната за трети път), разтривайте пръста с минерално масло или олио за готвене. Когато ръката се повдигне, налягането нагоре може да се подаде, докато пръстенът се освободи. Ако пръстенът не се освободи, свържете се с лекаря преди влошаването на набъбването.
Набъбване на бебета или краката при бебета:
Неразумното подуване на пръстите на ръцете или краката изисква медицинска помощ. Тънка или тънка коса може случайно да се увие около пръстите (понякога по пръстите или пениса). Тъй като бебето ви расте и косата ви не надраска кожата, кръвоснабдяването от пръстите ви постепенно ще намалее. Основната находка ще бъде рязката крива, която ограничава подутия пръст. Имате нужда от медицинска помощ, за да преместите тази коса.
Кога трябва да отида на лекар?
Незабавно се свържете с вашия педиатър, ако:
- Кожата е широко отворена и може да се нуждаят от шевове
- Кървенето не може да бъде спряно след 10 минути потискане
- Силна болка
- Кръвта се събира под ноктите и става много болезнена
- Счупване на ноктите, последвано от разпадащи се наранявания
- Пръстовото съединение не може да бъде отворено (твърдо) и перфектно затворено (криво)
- Смятате, че това е сериозно нараняване
- Подути пръсти или пръсти
- предотвратяване
Намалете скоростта и енергията на дейностите, които изискват повтарящи се движения, като чукане, писане, плетене, рязане, метене, драскане, игра с ракета или гребане.
Помислете за използване на ръкавици, които предпазват китката и абсорбират вибрациите с възглавничките при работа с вибрационно устройство.
Използвайте безопасно оборудване, като ръкавици, и следвайте инструкциите за използване на дясното и силовото оборудване.
Избягвайте проблеми, като носите добри обувки. Използвайте обувки, които са удобни и могат да предпазят краката ви.
Не ходете с боси крака в области като пътища и паркове, които могат да увеличат риска от стъпване върху чужди тела.
