съдържание:
- Медицинско видео: Official Tell the World Feature Film
- Защо лицето ви се уморява след събуждане?
- Съвети за изпускане на лицето на възглавницата след събуждане сутрин
- 1. Измийте лицето си със студена вода
- 2. Пийте вода
- 3. Масаж на лицето
- Съвети за предотвратяване на възглавницата след събуждане сутрин
Медицинско видео: Official Tell the World Feature Film
Често можете да бъдете обект на знак на хората около вас, които казват: "Имате възглавница, брато!" Всъщност можеш да се закълнеш, че си се изкъпал и измил лицето си преди да си тръгнеш по-рано. Тогава какво трябва да направите, за да изкорени лицето на възглавницата, което прави лицето ви да изглежда зле след събуждане?
Защо лицето ви се уморява след събуждане?
Повечето случаи на подути или набъбнали лица и подпухване обикновено са причинени от алергии, странични ефекти на някои лекарства и наранявания на главата.
Но ако спецификата се прояви само след събуждане без други очевидни причини и няма алергични симптоми или някои медицински проблеми, на лицето на възглавницата сутрин обикновено се причинява дехидратация.
Или какво се случва е точно обратното, едно тъпо лице след събуждане може да се появи, защото тялото е с наднормено тегло след хранене през нощта с висока сол или пиене на алкохол. Както посочва Маргарита Лолис, дерматолог от Ню Джърси.
В допълнение, позицията на лицето, натиснато върху възглавницата, докато спите, също кара лицето да се втвърди след събуждане по-късно.
Съвети за изпускане на лицето на възглавницата след събуждане сутрин
Ако лицето на възглавницата е наистина чисто поради лошите навици за лягане и не е придружено от симптоми на алергии, инфекции или специални наранявания, начинът на дефлация е лесно. Дори и тъпото лице може да остане самото.
1. Измийте лицето си със студена вода
Но ако трябва да изглеждате отлично без изкушението и любопитството на приятелите ви, опитайте да измиете лицето си с измиване на студена вода.
Можете също да компресирате кубчета лед, обвити в тънка кърпа, върху цялото лице, предлага Sejal Shah, MD, дерматолог в Ню Йорк. Студените компреси могат да свият кръвоносните съдове на лицето, така че да забавят притока на кръв, което прави лицето скучно.
Като алтернатива, можете рутинно да използвате парче краставица или студен торбичка за чай в областта на лицето си.
2. Пийте вода
По-горе беше споменато, че дехидратацията след престоя през цялата нощ и не пиенето може да направи лицето ви погрешно. За да разрешите този неудобен проблем, умножете пиенето на много вода сутрин след събуждане.
Продължете, като продължите да изпълнявате нуждите на тялото си за цял ден. Питейната вода може да помогне на организма да се отърве от излишната вода.
3. Масаж на лицето
Редовно масажирайте лицето си и правите упражнения за лице всеки път, когато се събудите, може да улесните притока на кръв към лицето ви. В резултат на това можете да се сбогувате с лицето на bengp, което често е шега!
Съвети за предотвратяване на възглавницата след събуждане сутрин
Освен това е добра идея редовно да правите следните неща, за да предотвратите събуждането на лицето си след събуждане:
- Избягвайте да ядете солена храна преди лягане.
- Почистете лицето си преди лягане. Оставащият грим може да предизвика възпаление на кожата, което предизвиква подуване на лицето сутрин.
- Намалете или дори избягвайте да пиете алкохолни напитки.
Редовните упражнения могат също да помогнат за предотвратяване на лошо лице след събуждане. Защото според д-р Шах, производството на пот, произведено от тялото, когато се упражнява, може да помогне да се балансират нивата на сол и вода в тялото ви.
