съдържание:
- Медицинско видео: How To Make Your Face Look Younger And Fresher
- Различните естествени начини намаляват фините линии на лицето
- 1. Направете почистващи препарати за лице от прясно мляко и мед
- 2. Предотвратете натрупването на мъртва кожа с лимонена вода и захарен тонер
- 4. Наблюдавайте диетата си
- 5. Масаж на лицето за отстраняване на бръчки
Медицинско видео: How To Make Your Face Look Younger And Fresher
Фините линии на лицето постепенно нарастват с възрастта и това не може да се избегне. Въпреки това, има много решения, които се оказват ефективни за намаляване на фините линии на лицето, които можете да правите у дома. Какво правиш?
Различните естествени начини намаляват фините линии на лицето
1. Направете почистващи препарати за лице от прясно мляко и мед
Медът съдържа хидратиращи съставки и може да абсорбира и поддържа влагата върху кожата. Това ще увеличи еластичността на кожата и ще намали бръчките на лицето. Докато млечната киселина в прясното мляко може да почисти праха, който се придържа към порите. Резултатът, кожата на лицето ще бъде в състояние да произвежда повече колаген естествено.
2. Предотвратете натрупването на мъртва кожа с лимонена вода и захарен тонер
Гликоловата киселина в захарта спомага за възстановяването на увредената кожа. Лимонена киселина от лимони има ефект "шкурка", който може леко да вдигне мъртвите клетки на кожата, за да направи кожата на лицето по-мека. Витамин С в лимоните също допринася за процеса на производство на колаген в кожата.
3. Използвайте маска за лице от яйчен белтък
Яйчният бял съдържа стягащо вещество, което прави кожата на лицето по-тясна. Яйчният бял има бърз, но временно действие.
4. Наблюдавайте диетата си
Някои храни съдържат вещества, които спомагат за подобряване на състоянието на кожата на лицето. Следното трябва да бъде изпълнено:
- Храни, богати на антиоксиданти: Антиоксидантите могат да се борят със свободните радикали, които са отговорни за причиняване на кожни проблеми, включително образуването на бръчки върху кожата на лицето. Яжте храни, богати на антиоксиданти, като боровинки.
- витаминМного витамини имат двойно по-голямо съдържание на антиоксиданти. Комплексът витамин В се съдържа в месо, яйца и пълнозърнести храни. Витамините А, С и Е обикновено се намират в пресни плодове и листни зеленчуци. Бадемите също съдържат високи нива на витамин Е.
- кафяв: Яжте много шоколад. Тъмен шоколад, който съдържа минимум 72% антиоксиданти, съдържащи какао. И този шоколад съдържа също епикатекин и катехини, които могат да помогнат за предпазване на кожата от вредното въздействие на ултравиолетовата светлина.
- Омега-3 храни:Консумирайте храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, като например сьомга и други риби с морска вода. Тези мастни киселини помагат за снабдяване с вода на кожата.
5. Масаж на лицето за отстраняване на бръчки
Бързият масаж на лицето за няколко минути може да предизвика плътна кожа. Съсредоточете се върху лимфните възли, за да отстраните излишната вода от лицето. Повторете редовно упражненията за лице, за да постигнете най-добри резултати.
Следвайте стъпките по-долу:
- Използвайте индекса и средните си пръсти за масаж с кръгови движения.
- Започвайки от под ухото и движейки се към врата и ключицата.
- След това се преместете от областта под брадичката, под челюстта и към ухото.
- Масажирайте кожата от вътрешния край до външния край на ухото.
- Придвижете се до слепоочията и масажирайте по страните на лицето.
Ако живеете здравословен живот, това ще намали фините линии на лицето. Нека започнем да прилагаме методите по-горе възможно най-скоро.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
