съдържание:
- Медицинско видео: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
- Хранителни съвети след трансплантацията
- Храни, които трябва да се избягват след чернодробна трансплантация
Медицинско видео: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
След чернодробна трансплантация, добрите хранителни навици са едно от важните неща за успешното възстановяване след чернодробна трансплантация. Сега имате ново сърце и трябва да сте сигурни, че сте здрави. Най-добрият начин е да прибавите към вашата диета щадящи храни. Ето някои добри съвети за хранене след трансплантация на черния дроб:
Хранителни съвети след трансплантацията
Сърцето ви ще бъде уязвимо за следващите 4-6 седмици. Вашето тяло все още се нуждае от време, за да се приспособи към новото сърце. Отнема известно време и за възстановяване на силата и апетита. Ето някои съвети за здравословно хранене:
- Почивайте около 20 до 30 минути преди и след като ядете.
- Не забравяйте да не пиете повече от 1/2 чаша сок всеки ден, ако сте диабетик или сте били предупредени, че имате висока кръвна захар.
- Яжте здравословни протеинови храни като постно месо, птици и риба. Протеинът ще ви помогне да се възстановите от операцията по-бързо.
- Разделете хранителните си порции на по-малки. 6 - 8 малки хранения на ден е най-доброто за вас.
- Имате достатъчно фибри в ежедневната си диета.
- Яжте пълнозърнест хляб и други зърна.
- Пийте нискомаслено мляко или яжте други нискомаслени млечни продукти, за да осигурите достатъчно количество калций за костите.
- Поддържайте диета с ниско съдържание на сол и ниско съдържание на мазнини.
- Останете хидратирани, като пиете достатъчно вода и други течности всеки ден.
Трябва да спазвате тези правила заедно с инструкциите, дадени от Вашия лекар. Въпреки че дневната ви диета ще бъде стегната и ще ви бъде трудно в ранните етапи на прилагане, това ще ви помогне да се възстановите бързо след чернодробна трансплантация, ако продължите да я следвате. Можете да помолите семейството си да помогне.
Храни, които трябва да се избягват след чернодробна трансплантация
Има някои храни, които трябва да избягвате, защото те могат да причинят негативни ефекти върху новия ви черен дроб. Трябва да кажете на семейството си за тези ограничения, за да сте сигурни, че могат да ви напомнят, ако забравите или могат да приготвят храната ви безопасно.
- Оранжево червено бали (грейпфрут): Трябва да избягвате грейпфрут и всички продукти, които съдържат този плод. Причината е, че грейпфрутът съдържа вещества, които пречат на CYP3A4 ензима, който разгражда лекарството. Освен това, портокалите могат да взаимодействат с няколко лекарства против отхвърляне, включително такролимус и циклоспорин. Може да не сте в състояние да абсорбирате това лекарство поради липсата на ензима CYP3A4.
- Сладка хранаСлед трансплантация на черния дроб, през първите няколко седмици, повечето пациенти трябва да приемат кортикостероиди заедно с други лекарства, за да потиснат имунната система, така че да не се атакува нов черен дроб. Едно от тези лекарства е кортикостероидите. Кортикостероидите могат да повишат кръвната Ви захар, ако го използвате във високи дози. След трансплантация на черен дроб, 31% от пациентите могат да развият диабет, според доклад във френско проучване през юни 2003 г. в изданието - Процедура за трансплантация. Така че ограничаването на консумацията на сладки храни и приема на захар ще ви помогне да поддържате ниските нива на кръвната си захар и да поддържате по-добре процеса на възстановяване.
- Меко или непастьоризирано сирене, и сурова хранаТези храни могат да съдържат бактерии, наречени листерия. Listeria може да причини мозъчни инфекции и понякога инфекции на матката в размер на 26,7% (съобщава се в испанско проучване през септември 2009 г. в изданието). "Клинични инфекциозни болести"). Тъй като след чернодробна трансплантация, трябва да приемате анти-отблъскващи лекарства във високи дози, които потискат имунната система и лесно се заразяват.
- алкохол: Винаги трябва да помните, че алкохолът е враг на хора, страдащи от чернодробно заболяване. Особено, ако имате нужда от трансплантация на черния дроб, защото имате цироза, причинена от алкохол, трябва да избягвате алкохола до края на живота си. Това наистина може да увреди новото ви сърце и да повиши риска от инфекция.
Здравословната диета е много важна след трансплантация на черен дроб. Но най-важното е, ако можете да бъдете търпеливи, за да следите и изпълнявате диетата си. По същество, продължавайте бавно и прилагайте здравословен начин на живот за вас.
