съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Анемия, свързана с дефицит на витамин В6
- Анемия, свързана с дефицит на витамин В12
- Анемия, свързана с дефицит на фолиева киселина
- Лечение на анемия, свързана с дефицит на витамин
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Анемия, свързана с дефицит на витамин, се появява, защото тялото на човек не получава достатъчно хранителни вещества, използвани за производството на здрави червени кръвни клетки. Витамин В6, витамин В12 и фолиева киселина (витамин В9 или всички) играят роля в създаването на червените кръвни клетки, необходими за осигуряване на кислород на клетките в тялото. Ако нивото на този витамин е ниско в тялото на човек, може да се появи анемия.
Този вид анемия се среща най-често в напреднала възраст, особено за тези, които имат по-нисък апетит. Проучванията показват, че 13% от хората на възраст над 65 години имат недостиг на витамин В12, а около 5% от тях имат дефицит на фолат. Вегетарианците също имат повишен риск от анемия, свързана с недостиг на витамин, тъй като месото е основен източник на витамин В12.
Причината за анемия, свързана с дефицит на витамини, зависи от липсата на важни витамини в тялото.
Анемия, свързана с дефицит на витамин В6
Вашето тяло се нуждае от витамин В6, за да произведе хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който е необходим за осигуряване на кислород в тялото. Тази форма на анемия с дефицит на витамин най-често се появява, когато не ядете достатъчно храни, богати на витамин В6, като зърнени храни, ядки, банани, ядки, месо, птици, риба и някои плодове и зеленчуци.
Недостигът на витамин В6 може да бъде причинен и от някои лекарства, включително Nydrazid (изониазид), използван за лечение на туберкулоза и L-DOPA, лечение на болестта на Паркинсон и други неврологични състояния.
Анемия, свързана с дефицит на витамин В12
Този витамин е важен за производството на здрави червени кръвни клетки. Има няколко причини, поради които човек може да има дефицит на витамин В12, включително:
- Повечето хора получават витамин В12 от месо, риба, яйца и млечни продукти. Хората, които не ядат достатъчно от тези храни, като вегетарианци, са изложени на риск от анемия, свързана с дефицит на витамин. Алкохолът може да повлияе на абсорбцията на витамин В12, което прави алкохолиците и друга рискова група.
- Чревни или храносмилателни нарушения. Условия като целиакия и болестта на Крон могат да потиснат способността на организма да абсорбира витамин В12. Родителите могат също да имат състояние, наречено ахлорхидрия, където тялото не произвежда достатъчно стомашна киселина, за да освободи витамин В12 в храната им за абсорбиране от червата. Стомашният байпас, извършен с цел да се постигне загуба на тегло, също може да предизвика форма на анемия, свързана с дефицит на витамин.
- Умерена анемия. За да може да абсорбира витамин В12, хранителните вещества, които трябва да бъдат свързани с протеините, произведени в стомаха, се наричат вътрешни фактори. При злокачествена анемия имунната система на организма е активна сама по себе си и разрушава стомашните клетки, които произвеждат вътрешни фактори. В12 не може да се абсорбира и анемията се развива.
Анемия, свързана с дефицит на фолиева киселина
Червените кръвни клетки, направени без достатъчно фолиева киселина в тялото, са големи и дефектни и умират бързо. Фолиева киселина, известна още като фолиева киселина, друг витамин В - В9. Причините за дефицит на фолиева киселина включват:
- Фолиевата киселина може да се намери в зелени листни зеленчуци, мая и черен дроб. Диетите, които консумират по-малко храна, могат да причинят анемия, свързана с дефицит на витамин. Алкохолът също пречи на абсорбцията на фолиева киселина.
- Чревни нарушения. Условия като целиакия могат да попречат на абсорбцията на фолиева киселина от червата.
- Някои лекарства могат да попречат на абсорбцията на фолиева киселина, особено лекарства против припадъци като фенитоин, примидон и фенобарбитал.
- Бременните жени имат повишена нужда от фолиева киселина, която може да причини дефицит на фолиева киселина, ако не използват добавки на фолиева киселина.
Лечение на анемия, свързана с дефицит на витамин
Лечението на анемията, свързана с дефицит на витамин, най-често включва подобряване на диетата за включване на храни, богати на витамини, където тялото е дефицитно. Можете също така да използвате витаминни добавки устно или в сериозни случаи, също с инжекции.
Ако вашата анемия с дефицит на витамин е причинена от чревно или храносмилателно разстройство, Вашият лекар трябва да лекува причината. Междувременно витаминните добавки или инжекциите могат да повишат броя на червените ви кръвни клетки. Хората с злокачествена анемия трябва да получат инжекции от витамин В12 до края на живота си.
Във всички случаи, след като тялото започне да получава достатъчно количество витамини, анемията, свързана с дефицит на витамин, може да се възстанови в рамките на няколко седмици.
