съдържание:
- Медицинско видео: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases
- Мъжете с диабет имат два пъти повече риск от развитие на импотентност
- Импотентността е свързана с други усложнения на диабета
- Какви са рисковите фактори за импотентност при мъжете?
- Как се справяте с това състояние?
- Кога трябва да посетя лекар?
Медицинско видео: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases
Диабетът и импотентността са две различни състояния, но и двете са свързани помежду си. Дори и в много случаи различни проблеми, свързани с ерекцията (включително трудности при достигане или поддържане на ерекция) са първоначалните указания, че може да имате диабет, особено при мъже на възраст под 45 години.
Мъжете с диабет имат два пъти повече риск от развитие на импотентност
Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, мъжете с диабет са два пъти по-застрашени от развитие на импотентност, отколкото здравите. Защо?
Диабетът причинява нива на кръвната захар, които излизат извън контрол. Ако е позволено да продължи без лечение, в крайна сметка това състояние може да увреди кръвоносните съдове и нервите около пениса. Освен това, увреждането на кръвоносните съдове и нервите също ще попречи на кръвообращението в цялото тяло (включително пениса).
Макар да е в състояние да го издигне и поддържа, пенисът изисква нерви, които функционират нормално и свеж източник на прясна кръв. Този фактор е причина за импотентност при мъжете с диабет.
Импотентността е свързана с други усложнения на диабета
Импотентността може да бъде свързана и с високо кръвно налягане и коронарна болест на сърцето, която често се среща от диабетиците като усложнение.
Други причини, които също играят роля, са психологически фактори, като стрес или несигурност, когато правят секс при мъже с диабет.
Обратно. Еректилните нарушения могат да причинят психологически стрес, което води до намаляване на либидото, което влошава еректилните нарушения.
Какви са рисковите фактори за импотентност при мъжете?
В допълнение към високата кръвна захар, всъщност импотентността при мъжете може да бъде предизвикана от много фактори. Някои от факторите, които могат да задействат това условие, включват:
- Затлъстяване, наричано затлъстяване
- Лоша диета, например висока захар и мазнини
- Мързеливи движения, включително мързеливи упражнения и физическа активност
- дим
- Пийте алкохол прекомерно
- Неконтролирано кръвно налягане
- Някои лекарствени напитки, свързани с еректилни разстройства
Как се справяте с това състояние?
Има промени в начина на живот, които не само ви помагат да преодолеете диабета, но и намаляват риска от еректилна дисфункция. Тези промени в начина на живот включват:
- Поддържайте приема на храна. Яденето на здравословни храни, богати на фибри и други хранителни вещества, ще ви помогне да контролирате нивата на кръвната захар и да предотвратите увреждане на кръвоносните съдове и нервите. Не само това, приемането на по-здравословна диета може да повиши енергията и настроението, като и двете влияят на това как тялото ви достига или поддържа ерекция по време на полов акт.
- Намалете консумацията на алкохол.Консумацията на повече от две чаши алкохол на ден може да увреди кръвоносните съдове и да влоши еректилните проблеми. Дори състоянието на напиване може също така да затрудни постигането на ерекция и да наруши цялостно вашата сексуална функция.
- Спрете да пушите, Пушенето може да намали кръвоносните съдове и да намали нивата на азотния оксид. И двете могат да намалят притока на кръв към пениса и да влошат еректилните нарушения, които изпитвате.
- Увеличете физическата активност.Активно се движат, независимо дали това е редовно упражняване или извършване на различни други физически дейности, които биха могли да помогнат за контрол на кръвната захар.
- Достатъчно време за сън. Умората често е свързана със сексуални проблеми. Уверете се, че всяка нощ спите достатъчно, за да намалите риска от еректилна дисфункция.
- Избягвайте стреса, Стресът пречи на сексуалната възбуда и способността ви да получите ерекция. Спорт, медитация или просто правене на хоби, които харесвате, могат да ви помогнат да избегнете стреса. В крайна сметка тези състояния могат да намалят риска от еректилна дисфункция.
Кога трябва да посетя лекар?
Някои мъже могат да се почувстват неудобно да пренесат сексуални проблеми, които изпитват при други хора, включително лекари. Въпреки това, позволявайки това да се случи в действителност може да влоши състоянието ви. Ето защо, ако имате анамнеза за диабет и имате еректилно разстройство, не се колебайте да се консултирате с лекар.
Лекарят може да извърши поредица от изследвания, започвайки от запитване за медицинска история и симптомите, които чувствате. В допълнение, лекарят ще направи физически преглед и изследване с помощта на определени инструменти, за да открие причината и да установи диагноза, която да отговаря на вашето състояние.
Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства и да Ви насочи към специалист, който се специализира в сексуални проблеми. Има няколко възможности за лечение на еректилна дисфункция, така че можете да получите нормален сексуален живот. За повече информация се консултирайте с лекар.
