съдържание:
- Медицинско видео: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- Някои начини за постигане на оргазъм, които можете да направите
- 1. Фокусирайте се върху стимулирането, когато правите любовната игра
- 2. Задръжте оргазма
- 3. Познайте точката на стимулиране на самия организъм
- 4. Извършете упражнения на Kegel
- 5. Използване секс играчки
- 6. Промяна на позицията на правене на любов
- 7. Оставете главата ви да виси
Медицинско видео: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Достигането на оргазъм заедно с партньора ви всъщност не е лесно. Не е лесно, това не означава, че не може да бъде направено изобщо. Имате нужда от трикове и съвети, за да постигнете оргазъм, така че сексът да се чувства по-забавен. Вижте съветите по-долу.
Някои начини за постигане на оргазъм, които можете да направите
1. Фокусирайте се върху стимулирането, когато правите любовната игра
Не забравяйте да "затоплите" преди да правите секс, защото любовната игра също важна роля за постигане на оргазъм. Изследвания, проведени от Американски социологически преглед, заявява, че жените (които обикновено са по-трудни за постигане на оргазъм) ще бъдат по-лесни за оргазъм, ако бъдат извършени любовната игра на първо място. Възможности за жени с оргазъм любовната игра ще бъде с 18% повече и с 2% повече от оралния секс.
2. Задръжте оргазма
Едно проучване от Journal of Sex Research установи, че пиков оргазъм, ако бъде държан и освободен в точното време, ще се чувства много по-добре от оргазъм, който не се провежда. Този един съвет е специално за мъже, които са склонни да получават оргазми по-лесно от жените.
3. Познайте точката на стимулиране на самия организъм
Постигането на оргазъм може да стане, ако знаете точката на стимулация в самия организъм. Можете да кажете на партньора си коя част от тялото ви искате да се насладите. Особено жени, защото намирането на място на G-Spot във вагината може да помогне за постигане на оргазъм лесно и насочено.
4. Извършете упражнения на Kegel
Подготовката за постигане на оргазъм може да се осъществи и с практиката, а именно упражненията на Кегел. Класическата гимнастика е полезна за трениране на силата на тазовите мускули на мъжете и жените. Като тренирате тазовите мускули, ще бъдете обучени да имате качествено тяло (особено талията и бедрата), което е полезно за подобряване на качеството на секс, особено на оргазъм.
5. Използване секс играчки
Синтия Руберг, секс терапевт в Канада, съветва двойките, които искат да правят секс чрез оргазъм, да не се колебаят или да се срамуват, като използват секс играчки. Една от целите на секс играчките е да се помогне на някой да постигне оргазъм, който е трудно да се намери. Ruberg също каза, колкото повече възраст се увеличава, толкова по-малко чувствителност на стимулация, така че често секс играчки са необходими за постигане на оргазъм.
6. Промяна на позицията на правене на любов
Обикновено само правенето на тази секс позиция няма да допринесе за удоволствието от правенето на любов, което правите. Опитайте да промените стила и позицията си. Както е известно, позицията на секс не е само позицията на мисионера, все още има много хора извън позицията на секс, които могат да ви помогнат да достигнете оргазъм.
Опитайте позицията жена отгоре, ако жените искат да поемат контрола над леглото и да стимулират оргазма. Извършете безопасно и удобно положение, за да не се нараните един на друг.
7. Оставете главата ви да виси
Висянето тук означава да оставите главата си да виси на страната на леглото. Според Руберг някои жени и мъже обичат да правят секс, като оставят главите си да лежат на леглото. Смята се, че тази поза предизвиква по-добър оргазъм, защото прави притока на кръв към мозъка, така че да може да стимулира по-добре оргазма.
