съдържание:
- Кога ще изпитам менопаузата?
- Какви са симптомите на менопаузата?
- След менопаузална остеопороза
- Постменопаузално сърдечно заболяване
- Облекчете симптомите на менопаузата
- Менопауза при мъжете
Всяка жена ще премине през менопауза, но всеки има различен опит. Менопаузата не се среща в същата възраст или за определен период от време и това може да причини различни симптоми - физически и емоционални. Менопаузата може да затрудни живота на жената, докато при някои жени те могат да минат през нея без проблеми.
Менопаузата е времето, когато месечната менструален цикъл при една жена спира. Това се случва, защото, когато жените станат по-стари, техните яйца бавно ще изчерпят. Някои учени смятат, че това се е случило, за да се защитят жените и децата им от опасностите от забременяване в напреднала възраст.
Кога ще изпитам менопаузата?
Средната възраст на жените, преживяващи менопауза, е 52 години, но жената може да изпита симптоми на менопауза на възраст между 45 и 55 години. Симптомите могат да продължат между две и пет години.
Медицинските състояния могат да доведат до появата на менопауза по-рано, понякога при жени на възраст 20 години или, в крайни случаи, в детска възраст. Известен като преждевременна маточна недостатъчност или преждевременна недостатъчност на яйчниците (POF).
Какви са симптомите на менопаузата?
Промените в хормоналните нива могат да предизвикат различни симптоми. Смята се, че около две трети от жените изпитват общи симптоми като изгаряне и изпотяване през нощта. Въпреки това, някои жени съобщават за психологически симптоми, включително депресия, умора, липса на енергия и вагинална сухота, които могат да бъдат свързани с намаляване на сексуалното желание. Дългосрочните ефекти на менопаузата включват повишен риск от остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.
След менопаузална остеопороза
Силата на костите зависи от плътността и структурата на костната тъкан. Намаляването на количеството минерали в костта и бавното производство или заместването на костните клетки могат да отслабят костта. Това се случва на много хора, тъй като те остаряват, но тези промени се проявяват по-бързо при жените след менопаузата. Ето защо една трета жена на възраст над 50 години има остеопороза, в сравнение с мъжете, които са само един на 12 години.
Остеопорозата увеличава риска от фрактури, особено в китката, бедрото или гръбначния стълб. Тъй като естрогенът е важен за здравия костен растеж, хормонозаместителната терапия /хормонална заместителна терапия (ХЗТ) може да помогне за защита на костите на жената от остеопороза, когато се подлагат на такова лечение.
Постменопаузално сърдечно заболяване
Сърдечно-съдовата болест е заболяване на сърцето или кръвоносните съдове, включително инфаркти и инсулти, обикновено причинени от запушени артерии. Причината за смъртта е най-често срещана при жени над 60-годишна възраст и има доказателства, че жените са по-склонни към артериална блокада след менопаузата.
Облекчете симптомите на менопаузата
В допълнение към защитата на жените от остеопороза, хормоналната терапия е добра и за контролиране на симптомите на менопаузата, но може леко да увеличи риска от развитие на заболявания като рак на гърдата, дълбока венозна тромбоза (DVT), инсулт и сърдечни заболявания.
Промяна на диетата и упражнения често може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата.
Менопауза при мъжете
Някои мъже могат да изпитат депресия, загуба на сексуално желание, еректилна дисфункция и други физически и емоционални симптоми, когато влязат в края на 40-те или началото на 50-те години. Това понякога се нарича "мъжка менопауза". Този термин обаче може да се тълкува погрешно, тъй като за разлика от менопаузата при жените, този симптом не винаги е свързан с хормоните.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- 5 съвета за улесняване на менопаузата
- Предотвратяване на хипертония при пациенти в напреднала възраст
- Защо коронарната артерия е по-фатална при жените
