съдържание:
Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Ние всички имаме нещо, което не харесваме в нашия външен вид - носът е прекалено малък, кожата е твърде тъмна, стойката е къса или твърде висока, или очите са твърде големи или твърде малки. Обикновено осъзнаваме, че това е част от нашето несъвършенство и не пречи на ежедневието.
Но медиите играят много голяма роля в създаването на нереалистичен стандарт на самоизява, който в крайна сметка ни "принуждава" да изграждаме възприятия за нашите тела, за да следват тези стандарти, така че те да могат да бъдат приети от обществото - особено по отношение на идеалите за красота и очакванията за формата на тялото.
Когато изображението на тялото е основният фокус, може да сте склонни да надценявате размера или теглото си, или да мислите, че тялото ви трябва да е по-плътно или по-тънко. Когато възприятията за образа на тялото се смесват с личността и самочувствието, това може да означава, че има по-дълбоки проблеми, които могат да причинят хранителни разстройства.
Няма една единствена причина за неудовлетвореност на тялото или хранителни разстройства. Различни изследвания обаче показват, че медиите допринасят за неигралната част от идеалното изображение на тялото и че експозицията и натискът, упражняван от медиите, могат да увеличат недоволството на тялото и хранителните разстройства.
Въздействие на негативния образ на тялото върху психичното здраве
депресия
Подрастващите, които имат негативно самочувствие, са по-склонни да изпитат депресия, тревожност и склонност да мислят и / или се опитват да се самоубият, отколкото група тийнейджъри, които могат да приемат външния си вид, какъвто са, дори в сравнение с подрастващите с други психични заболявания, според едно скорошно проучване на екипа. съвместен изследовател от болница Брадли, болница Бътлър и Браун медицинско училище.
Например, коментарът "дебел". Доц. Д-р Аройо и доц. Д-р Джейк Харууд от Калифорнийския университет съдействаха на две отделни проучвания, за да разберат дали този тип коментар е причина или резултат от притеснения относно идеалното телесно тегло и други проблеми с психичното здраве.
Изследователят описва „дебелите” коментари като всякакви коментари от други хора за това, какво трябва да правят участниците в яденето и физическите упражнения, за тяхното безпокойство от наднорменото тегло, как те гледат на теглото и формата на тялото си, както и как са участвали в сравняването с хората други въпроси.
В резултат, като цяло, независимо от пола или индекса на телесна маса (ИТМ) на участниците, толкова по-често те са участвали в подобни коментари, толкова по-ниско е тяхното удовлетворение от собствените си тела и по-високите нива на депресия, които са преживели след три седмици. От тези две отделни проучвания изследователите стигнаха до заключението, че нарушенията в храненето, притесненията по отношение на изображението на тялото са слаби, а психичните разстройства са всъщност резултат от участието в "дебелите" коментари, а не само от слушане.
Разстройство на тялото Dysmorphia
Класическа дисморфия на тялото (BDD) е мания за образа на тялото, която се характеризира с постоянни притеснения относно нивото на физически дефекти и въображаем външен вид, или прекомерно внимание към много минимални дефицити на тялото, като изкривен нос или несъвършена кожа. BDD, свързан с теглото, се класифицира като деструктивна натрапчивост на теглото и формата на тялото, например, мислейки, че бедрата са твърде дебели или талията е твърде голяма.
Всъщност, усещането за „увреждане“ може да бъде само под формата на минимални несъвършенства или дори никакви. Но за тях инвалидността се смяташе за много значима и забележима, причинявайки тежко емоционално разстройство и трудности в ежедневните функции.
BDD най-често се среща при юноши и възрастни и изследванията показват, че това засяга мъжете и жените почти толкова.
Причините за BDD са неясни, но някои биологични и екологични фактори могат да допринесат за тяхното развитие, включително генетични предразположения, невробиологични фактори като нарушена серотонинова функция в мозъка, личностни черти и житейски опит.
Тази мания затруднява хората с BDD да се съсредоточат върху всичко друго, освен на несъвършенството им. Това може да причини ниско самочувствие, избягване на социални ситуации и проблеми на работното място или в училище. Хората с тежка BDD могат да избягват да напускат домовете си и дори да имат мисли за самоубийство или да се опитат да се самоубият.
Страдащите от BDD могат да извършват определени видове компулсивно или повтарящо се поведение, за да се опитат да скрият или прикрият своите недостатъци, въпреки че това поведение обикновено осигурява само временни решения, например: грим камуфлаж, размер на роклята, прическа), избор на процедури за пластична хирургия, самонаблюдение с натрапчиво огледало избягвайте огледала, надраскайте кожата и т.н.
Анорексия
Много хора смятат, че анорексията е състояние, преживяно от един човек доброволно.
Анорексията е най-смъртоносното психично разстройство, което води до шесткратно повишен риск от смърт - четири пъти риска от смърт от голяма депресия. Възможността е още по-лоша за хората, които са диагностицирани с анорексия, когато са на 20 години. Те имат 18 пъти повече риск от смърт в сравнение със здрави хора в същата възрастова група, според анализ на медицинската литература от д-р Джон Арселус, доктор по медицина от Университета в Лестър, Англия. Ако останат без лечение, хранителните разстройства могат да поемат живота на човека и да предизвикат потенциално фатални сериозни медицински усложнения. Въпреки че нарушенията в храненето обикновено са свързани с жени, това засяга мъжете почти толкова.
Хората с анорексия нервоза могат да се възприемат като хора с наднормено тегло, дори когато те действително тежат далеч под здрави стандарти.
Анорексията кара страдалецът да откаже нуждата от храна за себе си до точката на умишления глад, когато е обсебен от загуба на тегло. Освен това, хората с анорексия ще отрекат глада и все още отказват да ядат, но в други случаи той ще отмъсти за преяждане и ще изхвърли калориен прием чрез повръщане на храна или отчаяно упражняване извън толерантността на тялото му.
Емоционалните симптоми на анорексия включват гняв, оттегляне от социални ситуации, липса настроение или емоция, неспособна да разбере сериозността на ситуацията, в която се намира, страх от ядене в обществото и мания за храна и спорт. Често хората с анорексия ще развият свои собствени ритуали за храна или ще изхвърлят цялата храна от диетата си, поради страх да не бъдат „мазнини“.
Булимия Нервоза
Хората с булимия показват загуба на контрол, когато ядат големи порции за кратко време, след това упражняват всичките си способности, за да се отърват от приема на калории, като принуждават повръщане, яростни упражнения или злоупотреба с лаксативи.
Това поведение се превръща в повтарящ се цикъл, който контролира много аспекти от живота на страдащия и носи редица неблагоприятни ефекти, емоционално и физически. Хората с булимия обикновено имат нормално телесно тегло или могат да бъдат с малко наднормено тегло.
Емоционалните симптоми на булимия включват много ниско самочувствие, свързано с образа на тялото, чувство за невъзможност да се контролира, чувство на вина или срам от хранителни дейности и оттегляне от околната среда.
Подобно на анорексията, булимията също ще окаже влияние върху увреждането на тялото. Прекомерните цикли на хранене и повръщане могат да увредят телесните органи, участващи в храносмилателната система, зъбите, повредени от износване от повръщане и язви. Прекомерното повръщане може да предизвика дехидратация, която може да доведе до сърдечни пристъпи на аритмия, сърдечна недостатъчност и дори смърт.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Уверен и нарцистичен, какво отличава?
- Бърз задник като Бионсе или Ким Кардашиан не е невъзможен!
- вода, в допълнение към справяне с дехидратация, също има други ползи, нали знаете!
