съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Кое е вярно, хипноза или хипноза?
- Използване на хипноза за психологическа терапия
- 4 мита за хипнозата
- 1. "Няма да си спомняте какво сте направили, когато бяхте в хипноза"
- 2. "Хипноза може да помогне на някой да помни събитията в детайли"
- 3. "Можете да бъдете хипнотизирани дори ако не искате да"
- 4. "Хората, които хипнотизират, имате пълен контрол над себе си"
- Може ли всеки да бъде хипнотизиран?
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Хипноза, или по-често сте запознати с хипноза, е терапевтична техника, при която експерт (психолог или психиатър) ще направи някой в спокойно и спокойно състояние, така че той да може да се съсредоточи повече върху собствения си ум и да отговори на дадените предложения. Въпреки че техниката на хипноза предизвиква противоречия, повечето експерти смятат, че хипнотичната терапия може значително да помогне за преодоляване на различни здравословни проблеми, като преодоляване на болката, прекомерна нервност, промени в настроението, за да се помогне на хората да променят или спрат навик като пушенето.
Кое е вярно, хипноза или хипноза?
Може да чувате хипноза по-често от хипноза. Всъщност двете думи имат различно значение. Според Големия индонезийски речник хипнозата е съществително, което означава състояние като сън поради внушение. Докато хипнозата е наречие, което означава да направите или да накарате някого да бъде в състояние на хипноза.
Използване на хипноза за психологическа терапия
Както вече беше обяснено, хипнозата е един от психологическите терапевтични методи, който е спорен и понякога погрешно интерпретиран. Хипнозата има тенденция да се придържа към образа на бране на нечия тайна или даване на някого предложение да прави странни неща. В действителност, хипнозата е метод в психологията, който е валиден за използване в практиката на клиничната психология.
Казано по-просто, хипнозата е състояние, при което човек се фокусира или концентрира напълно, като по този начин увеличава способността да приема предложения. Хипнозата често се свързва и със спокойствие или спокойствие. Когато някой е в състояние на хипноза, те са склонни да бъдат по-отворени към внушения в сравнение с това, когато не са в състояние на хипноза. Хипноза в терапевтичните психолози може да се използва за справяне с болката, особено физическата болка, безпокойствоможе дори да намали симптомите на деменция. Някои други функции на хипноза са:
- Като терапия за хронична болка, както при страдащите от артрит артрит.
- Като терапия за намаляване на болката по време на раждане.
- Помага за контролиране на някои симптоми при ADHD.
- Помага за намаляване на гаденето и повръщането при лечение на пациенти с рак.
- Помага за контролиране на болката при провеждане на процедури за лечение или лечение на стоматологични и орални проблеми.
- Намалява безсънието и други нарушения на съня.
4 мита за хипнозата
Някои от твърденията, свързани с хипнозата по-долу, могат да бъдат чути често. Но правилни ли са митовете, свързани с хипнозата?
1. "Няма да си спомняте какво сте направили, когато бяхте в хипноза"
Това твърдение не е напълно погрешно. В някои случаи може да се появи амнезия, но хората обикновено си спомнят всичко, което се случва, когато са в хипноза. Хипнозата наистина може да има малък ефект върху паметта. Постхипнотична амнезия може да накара някой да забрави какво се е случило преди и когато е хипнотизирано. Но това състояние обикновено е рядко и дори ако това се случи, ефектът е само временен.
2. "Хипноза може да помогне на някой да помни събитията в детайли"
Хипноза може да се използва за увеличаване на остротата на паметта или за изстъргване на минали събития на човека, но ефектът всъщност не е толкова голям, колкото може да се мисли. Някои проучвания разкриват, че хипнозата не може да накара хората да помнят нещата в детайли и точно, дори хипнозата може да накара някой да тълкува погрешно паметта им.
3. "Можете да бъдете хипнотизирани дори ако не искате да"
Може често да го виждате по телевизията, някои зрители са случайно избрани да бъдат хипнотизирани и почти 100% от тези хора са в хипнотично състояние. Всъщност хипнозата изисква „разрешение“ и желанието на човека да бъде хипнотизиран. За да бъдеш хипнотизиран, човек трябва да бъде наистина отворен и готов да бъде хипнотизиран. Тази ситуация може да направи предложенията, дадени от психолози или психиатри, по-лесно приети от пациентите.
4. "Хората, които хипнотизират, имате пълен контрол над себе си"
Въпреки че някои хора изпитват чувства, когато действат извън техните желания, всъщност хората, които хипнотизират, не могат да ви кажат да направите нещо, което е извън вашата воля.
Може ли всеки да бъде хипнотизиран?
Може би си мислите, че сте имунизиран срещу хипноза, но всъщност 15% от хората са много отзивчиви към хипноза, особено тези, които лесно се увличат от фантазия или фантазия. Например като деца, които са по-лесни за пренасяне в хипноза. Но наистина има някои хора (около 10% от възрастните), които наистина са трудни или дори не могат да бъдат хипнотизирани изобщо.
Успехът на хипнозата зависи от това кой прави хипнотичния процес и как ще бъдете хипнотизиран. Тези, които виждат хипнозата по-положително (например виждат хипнозата като терапия или инструмент, за да помогнат на проблемите си), ще бъдат по-лесни за навлизане в фазата на хипноза и приемане на предложения.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- 5 Психологически ползи от слушане на тревожни песни
- 5 Нездравословно поведение, предизвикано от стреса
- 5 Психологически фактори, които задействат изневяра
