съдържание:
- Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
- Риск от бременност над 35-годишна възраст
- 1. Гестационен диабет
- 2. Гестационна хипертония
- 3. Преждевременни раждания и LBW бебета
- 4. Бебетата се раждат цезарово сечение
- 5. Аномалии на хромозомите
- 6. Аборт или смърт при раждане
- Как да сведем до минимум рисковете, които могат да възникнат при бременности над 35-годишна възраст?
- 1. Проверявайте редовно бременността
- 2. Попитайте Вашия лекар за лечение по време на бременност
- 3. Поддържайте приема на храна
- 4. Контролирайте наддаването на тегло
- 5. Редовни упражнения
- 6. Избягвайте стреса
- 7. Стойте далеч от цигарения дим и алкохолните напитки
Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Някои жени изпитват бременност на възраст над 35 години, независимо дали става въпрос за бременност на първо или второ дете и т.н. Всички жени, които са бременни на възраст 35 години, особено за тези, които са бременни с първото си дете, със сигурност жадуват за децата си, родени и растящи.
Знаете ли обаче, че бременността над 35-годишна възраст има различни рискове?
Риск от бременност над 35-годишна възраст
Бременност на възраст 35 години може да бъде трудно постижима. Яйцеклетките или яйцеклетките, притежавани от жени над 35-годишна възраст, може да не са били фертилни, когато е бил млад. В допълнение, жените имат ограничен брой яйчници, така че броят на женските яйцеклетки намалява с възрастта. Ако сте на възраст над 35 години и сте бременна, това е подарък, който трябва да се запази, като се има предвид, че бременността над 35-годишна възраст е с по-висок риск от възрастта по-долу.
Някои от рисковете, които могат да възникнат при бременни жени над 35 години, са:
1. Гестационен диабет
Бременните жени на възраст над 35 години имат по-висок риск от гестационен диабет поради влиянието на хормоните на бременността. Затова трябва да контролирате нивото на захарта в кръвта си чрез прием на здравословна храна. Не забравяйте да продължите да тренирате, за да предотвратите влошаване на заболяването. Някои състояния може да наложат приемане на лекарства. Нелекуваният гестационен диабет може да накара бебето да нарасне и ще усложни раждането.
2. Гестационна хипертония
Бременни жени над 35-годишна възраст също са предразположени към гестационна хипертония (високо кръвно налягане по време на бременност). Гестационната хипертония може да намали кръвоснабдяването на плацентата. Винаги проверявайте редовно бременността си при лекаря. Вашият лекар винаги ще следи кръвното Ви налягане и растежа и развитието на плода.
Кръвното налягане, което винаги се контролира, яде здравословна храна и редовните упражнения могат да предотвратят влошаването на високото кръвно налягане. Ако състоянието се влоши, може да се наложи да вземете рецепта или може да се наложи да раждате бебето преждевременно, за да предотвратите усложнения.
3. Преждевременни раждания и LBW бебета
Бременност на възраст от 35 години или повече в риск за раждане на недоносено бебе. Това може да бъде причинено от медицински състояния, близнаци или други проблеми. Жените над 35 години имат по-голяма вероятност от множествена или по-голяма бременност, особено ако бременността настъпи с помощта на терапия за фертилност. Недоносените бебета (преди навършване на 37 седмици) обикновено изпитват LBW (ниско тегло на бебето). Това е така, защото растежът и развитието на децата не са перфектни при раждането. Бебетата, родени твърде малки, могат да увеличат риска за бебета със здравословни проблеми в по-късна възраст.
4. Бебетата се раждат цезарово сечение
Бременността на възраст над 35 години увеличава риска майката да страда от усложнения на заболяването по време на бременност, така че бебето трябва да бъде родено с цезарово сечение.. Едно от условията, при които бебетата се раждат чрез хирургия цезарово сечение е плацента превия, която е състоянието на плацентата, която блокира шийката на матката (шийката на матката).
5. Аномалии на хромозомите
Бебетата, родени от жени, които са бременни на възраст над 35 години, могат да увеличат риска от заболяване, причинено от хромозомни аномалии, като синдрома на Даун. Колкото по-възрастна е възрастта на майката по време на бременността, толкова по-вероятно е бебето да бъде засегнато от синдрома на Даун.
6. Аборт или смърт при раждане
И двете могат да бъдат причинени от медицински състояния на майката или от хромозомни аномалии при кърмачета. Този риск се увеличава с увеличаване на възрастта на майките на възраст над 35 години. За да предотвратите това, трябва редовно да проверявате бременността си, особено през последните седмици от бременността.
Как да сведем до минимум рисковете, които могат да възникнат при бременности над 35-годишна възраст?
Някои от тези рискове могат да бъдат сведени до минимум от бременни жени, като винаги поддържат здравето на майката и плода по време на бременност. Винаги трябва да се провери бременност, за да се установи състоянието на бременността. По-долу можете да защитите бременността си.
1. Проверявайте редовно бременността
Препоръчва се редовно да проверявате бременността си на лекар, поне 3 пъти. Целта е да се определи състоянието на вас и на плода и да се предотврати или намали рискът от заболяване по време на бременност. Още по-добре, ако сте започнали да проверявате състоянието на тялото си преди да забременеете.
2. Попитайте Вашия лекар за лечение по време на бременност
Трябва да знаете какво трябва да направите и какви грижи трябва да предприемете, за да предотвратите заболявания по време на бременност и да предотвратите недоносени бебета и бебета с LBW. Може да е необходим кръвен тест за определяне на риска от хромозомни аномалии преди раждането на бебето.
3. Поддържайте приема на храна
Бременните жени се нуждаят от много хранителни вещества, необходими за себе си и за плода. Консумирането на много разнообразни храни ви помага да отговорите на хранителните нужди на тялото. Важни хранителни вещества като фолиева киселина и калций Вие трябва да ядете по-често на малки порции. Можете да получите въглехидрати от ориз, царевица, картофи и хляб; добри източници на мазнини от риба, авокадо, зелени зеленчуци и растителни масла; източник на протеин от месо, пиле, риба, тофу, темпе; и източници на витамини и минерали от зеленчуци и плодове.
4. Контролирайте наддаването на тегло
Консултирайте се с Вашия лекар колко тегло трябва да постигнете. Колкото повече тегло имате преди забременяване, толкова по-малко тегло трябва да спечелите, когато сте бременна. И обратно, колкото по-малко тегло имате преди забременяване, толкова по-голяма е теглото, което трябва да получите по време на бременността. Адекватното увеличаване на теглото по време на бременност може да намали риска от бременни жени, засегнати от гестационен диабет и гестационна хипертония.
5. Редовни упражнения
Редовните упражнения могат да ви помогнат да контролирате теглото си, да направите тялото си по-здравословно и да намалите стреса. Освен това, той може да ви помогне лесно да преминете през трудовия процес. Можете да вземете упражнения по бременност или да го направите сами у дома с движения, които не натоварват вас и вашия плод. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да тренирате.
6. Избягвайте стреса
Бременните жени на възраст над 35 години обикновено се притесняват от здравето на утробата си, дори се страхуват от спонтанен аборт. трябва да говорите за това, което чувствате с вашия лекар и тези около вас, като съпруга, братя и сестри, или приятели. Това може да намали тежестта върху ума ви.
7. Стойте далеч от цигарения дим и алкохолните напитки
Цигареният дим може да увеличи риска от заболяване при бременни жени и LBW бебета, докато пиенето на алкохолни напитки може да повиши риска от бебета да изпитват физическо и психическо забавяне.
