съдържание:
- Медицинско видео: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- 4 ползи от обгръщането на деца, които са важни за растежа и развитието
- 1. Направете децата по-умни
- 2. Избягвайте децата да се чувстват стресирани и тревожни
- 3. Те ще се чувстват комфортно и обичат
- 4. Укрепване на имунната система на детето
Медицинско видео: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Повечето родители трябва да са изразили обич, като вдигат или канят децата да играят, купуват скъпи играчки или да дават питателна храна на бебето. Но нищо не може да победи прегръдката като начин за изразяване на ефективна любов между родители и деца.
Да, малките деца и бебетата се нуждаят от поне 5 до 6 прегръдки всеки ден, за да оцелеят. Изследванията показват също, че често прегръщащите деца могат да ги накарат да живеят и да се развиват по-добре. Какво мислите за ползите от прегръщането на дете, което те могат да получат по-късно?
4 ползи от обгръщането на деца, които са важни за растежа и развитието
1. Направете децата по-умни
Ползите от прегръдването на дете не са просто проявление на обич, знаете. Всъщност, като се прегръща, тя може да окаже влияние върху развитието на мозъка им. Проучванията показват, че ако родителите, които показват любовта си чрез прегръдки, могат да създадат впечатление за безопасна среда и любов и за децата.
В допълнение, мозъкът им ще бъде по-развит в сравнение с децата, които рядко се възприемат. Въпреки че това не означава да можеш да увеличиш своя коефициент на интелигентност, прегръдката на родителите може да увеличи начина, по който те работят и се държат. Редовното прегръщане на дете ще окаже въздействие както върху бъдещето, така и върху околната среда и поведението им за възрастни.
2. Избягвайте децата да се чувстват стресирани и тревожни
Производството на ендорфини в тялото е една от многото ползи от прегръдването на дете. Защо ендорфините са подходящи за деца? По принцип, този хормон служи за намаляване на нервното напрежение и кръвното налягане. Това означава, че повече деца или често прегърнати от родителите им ще избегнат стреса и безпокойството.
Този навик да се гушка между родители и деца ще повлияе на дейностите, които детето ви живее всеки ден. Затова физическият контакт е като прегръдка, полезен при освобождаването на определени химикали в мозъка, които увеличават щастието и намаляват хормоните на стреса на вашето бебе.
3. Те ще се чувстват комфортно и обичат
Били ли сте някога се опитали да прегърнете някой, който не обича да бъде докосван физически? Трябва да е неудобно, нали? Физическото докосване не трябва да е знак за изразяване на любов или нещо подобно. С навика да се прегръща или прегръща, децата ще смятат това за чувство на привързаност. Възможно е също, когато големи деца по-късно станат по-съпричастни и състрадателни, защото смисълът и ползите от прегръдката могат да прехвърлят енергия на децата.
4. Укрепване на имунната система на детето
Както е известно, стресовите условия могат да предизвикат производството на хормон кортизол в организма. И за съжаление, автономната нервна система при децата не е достатъчно развита, за да регулира емоциите в голям мащаб. Ако бъде оставен твърде дълго, той ще убие някои мозъчни клетки, а именно областта на хипокампуса.
Ето защо, прегръщането има своя собствена употреба за здравето на децата, което е от полза за балансирането на нервната им система. Тогава с появата на прегръдки хормонът окситоцин, освободен в кръвния поток, също ще помогне за укрепване на имунната система на любимия ви бебе.
