съдържание:
- Медицинско видео: Why do PILOTS DUMP FUEL??? Explained by CAPTAIN JOE
- Важността на общуването с деца
- Водещият говори с детето, ако е с наднормено тегло
- 1. Не давайте етикета на детето според теглото му
- 2. Говорете честно
- 3. За децата да се чувстват здравето е важно
Медицинско видео: Why do PILOTS DUMP FUEL??? Explained by CAPTAIN JOE
Говоренето с деца или тийнейджъри понякога е „работа“, която е трудно за вас. Не защото детето ви е непослушно, а по-скоро как да направите съветите ви по-разбираеми от детето, а не да прави сърцето му обидно. Даването на заповеди не е ефективен начин децата да следват вашите съвети. Особено ако имате намерение да говорите за теглото с децата с наднормено тегло.
Бъдете внимателни, когато обсъждате теглото с деца. Не само за възрастни, тази тема също е чувствителна към тях. Как говорите за теглото с децата? Разгледайте отзивите.
Важността на общуването с деца
Детето ви някога ли е питало: "Дебел ли съм?"
Никой родител не иска да чуе този въпрос. Освен това, ако това е реалност. Но е много вероятно децата да задават въпроси относно теглото си. Това, което наистина не искате като родител, е ако детето ви стане приятел на „подигравка“, защото е с наднормено тегло.
Дали детето е с наднормено тегло или просто смята, че има проблем с теглото, трябва да е грижа, защото може да доведе до различни други неща и да стане проблем за родителите.
Първото нещо, което родителят трябва да направи, е да отиде при експерт и да попита дали детето наистина има проблем с теглото. Помислете дали да направите график за преглед при него с лекар. Професионалният здравен работник може да определи дали теглото на детето оказва отрицателно въздействие върху здравето му. Те също така могат да дадат съвети за това какво да правят, ако това е така.
Водещият говори с детето, ако е с наднормено тегло
Ако детето има проблеми с теглото, има много начини да го обсъждате, без да наранявате чувствата на детето и да му помагате да намерят начини да бъдат здрави.
1. Не давайте етикета на детето според теглото му
Каквато и да е възрастта на детето, както на възраст 5-6 години, така и на юноши, етикетиране от родители, които са свързани с теглото, може да навреди на чувствата, дори ако родителите не означават отрицателни. Не използвайте думата затлъстяване или наднормено тегло за деца. Обратно, когато говорим за здраве, фокусирайте се върху факта, че да имате здраво тяло е важно. Децата трябва да бъдат научени да гледат на себе си реалистично.
По същата причина избягвайте да наричате децата като мазнини, пълничъкили други термини, които правят преценки за техния външен вид. Опитайте се да ограничите говоренето за собствения си вид или външния вид на някой друг. Например, когато ядете, ако говорите прекалено често и много за това, че искате да отслабнете. Децата, особено тийнейджърите, са по-склонни да се тревожат за собствените си тела.
2. Говорете честно
Вие като родител не бива да лъжете детето си за телесно тегло, например като казвате: „Не, не сте дебел, как така“. Говорете за това честно, но все пак бъдете внимателни, така че децата да не са обсебени от размера на тялото си, особено за подрастващи на възраст 15 и повече години.
Съсредоточете се върху положителни неща като талант и постижения, колко красива е усмивката му и колко е приятен. Дайте му комплимент, независимо от неговия размер, винаги напомняйте на детето как го обичат родителите. Това, което повечето деца искат, е приемането от родителите.
3. За децата да се чувстват здравето е важно
Разговорът с децата за теглото може да бъде труден за всеки родител. Но не забравяйте, че това, което се казва, няма толкова голямо влияние, колкото правят родителите. Ако детето има проблем с теглото, най-добрият начин да му помогне да стане по-здравословен е да накара всички членове на семейството да се опитат да приемат здравословен начин на живот с добра храна и редовни физически упражнения, точно като детето.
По този начин децата няма да се чувстват изолирани и действително се чувстват подкрепени за постигане на по-добри условия. И система награда може да се използва, когато детето има здравословен начин на живот, например когато детето яде парче плод и една порция зеленчуци всеки ден в продължение на една седмица.
Въпреки това трябва да изберете награда внимателно. Направете план да гледате филм заедно или да посетите място, което детето иска, вместо да ядете в ресторант.
Говоренето за теглото с деца ще бъде по-лесно, ако знаете правилния начин да говорите с тях.
