съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Какво е добър холестерол?
- Високите нива на добър холестерол все още не са добри
- Не че трябва да избягвате добър холестерол
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Холестеролът, включително добрият холестерол и лошия холестерол, е мастна субстанция, която се намира във всички части на тялото и може да свие и запушва артериите, причинявайки сърдечно-съдови заболявания. Години наред е известно, че добрият холестерол спомага за намаляване на риска от сърдечни заболявания, докато за лошия холестерол е известно, че увеличава риска от сърдечни заболявания. Новите проучвания показват, че твърде много "добър" холестерол вече не е добър.
Какво е добър холестерол?
Добрият холестерол, наричан също холестерол с холестерол, плътността на високия липопротеин (HDL), може да се отърве от лошия холестерол, да абсорбира излишния холестерол и да го транспортира обратно в черния дроб, който ще го отстрани от тялото.
Нивата на HDL холестерол над 40-60 mg / dL са добри. NHS препоръчва нивата на HDL холестерола да бъдат повече от 1 mmol / L, но не трябва да надвишават 1,5 mmol / L.
Високите нива на добър холестерол все още не са добри
HDL холестерол може наистина да помогне за намаляване на риска от сърдечно заболяване, тъй като може да се отърве от излишния холестерол от организма, докато ниските нива на HDL холестерол могат да увеличат риска от сърдечни заболявания, но високите нива на HDL не могат да доведат до преждевременна смърт.
Проучване от Университет на Питсбърг при 225 здрави жени на 40-годишна възраст се стига до заключението, че повишаването на нивата на HDL холестерола може да причини по-лоша плака, което увеличава риска от инсулт или инфаркт при тези жени.
По-голямо проучване, което изследва връзката между бъбречната функция и нивата на HDL холестерол в повече от 1,7 милиона мъже от октомври 2003 г. до септември 2013 г., показва, че високите нива на HDL холестерол, както и ниските нива на HDL холестерол, са свързани с повишен риск. ранна смърт сред участниците.
Не че трябва да избягвате добър холестерол
HDL холестеролът е известен като "добър" холестерол и е полезен за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Ако обаче нивото на холестерола на HDL е по-високо от нормалното, трябва да го обсъдите с Вашия лекар и да започнете да избягвате други рискови фактори за сърдечно заболяване, като например пушенето. Твърде много HDL може да ви накара да преживеете преждевременна смърт.
Засега все още е добре, ако нивото на HDL холестерола е по-високо от нивото на LDL холестерола. Но имайте предвид, че всичко, което е прекомерно, не е добро, затова се уверете, че нивата на холестерола са добри (HDL) и лоши (LDL), и двете са на нормални нива.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
