съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Признаци и симптоми на йоден дефицит в организма
- 1. Подуване на щитовидната жлеза
- 2. Телесното тегло нараства драматично
- 3. Лесно уморени и студени
- 4. Косопад и суха кожа
- 5. Пулсът се забавя
- 6. Трудно е да се запомни
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Данните от прессъобщението на индонезийското министерство на здравеопазването сочат, че данните от Riskesdas за 2007 г. показват, че от целта за постигане на 90% само 62,3% от домакинствата в Индонезия са консумирали йодирана сол. Това означава, че все още има много хора, които не разбират добре за опасностите от йодния дефицит за здравето.
Ако тялото не получи необходимия йод в един ден, тялото ще бъде податливо на смущения, дължащи се на йоден дефицит (IDD). Те включват гуша, хипотиреоидизъм, умствена изостаналост, спонтанен аборт и бариери за физическо развитие. Как знаете симптомите на йоден дефицит?
Признаци и симптоми на йоден дефицит в организма
Йодът играе важна роля за производството на хормони на щитовидната жлеза в организма. Това е хормон на щитовидната жлеза, който подпомага метаболизма и подпомага развитието на детето.
Въпреки че е необходима само малка сума, но в действителност не малко хора изпитват липса на този прием на минерали. Различни признаци и симптоми на йоден дефицит включват:
1. Подуване на щитовидната жлеза
Когато приемът на йод е по-малък от 100 mcg (микрограма) на ден, тялото ще започне да произвежда прекалено тироиден хормон (TSH). Това може да доведе до подуване на щитовидната жлеза или това, което е известно като гуша.
Само в Индонезия това състояние е по-добре известно като гуша. Може да си помислите, че гуша се вижда ясно на врата и чувства болка. Макар и да не е така, знаеш.
Асистент-лектор по ендокринология и метаболизъм от Центъра за всеобщ рак в Wake Forest Baptist Medical Center, Бретани Хендерсън, MD, каза, че заушка може да се види само чрез ултразвук или КТ. преглеждане.
Въпреки това, ако имате усещане за блокиране на гърлото, например при задушаване или затруднено преглъщане, това може да е ранен симптом на гуша.
2. Телесното тегло нараства драматично
Ако смятате, че теглото ви се е увеличило драматично, въпреки че не ядете много, може да имате недостиг на йод. Но всъщност не всички случаи на увеличаване на теглото са симптоми на йоден дефицит.
Основната функция на хормоните на щитовидната жлеза е да подпомогне контрола на метаболизма на тялото, а именно чрез разграждане на храната в енергия и топлина. Когато нивата на хормоните на щитовидната жлеза са ниски, тялото ще бъде претоварено, за да преработи храната. В резултат на това калориите от храната ще се съхраняват под формата на мазнини и ще увеличат теглото си.
3. Лесно уморени и студени
Естествено, ако тялото се чувства уморено след ден от дейности. Но бъдете внимателни, това също може да бъде един от симптомите на дефицит на йод.
Проучване, публикувано в списанието Hippokratia 2010, показва, че около 80% от хората с ниски нива на щитовидната жлеза са лесно изтощени и студени. Тъй като бавният метаболизъм на организма кара тялото да не произвежда енергия. Тялото също се чувства слабо и студено.
4. Косопад и суха кожа
Не само регулира метаболизма на организма, хормоните на щитовидната жлеза функционират и за контрол на растежа на космените фоликули. Когато хормоните на щитовидната жлеза в организма са ниски, космените фоликули ще спрат да се регенерират или да растат обратно. Това прави косата тънка и лесно падна.
Не само косата, регенерацията на клетките също зависи от високи или ниски хормони на щитовидната жлеза в тялото. Кожните клетки ще бъдат трудни за регенериране и пот по-рядко, когато тялото получава по-малко йоден прием. В резултат на това кожата има тенденция да изсъхне и лесно да се отлепи.
5. Пулсът се забавя
Рано или късно вашият сърдечен ритъм се влияе от съдържанието на йод в тялото. Ако това минерално ниво е твърде ниско, сърдечната Ви честота ще намалее. Обратно, повечето прием на йод може да увеличи сърдечната честота.
Тежък и хроничен дефицит на йод може да доведе до забавяне на сърдечната честота. Ако не се лекува незабавно, това може да причини тялото да се почувства слабо, уморено, замаяно, дори в безсъзнание.
6. Трудно е да се запомни
Проучване, обхващащо 1000 възрастни, установи, че участниците с високи нива на тиреоидни хормони имат силна, отзивчива памет, в сравнение с участниците с нисък тироиден хормон.
Тироидните хормони също играят важна роля в растежа и развитието на мозъка. Експертите установяват, че размерът на хипокампа, който е част от мозъка, който контролира дългосрочната памет, е по-малък при хора с ниски нива на щитовидната жлеза. Ето защо, дефицитът на йод може да попречи на развитието на мозъка и да ви накара да забравите лесно.
