съдържание:
- Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
- Вашето сърце играе роля в регулирането на нивата на кръвната Ви захар
- Алкохолът пречи на ефективността на лекарствата за диабет
- Алкохолът инхибира черния дроб в производството на кръвна захар
- Хипогликемията може да предизвика кетоацидоза
- Съвети за безопасно пиене на алкохол, ако имате диабет
Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
Наличието на диабет не е пречка за ежедневното ви ежедневие, както и забавление за облекчаване на стреса. Но внимавайте! Парти, седмични вечерни срещи с приятели и други ситуации с алкохол могат да ви накарат да пиете прекалено много алкохол за кратко време. Алкохолът може да предизвика повишаване или понижаване на нивата на кръвната захар в зависимост от това колко пиете. Това може да влоши симптомите на диабета.
Вашето сърце играе роля в регулирането на нивата на кръвната Ви захар
Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса. Този хормон функционира при регулиране на нивата на кръвната захар в организма. Но не само панкреасът играе роля в този въпрос. Черният дроб също има две функции за регулиране на нивата на кръвната захар. Първо, черният дроб освобождава глюкоза от съхранени въглехидрати (гликоген). Второ, когато отлаганията се изразходват, черният дроб прави глюкоза от аминокиселини. Този процес се нарича глюконеогенеза.
Алкохолът пречи на ефективността на лекарствата за диабет
След няколко минути пиене на алкохол и до 12 часа по-късно, алкохолът може да доведе до понижаване на нивата на кръвната Ви захар. Ефектът от намаляването на нивата на кръвната захар може да се развие още по-зле, ако използвате инсулин или лекарства за диабет, за да контролирате състоянието си.
Когато използвате инсулин за контролиране на кръвната захар, черният дроб става по-труден за освобождаване на въглехидрати от гликоген, за да подхранва тялото. Това може да доведе до понижаване на нивата на кръвната захар.
Същото се отнася и за някои лекарства за диабет, като сулфонилуреи и меглитиниди. Страничните ефекти на тези лекарства за диабет намаляват нивата на кръвната захар, като стимулират панкреаса да произвежда повече инсулин. Консумацията на алкохол може да причини ниска кръвна захар да бъде опасна, защото сърцето ви трябва да работи, за да извадите алкохола от кръвта, вместо основната си работа, за да регулирате кръвната си захар.
Комбинацията от понижена кръвна захар като страничен ефект от употребата на наркотици и алкохол може да доведе до хипогликемия, която е спешна медицинска помощ.
Алкохолът инхибира черния дроб в производството на кръвна захар
Ликьорът, който консумирате, ще бъде разбит в черния дроб, който също е основното място за съхранение на кръвната захар. Но работоспособността на черния дроб за изплакване на алкохола е много ограничена. Ето защо, ако пиете твърде много алкохол наведнъж, нормалната функция на черния дроб да произвежда глюкоза, тъй като енергията на тялото (глюконеогенезата) може да бъде нарушена. Това води до понижаване на нивата на кръвната захар.
Защото, когато съхранените ви въглехидрати свършат, например в състояние на гладуване, черният дроб трябва да отговаря и на глюкозата по друг начин, а именно глюконеогенезата. Въпреки това, сърцето ви трябва да работи допълнително, за да изплаква излишния алкохол от кръвта, вместо да произвежда кръвна захар (глюконеогенеза). Без глюкоза от гликоген и глюконеогенеза, състоянието на нивата на кръвната захар, което намалява твърде ниско, се нарича хипогликемия. Хипогликемията е усложнение на опасни симптоми на диабет.
Хипогликемията може да предизвика кетоацидоза
Ефектът от хипогликемията върху симптомите на диабета може да бъде още по-опасен, ако не ядете никаква храна, докато пиете много алкохол наведнъж. Комбинацията от ниски нива на кръвната захар и липсата на снабдяване с гликоген от храната принуждава тялото да започне да пести специална захар за няколко важни органа, които се нуждаят от нея, като например мозъка, червените кръвни клетки и бъбреците.
За да компенсира ограниченията на този прием на захар, черният дроб след това произвежда алтернативни горива от мазнини, наречени кетони. Високите нива на кетони могат да отровят тялото. Ако нивата са твърде високи, можете да изпитате кетоацидоза, усложненията от диабетните симптоми са толкова опасни, колкото хипогликемията.
Кетоацидоза е рядка при хора с диабет тип 2, но рискът от това може да се увеличи, ако не коригирате диетата си и не използвате правилно инсулин. Кетоацидозата причинява кръвта да стане прекалено кисела, което може да промени нормалната функция на вътрешните органи като черния дроб и бъбреците. Ако не получите медицинско лечение веднага, можете да влезете в кома или дори да умрете.
Съвети за безопасно пиене на алкохол, ако имате диабет
Това обаче не означава, че трябва да се въздържате от пиенето на алкохол, ако имате диабет. Ако живеете здравословен начин на живот и дисциплинирате диетата си, Вашият лекар може да Ви позволи да пиете алкохол. Ключът, не пийте прекалено много.
Ограничете около единсамо половин чаша за пиене и да даде дълга пауза, ако искате да добавите порции. Ако тежите около 70 килограма, черният дроб отнема около два часа, за да почисти остатъчния алкохол от една порция алкохол. Обикновено жените с диабет не трябва да пият повече от една порция алкохолни напитки на ден, докато мъжете не трябва да бъдат повече от две.
Не пийте бира или алкохолни напитки на празен стомах. Яжте тежки храни или закуски, които съдържат въглехидрати, когато пиете алкохол. Храната помага да се забави скоростта на усвояване на алкохола в кръвния поток и образува съхранени въглехидрати (гликоген), които лесно се освобождават от черния дроб.
И накрая, имайте предвид, че алкохолът унищожава способността на черния дроб да произвежда глюкоза. Затова непременно проверявайте кръвната си захар преди, по време и след консумацията на алкохол. Също така проверете нивата на кръвната си захар точно преди леглото, за да наблюдавате развитието на симптомите на диабета
