съдържание:
- Медицинско видео: TITA - ANTILOPA [Official 4K Video]
- Защо трябва да бързате, преди да проверите холестерола?
- Някои казват, че не е необходимо първо да бързате
- Какво е нормалното ниво на холестерола?
Медицинско видео: TITA - ANTILOPA [Official 4K Video]
За тези от вас, които имат висок холестерол, трябва редовно да проверявате нивата на холестерола в организма. Ако не се контролира, високият холестерол може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Обикновено ще бъдете помолени да бързате най-малко 10 часа преди да проверите холестерола. Каква е причината, а?
Защо трябва да бързате, преди да проверите холестерола?
Здравните експерти са съгласни, че гладуването преди проверка на холецерола може да осигури най-точни резултати. Тъй като храната и напитките, които консумирате, могат да повлияят на нивата на LDL лошия холестерол и триглицеридите в кръвта.
Когато ядете, всеки вид храна ще се усвоява и насочва към органи и кръв. Тази кръв, съдържаща хранителни вещества, ще бъде тествана за нива на холестерол. Е, ако не ограничите приема на храна преди теста, тогава вероятността от резултат от теста за холестерол е вероятно да е неточна.
Някои казват, че не е необходимо първо да бързате
Всъщност, едно скорошно проучване на Университета в Копенхаген на Факултета по здравеопазване и медицински науки разкри, че наистина не е нужно да бързате, преди да проверите нивата на холестерола. Експертите установиха, че нивата на холестерола и триглицеридите при хора на гладно и без гладно показват относително сходни резултати от теста.
Според Борге Нордергаард, професор от университета в Копенхаген, не е нужно да бързате, преди да проверите холестерола, може действително да повишите съответствието на пациента с лечението и превенцията на усложненията, дължащи се на висок холестерол. Това със сигурност е полезно за намаляване на риска от инфаркт и инсулт.
По същество, необходимостта от бързина преди проверката на холстерола зависи от състоянието на собственото ви тяло. Ако Вашият лекар прецени, че резултатите от теста за холестерол ще бъдат податливи на неточности поради редица причини, например поради приема на храна или медикаменти, Вашият лекар може да Ви посъветва да бързате 9 до 12 часа преди и трябва да пиете само вода.
Обикновено се провежда тест за холестерол сутрин, за да се улесни разписанието на гладно преди теста.
Какво е нормалното ниво на холестерола?
Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва да сте на възраст 20 години и повече, за да проверявате холестерола редовно на всеки четири до шест години.
В един холестерол тестът се състои от различни измерени холестерол. За да разберем какви нива на холестерол се считат за нормални, рискови и високи, нека разгледаме следните граници.
1. Общ холестерол е общото количество холестерол в кръвта.
- нормален: 200 mg / dL надолу
- граничен200 до 239 mg / dL
- високо: 240 mg / dL и повече
2. LDL е вид холестерол, който може да запуши артериите и да увеличи риска от сърдечни заболявания.
- нормален: 100 mg / dL надолу
- граничен130 до 159 mg / dL
- високо160 mg / dL и повече
3. HDL, наричан също добър холестерол, който помага за предпазване от риск от сърдечни заболявания. Този тип холестерол може да премахне излишния лош холестерол (LDL) в кръвта, което помага да се предотврати натрупването. Колкото по-високо е нивото на HDL, толкова по-добре е вашето здраве.
- идеален60 mg / dL и повече
- нормален: 40 mg / dL и повече при мъжете и 50 mg / dL и повече при жените
- ниско: 39 mg / dL надолу
4. Триглицеридивисоките нива на триглицериди могат да повишат риска от сърдечни заболявания, особено ако са придружени от високи нива на LDL.
- нормален: 149 mg / dL
- граничен150 до 199 mg / dL
- високо200 mg / dL и повече
Наличието на нормални нива на холестерол е ключът към поддържането на здраво сърце и кръвоносни съдове. Така че, незабавно проверете холестерола и започнете с гладуване, така че резултатите да са по-точни. Уверете се, че винаги се консултирайте с лекар преди да вземете тест за холестерол, а!
