съдържание:
- Медицинско видео: Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School
- Как се справяте с горещи езици?
- 1. Дайте нещо студено
- 2. Питейна вода
- 3. Гаргара със солена вода
- 4. Избягвайте някои храни
- 5. Медицина
- 6. Мед и мляко
Медицинско видео: Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School
Днес има много ресторанти, които предлагат избор да приготвят храната си на масата, това е забавно, когато можем да определим степента на зрялост на храната, която искаме да ядем. Има и такива, които служат с бързо хранене гореща плоча, където трябва първо да изчакаме храната да готви, като я разбъркваме. Въпреки това, дори гладът понякога е непоносим, парата, издигаща се от храната, ни кара да искаме бързо да я вкусим.
Най-накрая решихме да вкусим горещата храна възможно най-скоро, просто я издухахме за известно време, после го погълнахме. Изведнъж езикът ни усеща усещане за изгаряне. Изпитвали ли сте някога това? В резултат езикът се уморява и вкусът на храната не може да се вкуси правилно. Инцидентът случайно изяжда и пие топли напитки не само веднъж или два пъти, понякога забравяме да пийнем кафе или други напитки, които са все още горещи. Какво е решението?
Как се справяте с горещи езици?
Горещият език има различно ниво на усещане за топлина. Разликата се определя от това колко слоеве са наранени, както следва:
- Първо ниво: изгаря на езика само във външния слой. Изпитваните ефекти са болка, освен че езикът ви ще има подуване и зачервяване
- Второ нивочувството на изгаряне е по-болезнено, тъй като широкият слой и долният слой са наранени. На това ниво езикът може да се превърне в мехур, тъй като при мехури, подуване и зачервяване на езика, който също ще изпитате
- Трето нивоНа това ниво изгарянията засягат най-дълбоката тъкан на езика. Ефектът може да бъде под формата на цвят на кожата до бяло или черно като изгаряща кожа. Езикът ви също ще усети скованост и силна болка
Причинената болка може да повлияе на дейностите ви като сън, хранене и говорене. Можете да използвате псевдоним болкоуспокояващо средство болкоуспокояващи за облекчаване на причинената болка. Въпреки това, можете да опитате и следните начини за справяне с изгарянето на езика, така че болката да отслабне:
1. Дайте нещо студено
Можете също да давате кубчета лед. Според Hadie Rifai, DDS, зъболекарите в Кливландската клиника, които са цитирани от Everyday Health, излъчването на ледени кубчета също може да облекчи усещанията на горещия език. Можете да ядете и други студени храни. Изберете храни, които лесно се поглъщат като сладолед или замразено кисело млякоОсвен че е лесно да се преглъщат, тези храни също са лесни за намиране. Консумирането на погълнати храни е необходимо, за да даде време на езика ви да улесни лечението. Можете да оставите студената храна да седне за няколко минути в устата, така че няма подуване на езика.
2. Питейна вода
Пиенето на студена вода е първото нещо, което можете да направите, за да неутрализирате топлината. Когато езикът изгаря след ядене и горещи напитки, езикът ще се чувства сух, защото устата губи влагата си. Нерядко сухотата причинява появата на болки в езика и при поява на изгаряния от втора степен. Поддържането на влажна уста може да намали болката. Можете да го пиете, когато устата се чувства суха, не трябва дори да изчаквате, докато устата ви се почувства сух и сух.
Яденето на гореща храна също може да направи небцето ви сухо, това може да причини сухота в устата и да причини възпалено гърло. Увеличаването на пиенето може да намали риска от това болки в гърлото.
3. Гаргара със солена вода
Според Съединените щати Националната библиотека по медицина, гаргара със сол може да намали болката. Саламура е изотоничен разтвор, ако се използва гаргара, няма да дразни лигавицата - мембраната, която свързва няколко органа, включително устата. Солната вода се препоръчва, защото този метод на лечение е много мек. Можете да приготвите една чаша студена вода, след това да добавите една чаена лъжичка сол, след това да се разбърка. Не е около 30 секунди. Ако е възможно, оставете солените гранули да покрият езика ви. Не само лекува, солта ще почиства и мехурчетата на езика ви.
4. Избягвайте някои храни
Трябва също да избягвате някои храни по време на лечебния период на езика, като например пикантни храни. Пикантните храни могат да причинят възпаление на болкия ви език, причинявайки по-силна болка и лечебният процес може да се забави. Капсаицинът, който се съдържа в пикантни храни, може да раздразни увредената кожа. В допълнение, трябва да избягвате кафе и горещ чай, защото може да добавите мехури към устата си, казва Американската академия на семейните лекари, цитирана от Livestrong. Освен това трябва да избягвате да ядете кисели храни като портокали, лайм, лимон, ананас, домати и оцет.
5. Медицина
Можете да вземете няколко обезболяващи. Според Стив Крендл, DDS, от Hopewell Dental Care в Ню Джърси, ибупрофен и ацетаминофен са безопасни за консумация, когато езикът изгаря. И двете могат да облекчат болката и възпалението.
6. Мед и мляко
Можете също да пиете мляко, защото покриването на езика с мляко може да облекчи усещането за парене, както и мед. Медът може да подобри кръвообращението в устата, за да лекува горещия език. Можете също така да увеличите приема на храни, богати на желязо, като спанак, месо, сушени плодове и др. Желязото може да произведе червени кръвни клетки, които могат да заменят повредените клетки на езика.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Бактерии в устата, които застрашават здравето
- Как могат кухините да причинят смърт?
- Миенето на езика е също толкова важно, колкото и миенето на зъбите
