съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Първо знайте колко тежки са симптомите на астмата
- 1. Прекъсната астма
- 2. Лека персистираща астма
- 3. Умерена персистираща астма
- 4. Тежка персистираща астма
- Избор на лечение на астма от лекар
- 1. Продължително лечение на астма
- 2. Краткосрочно лечение на астма
- Респираторните средства са полезни за контролиране на астма
- 1. инхалатор
- 2. пулверизатор
- Астматично лечение с натурални съставки в кухнята
- 1. Джинджифил
- 2. Чесън
- 3. Кофеин
- 4. Мед
- Естественият начин за контрол на симптомите на астмата без лекарства
- 1. Избягвайте причинители на астма и алергии
- 2. Използване на въздушни филтри
- 3. Имунотерапия
- 4. Използване на профилактично лечение
- 5. Редовно проверявайте функцията на белите дробове
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Астмата не може да бъде излекувана. Въпреки това, има много лекарства, които можете да използвате, за да контролирате симптомите, така че да не се повтарят лесно. Започвайки от предписаното от лекаря лекарство за използване на натурални съставки от кухнята, следващите препоръки за най-добро лечение на астма.
Но преди небрежно да опитвате лекарства за астма, е важно първо да разберете колко тежки са симптомите на астмата, които изпитвате.
Първо знайте колко тежки са симптомите на астмата
Симптомите на астма се появяват отново и могат да се появят внезапно в неочаквани моменти и места. Е, колко често вашият пристъп на астма се свързва с тежестта на заболяването. Затова първо трябва да знаете колко е тежка вашата астма. Целта е да предвидите какво трябва да направите и какво лекарство е подходящо за справяне с нея, когато следващата атака се повтори.
За да разберете колко тежка е астмата, опитайте да отговорите на следните въпроси:
- Колко дни в седмицата усещате стягане в гърдите, кашлица, затруднено дишанеи недостиг на въздух?
- Колко често в една седмица използвате инхалатор като лекарство за лечение на астмата?
- Вашата астма причинява ли прекъсване на дейността ви?
- Често ли се събуждате през нощта поради симптоми на астма? Колко често се събуждате за една седмица?
От тези отговори можете да знаетеколко тежка е астмата ви, като разгледате следните видове тежест на астмата.
1. Прекъсната астма
Има характеристики като:
- Симптомите се повтарят 1-2 пъти седмично.
- Събуждане в средата на нощта 1-2 пъти в един месец.
- Използвайте инхалатор два пъти или по-малко на седмица.
- Не изпитвайте смущения, когато сте в движение.
Този тип астма не се нуждае от специфично лечение, за да контролира астмата, но трябва да избягвате различни неща, които могат да предизвикат астма.
2. Лека персистираща астма
Има характеристики като:
- Симптомите се появяват повече от 2 пъти седмично.
- Събудете се по средата на нощта до 3-4 пъти в един месец.
- Използвайте инхалатор повече от 2 пъти седмично.
- Дейността е малко нарушена.
За този тип астма лекарят ще Ви предпише само противовъзпалителни лекарства за лечение на симптомите.
3. Умерена персистираща астма
Има характеристики като:
- Симптомите се появяват почти всеки ден.
- Събуждане в средата на нощта повече от два пъти седмично.
- Използвайте инхалатор почти всеки ден
- Нарушена дейност.
Хората с умерена персистираща астма ще получат лекарства, за да контролират астмата си. В допълнение, хората, които имат този вид астма, ще бъдат насърчавани да приемат бронходилататорна терапия.
4. Тежка персистираща астма
Има характеристики като:
- Симптомите се появяват всеки ден, дори почти цял ден.
- Всеки ден се събуждаш в средата на нощта.
- Използването на инхалатора е необходимо няколко пъти на ден.
- Много нарушена активност.
Лекарствата за контрол на астмата, които се дават на тежка персистираща астма, не са само един тип. лекарят ще даде няколко комбинации от глюкокортикостероидни инхалатори във високи дози.
Избор на лечение на астма от лекар
Лечението на астма при лекарите обикновено се разделя на две категории, а именно дългосрочно и краткосрочно лечение.
1. Продължително лечение на астма
Повечето хора с астма се насърчават да предприемат продължителна терапия. Дългосрочното лечение на астма има за цел да контролира тежестта на симптомите на астмата и да предотврати непрекъснатото му повтаряне.
Някои видове дългосрочни лекарства за контрол на астмата включват:
- Кортикостероиден инхалатор (инхалатор)
Кортикостероидните инхалатори се използват за контрол на симптомите на астмата чрез инхибиране или намаляване на възпалението в дихателните пътища. Чрез инхалатор честотата на рецидиви на астма може да бъде потисната и всеки ден може да се диша по-лесно.
Стероидните лекарства, които обикновено се използват в инхалаторите, включват флутиказон (Flonase, Flovent HFA), будезонид (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), флунизолид (Aerospan HFA), циклезонид (Alvesco, Omnaris, Zetonna), беклометазон (Qnasl, Qvar), мометазон Asmanex) и флутиказон фуроат (Arniity Ellipta).
За разлика от пероралните кортикостероиди (лекарства за пиене), кортикостероидните лекарства вдишват по-малък риск от странични ефекти, така че обикновено са безопасни за продължителна употреба. Но може да се наложи да продължите да използвате тези лекарства за няколко дни до няколко седмици, за да получите оптимални ползи.
- Модификатори на левкотриен
Модификаторите на левкотриен са вид лечение с перорална астма, което действа срещу левкотриените. Левкотриените са вещества, освободени от белите кръвни клетки в белите дробове, които причиняват запушен въздушен поток.
Това лекарство е предназначено за астма, причинено от странични ефекти на някои лекарства, тежка физическа активност или тежка персистираща астма.
Лекарства, принадлежащи към левкотриеновите модификатори, са монтелукаст (Singulair), зафирлукаст (Accolate) и зилеутон (Zyflo). Всички тези лекарства спомагат за облекчаване на симптомите на астмата до 24 часа.
За съжаление в някои случаи тези видове лекарства могат да рискуват риска от психологически странични ефекти като халюцинации, депресия и прекомерна тревожност. Незабавно се консултирайте с лекар, ако почувствате необичайна реакция.
- Дългодействащи бета-агонисти
Лечението на астма, което е включено в категорията дългодействащ бета агонист е бронходилататор. Бронходилататори са терапии, които се състоят от различни лекарства за увеличаване на капацитета на белите дробове да абсорбират кислород, така че да можете да дишате по-гладко и надеждно.
Лекарствата, които обикновено се използват при терапия с бронходилататори, включват салметерол (Serevent) и формотерол (Foradil, Perforomist). Този бронходилататор трябва да се комбинира с инхалаторни кортикостероиди и да се прилага само ако симптомите не се подобрят след вдишване на кортикостероиди.
Този вид лечение на астма е по-често използван за контрол на симптомите на астмата, предизвикани от упражнения или тежка физическа активност.
- теофилин
Теофилинът помага за отпускане на възпалени мускули около дихателните пътища (бронхи), така че да можете да дишате по-лесно.
За някои хора това лекарство може да предизвика странични ефекти като главоболие, повръщане и повръщане и стомашни нарушения. Но тези странични ефекти могат да бъдат предотвратени чрез регулиране на дозата.
2. Краткосрочно лечение на астма
В допълнение към дългосрочната астма терапия, хората с астма също се нуждаят от краткосрочна терапия, която има за цел незабавно да облекчи острите астматични симптоми след пристъпите на рецидив. Краткосрочната терапия е полезна и за предотвратяване на астматичен пристъп преди тренировка, ако лекарят го разреши.
Тези видове краткосрочни лекарства включват:
- Късодействащи инхалатори на бета2-агонисти
Това лекарство за инхалатор е вид бързодействащ бронходилататор. Както подсказва името, това лекарство за астма действа бързо, за да спре симптомите на астма, когато се появи рецидив.
Албутерол, пирбутерол и левалбутерол или битолтерол са първият избор за лечение на краткотрайна астма. Късодействащите бета-агонисти могат да се използват с помощта на преносим или инхалатор за инхалатор.
- Ipratopium
Ипратропиумът е по-широко използван за лечение на емфизем и хроничен бронхит. Въпреки това, това лекарство може да се използва като бързодействаща терапия с бронходилататори, за да се отпуснат незабавно мускулите на дихателните пътища, които са затегнати, когато пристъпите на астма настъпят отново.
Можете да използвате това лекарство, когато започват да се появяват нови симптоми на астма.
- Орални и интравенозни кортикостероиди
Ако Вашият лекар прецени, че симптомите на астмата не могат да бъдат контролирани с инхалатор, той може да предпише орални стероиди (перорални лекарства) като преднизон и метилпреднизолон.
Въпреки това, трябва да се отбележи, че пероралните лекарства трябва да се използват само в краткосрочен план и само за лечение на тежки пристъпи на астма. Обикновено лекарите ще предписват орални стероиди само за 1-2 седмици.
Това е така, защото оралните стероидни лекарства могат да причинят сериозни странични ефекти, ако се използват в дългосрочен план. Страничните ефекти от дългосрочната употреба на перорални лекарства за астма включват увеличаване на теглото, хипертония, отслабени мускули, лесно набиване, загуба на костна маса и т.н.
Ако смятате, че трябва да приемате краткотрайни лекарства повече от 2 дни в седмицата, незабавно говорете с Вашия лекар за други решения за контрол на симптомите на астмата. Може да се наложи да обсъдите с Вашия лекар, за да промените плана за действие за астма, така че да отговаря на вашето текущо състояние.
Респираторните средства са полезни за контролиране на астма
Инхалираните лекарства за астма се нуждаят от помощта на специален инструмент за превръщане на течната медицина в пара, така че тя да може да влезе в белите дробове. Употребата на лекарства за вдишване се счита за по-ефективна, защото може да изпрати лекарства директно към дихателните пътища.
Най-често използваният дихателен апарат за хора с астма са инхалатори и пулверизатори. И инхалаторите, и пулверизаторите действат, за да контролират симптомите и облекчават повтарящите се пристъпи на астма.
Следват стъпките за използване на астматичен инхалатор и пулверизатор.
1. инхалатор
Има много видове астматични инхалатори, които имат различни дозировки и функции. Но по принцип, как да се използва инхалаторът правилно и по-ефективно е, както следва:
- Седнете или стойте изправен, когато използвате инхалатор.
- Разбийте инхалатора добре, преди да го вдишате.
- Вземете бързо дъх веднага щом натиснете инхалатора.
- Задръжте дъха си поне 10 секунди след вдишването му.
- Ако трябва да използвате повече от една миризма на доза, изчакайте няколко минути между всяко засмукване. Ако използвате бронходилататор работи бързо, дайте 3-5 минути пауза. За други видове дайте пауза от 1 минута.
- Издърпайте и издишайте бавно между всяко засмукване.
мундщук Инхалаторът (мундщука, където поставяте устата си) трябва да се почиства всеки път, когато го използвате. Изсушете го естествено. Не използвайте кърпа, за да го избършете.
Докато използвате този инструмент според указанията на лекаря, инхалаторът е много ефективен за контролиране на астма и минимални странични ефекти.
2. пулверизатор
Ако инхалаторът е малък дихателен апарат с форма на пръскане, пулверизаторът с форма на машината се включва с батерия или електрическа енергия. Инхалаторът има малка фуния, в която да поставите устата си и дишате лекарство, докато пулверизаторът обикновено е снабден с маркуч, който има маска на края, за да я използвате, когато дишате лекарство.
Небулизаторът се използва по-често като терапия за лечение на хронична астма или сериозни случаи на астма, както при деца, така и при възрастни родители. Това е така, защото в сравнение с инхалатора, парата, произведена от пулверизатора, е толкова малка, че лекарството може да абсорбира по-бързо в целевата част на белия дроб.
Има много видове пулверизатори, но като цяло начинът на използване на пулверизатора е както следва:
- Измийте ръцете със сапун под течаща вода, за да предотвратите проникването на микробите в белите дробове през ръцете, които се допират до пулверизатора.
- Пригответе лекарството, което ще се използва. Ако лекарството е смесено, излейте го директно в контейнера за инхалатор. Ако не, въведете един по един с пипета или спринцовка.
- При необходимост се добавя солен разтвор и се предписва лекар.
- Свържете контейнера за лекарства към машината, както и маската към горната част на контейнера.
- Прикрепете маската към лицето, за да покриете носа и устата. Уверете се, че краищата на маската са добре запечатани с лицето, така че никакви лекарствени изпарения да не избягат от страните на маската.
- Включете двигателя, след което вдишайте с носа си и бавно го преместете през устата си.
- Можете да го прекратите, когато няма повече пара. Това е знак, че лекарството е вдигнато.
Как да използвате пулверизатор обикновено отнема около 15-20 минути.
Астматично лечение с натурални съставки в кухнята
В допълнение към лечението на астма от гореспоменатите лекари, редица билкови съставки могат да бъдат и естествени средства за облекчаване на симптомите на астма. Тук можете да намерите полезни варианти за лечение на астма, които могат да бъдат полезни за вас:
1. Джинджифил
Последните изследвания показват, че джинджифилът може да помогне за облекчаване на възпалението и да отпусне мускулите на дихателните пътища, които са резултат. Друго проучване сочи, че ефектът на мускулна релаксация на джинджифила е почти толкова ефективен, колкото някои видове лекарства за астма от лекарите.
Джинджифилът може да се използва за облекчаване на астмата по различни начини, като:
- Смесете джинджифила, докато стане сок. Смесете същото количество сок от джинджифил, сок от нар и мед. Пийте по 1 супена лъжица от тази смес 2 до 3 пъти на ден.
- Смесете 1 чаена лъжичка сок от джинджифил с половин чаша вода. Пийте по 1 супена лъжица от тази смес всяка вечер.
- Нарежете малкия джинджифил от 3 cm и оставете да къкри 5 минути в тенджера с вряща вода. Изчакайте, докато изстине и напитка.
- Дъвчете джинджифила със сол.
2. Чесън
Чесънът има противовъзпалителни свойства, за които се смята, че са полезни за намаляване на възпалението на дихателните пътища, дължащо се на астма. Въпреки това, използването на чесън като алтернативна медицина за астма все още се изучава допълнително. Досега не са провеждани проучвания, които да докажат, че чесънът е ефективен за лечение на дългосрочна астма.
Ако искате да опитате, няма значение. Варете 2-3 скилидки чесън с 1½ чаши мляко. Оставете го да изстине, след това пийте.
3. Кофеин
В едно проучване беше казано, че кофеинът може да помогне за контролиране на астматичен пристъп, защото може да действа като бронходилататор. Кофеинът може да се намери в кафе, чай или шоколад. Важно е да се отбележи, че не използвайте кофеин като рутинна терапия за астма.
4. Мед
Проучване, публикувано в канадското списание Family Physician, пиещо 2 чаени лъжички мед преди лягане, може да помогне за облекчаване на кашлицата през нощта при деца с астма.
Сладостта на меда задейства слюнчените жлези да произвеждат повече слюнка, така че може да смазва сухите дихателни пътища, докато разрежда слузта на белия дроб, причинявайки недостиг на въздух. Медът може също да намали възпалението на бронхиалните дихателни пътища, които предизвикват астма.
За лечение на астма можете да използвате мед по следните начини:
- Разредете 1 чаена лъжичка мед в чаша хладка вода. Пийте около 3 пъти на ден.
- Преди лягане, изпийте смес от 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка канелена пудра. Тази билка може да ви помогне да разредите храчките в гърлото и да ви накара да спите по-добре.
- Смесете лимоновия сок в чаша топла вода и добавете 1 чаена лъжичка мед. Лимонът има антиоксиданти, които могат да укрепят имунната система и да помогнат на тънката слуз.
Не забравяйте! Препоръчваме първо да се консултирате с лекар, преди да решите да опитате естествени съставки като алтернативно лечение на астма.
Важно е да се помни, че "естественото" не винаги означава по-безопасно. Няма достатъчно научни данни, които могат да докажат, че билковите съставки са наистина ефективни при лечението на симптоми на астма. Може да има риск от дългосрочни странични ефекти, които все още не са напълно известни. Така че, все още е разумно да се помисли за лечението на астма, което ще изберете.
Естественият начин за контрол на симптомите на астмата без лекарства
В допълнение към употребата на наркотици, независимо дали са медикаменти или билкови лекарства от естествени съставки, има няколко промени в начина на живот, които можете да направите ежедневно, за да контролирате симптомите на астмата. Сред тях:
1. Избягвайте причинители на астма и алергии
Има много неща, които могат да предизвикат астма. Затова е важно да знаете какви конкретни неща могат да предизвикат възвръщането на астмата, за да го избегнете.
Различни тригери на астма могат да включват:
- спортили твърде тежка физическа активност.
- Инхалаторни алергени, като прахови акари; парфюми и аромати; замърсяване на въздуха от изгорелите газове на превозните средства / отпадъци от производствени отпадъци / цигарен дим; животинска кожа; цветен прашец; дървесен прах за дърво; и други.
- Студено и сухо ветровито време, горещото време, поддържано от лошото качество на въздуха (пълно със замърсяване) и драстични температурни промени.
- Инфекции на горните дихателни пътища (като настинки, грип или пневмония).
- Хранителна алергия.
- Странични ефекти на някои лекарства, като НСПВС (аспирин и ибупрофен) и бета-блокери за сърдечни заболявания.
- Имате анамнеза за стомашен киселинен рефлукс (ГЕРБ).
- Храни или напитки, които съдържат консерванти (като MSG).
- Прекомерен стрес и тревожност.
- Пеене, смях или плач твърде много
2. Използване на въздушни филтри
Въздушният филтър функционира, за да филтрира частици, съдържащи се във въздушния поток, включително задействащи пристъпи на астма, като гъбички, полени, акари и други алергени.
Най-добрата система ще използва високоефективен филтър за частици (HEPA). Според основата на астмата и алергията в Америка, AAFA, 99,9% филтър ефективно почиства въздуха от замърсители.
Препоръчва се използването на въздушни филтри за изхвърляне на вещества, задействащи астмата, но астматиците не могат да разчитат само на въздушни филтри, за да контролират симптомите си.
3. Имунотерапия
Имунотерапията действа за увеличаване или потискане на имунната система, за да се намали чувствителността на тялото към алергените. През първите няколко месеца инжектирането ще се извършва обикновено веднъж седмично. Понякога може да се дава само веднъж месечно. Това може да продължи няколко години, докато имунната система стане по-имунна срещу алергените.
Ако не можете да избегнете причинителите на астма, консултирайте се с лекар за възможността за присъединяване към имунотерапията като начин за контрол на симптомите на астмата.
4. Използване на профилактично лечение
В допълнение към стремежа за контролиране на симптомите, съществуват редица възможности за лечение на астма, насочени специално към предотвратяване на пристъпи на астма, които се появяват при появата на начални симптоми. Най-честите превантивни лечения за астма са инхалатори, перорални лекарства и инжекции.Допълнителни консултации с Вашия лекар относно превантивните лекарства, които отговарят на вашите нужди.
5. Редовно проверявайте функцията на белите дробове
Важно е да следите колко добре работи лечението с астма, като проверявате редовно белодробната функция. Можете да използвате пиков разходомер за измерване на количеството вода, изтичащо от белите дробове. Това лично изследване може да разкрие стесняване на дихателните пътища преди появата на симптоми на астма.
