съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Различни антибиотични странични ефекти, които трябва да знаете
- Естествени начини за преодоляване на страничните ефекти на антибиотици
- 1. Пробиотични добавки
- 2. Билков чай
- 3. Бял трън
- 4. Настройте диетата си
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Когато получите бактериална инфекция, приемането на антибиотици е правилният начин да възстановите имунната си система, като убивате бактериите. Подобно на други лекарства, антибиотиците могат да предизвикат и някои странични ефекти, които правят тялото да се чувства неудобно. Това кара някои хора да се чувстват неохотно да посещават лекар и да приемат антибиотици, когато са болни. И така, как да се намалят страничните ефекти на тези антибиотици? Хайде, вижте обяснението по-долу!
Различни антибиотични странични ефекти, които трябва да знаете
Антибиотиците са включени в класа лекарства, които изискват лекарско предписание. Антибиотиците обикновено се използват за лечение на инфекции, причинени от бактерии като възпалено гърло, бронхит, пневмония и инфекции на пикочните пътища.
В допълнение към лекуващите заболявания, антибиотиците също могат да причинят няколко странични ефекти, включително:
- Болка в стомаха
- треска
- гадене
- не мога да понасям
- диария
- Загуба на апетит
В някои случаи, страничните ефекти на антибиотиците могат да бъдат обрив, кашлица или затруднено дишане. Този случай е много рядък, вероятно причинен от лекарствена алергия. Затова незабавно се консултирайте с лекар, ако започнете да усещате един или няколко странични ефекти след прием на антибиотици.
Също така трябва да се отбележи, че не всички болести се нуждаят от антибиотици, например, само настинка или настинка. Грипът и простудите са заболявания, причинени от вирусни инфекции, така че няма да бъдат ефективни, ако се лекуват с антибиотици. Ако все още се използват антибиотици, то това действително ще предизвика антибиотични странични ефекти, както бе споменато по-рано.
Неподходящата употреба на антибиотици също може да направи бактериите по-устойчиви или имунизирани към антибиотици. В резултат на това вие сте податливи на същата инфекция и по-трудно се възстановявате по-късно.
Естествени начини за преодоляване на страничните ефекти на антибиотици
Ако започнете да усещате един или няколко странични ефекта на антибиотици, не се препоръчва да спрете приема на антибиотици незабавно без съвет от Вашия лекар. Защото това ще върне болестта ви отново, дори по-силна от преди. В резултат на това болестта ще бъде по-устойчива на антибиотиците, които пиете, така че времето за заздравяване ще бъде по-дълго.
В допълнение към виждането на лекар, антибиотичните странични ефекти могат да бъдат преодолени и с някои естествени съставки. Е, естественият начин да се справим с страничните ефекти на антибиотиците е, както следва:
1. Пробиотични добавки
Приемането на антибиотици не само убива бактериите, причиняващи болести, но и премахва добрите бактерии в червата (пробиотици). Всъщност, пробиотиците са необходими, за да поддържате храносмилателната система здрава.
Според проучване от 2008 г., приемането на пробиотични добавки може да помогне за предотвратяване на храносмилателните проблеми, дължащи се на антибиотици, както се съобщава от Very Well. Това е подкрепено и от д-р Майкъл Рабовски от Кливландската клиника, който разкри, че пробиотиците са в състояние да предотвратят диария.
В допълнение към добавките, можете също да получите пробиотичен прием от ферментирали храни, като кисело мляко и кефир. Въпреки това, уверете се, че вашето антибиотично лекарство се използва преди да вземете добавки или ядете храни, които съдържат пробиотици.
2. Билков чай
Ако се чувствате гадене след прием на антибиотици, опитайте да пиете джинджифилен чай, за да намалите страничните ефекти. Ако не ви харесва джинджифил, изберете чай от малинов лист, който може да помогне за лечение на диария поради приема на антибиотици.
3. Бял трън
Всяко лекарство, което приемате, включително антибиотици, обикновено се обработва от черния дроб, за да се разруши. Това прави черния стрес и пълни с токсини. За да се преодолее това, можете да неутрализирате отровите в черния дроб с бодил.
Млечният трън е естествена съставка, която може да помогне за очистването на черния дроб от действието на лекарствата. Тази билка може да премахне токсините от черния дроб, така че храносмилателната система да стане по-гладка.
Въпреки това, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да решите да консумирате тези естествени съставки.
4. Настройте диетата си
Намаляване на страничните ефекти на антибиотиците чрез регулиране на вида на консумираните храни, а именно чрез умножаване на яденето на плодове, зеленчуци и източници на чист протеин. Освен това, избягвайте различни мазни храни като пържени храни, за да не се влоши работата на стомаха и да причинят стомашни болки.
За да се преодолеят по-лесно антибиотичните странични ефекти, не забравяйте винаги да прилагате здравословен начин на живот, като редовни физически упражнения, адекватна почивка, пиене на много вода и контрол на стреса. По този начин, вие също сте по-лесни за намаляване на здравословните проблеми поради приема на антибиотици.
