съдържание:
- Медицинско видео: APOSTLE RECEIVES DELIVERANCE FROM FAMILIAR SPIRIT!!!
- Прекалено дълги смущения, причинени от изгледа на екрана на смартфона
- 1. Мозъкът се свива
- 2. Емоционално лесен за носене
- 3. Тялото е податливо на метаболитен синдром
- 4. Здравото на очите е нарушено
- Какво е решението?
Медицинско видео: APOSTLE RECEIVES DELIVERANCE FROM FAMILIAR SPIRIT!!!
Колко време гледате на екрана на смартфона за един ден? Вие със сигурност не помните и не го преброявате. Всекидневният живот на съвременното общество е неразделна част от технологичните устройства, които често се наричат приспособление, Въпреки че досега не е имало проучвания, показващи, че използването на ветроходна технология е причинило трайно увреждане на очите. Въпреки това, както са разкрити офталмолози от Университета на Маями, д-р Ричард Шугарман, който гледа часовете на яркия екран, може да предизвика проблеми с очите.
Прекалено дълги смущения, причинени от изгледа на екрана на смартфона
Често много хора идват да посещават очния лекар и изразяват дискомфорт в състоянието на очите. Макар и да е, защото е твърде дълъг пред екрана с притурки.
Трябва да сте добри в ограничаването на себе си, технологичната изтънченост е лесно да ви накара да "отидете твърде далеч". Тя може дори да доведе до по-високо ниво, което е пристрастено към джаджи. Това може да има негативен ефект върху тялото ви, както следва.
1. Мозъкът се свива
Хората, които обичат да виждат екрана приспособление дълго време имат тенденция да правят познавателна дейност. Това може да се види от промени в поведението, които са склонни да бъдат сами, липса на взаимодействие, рядко се разбираме и предпочитаме да мечтаем. В резултат на това мозъчната ефективност се намалява и ако тя се прояви дълго време, тя може да доведе до свиване на мозъка.
2. Емоционално лесен за носене
Има промяна в поведението, която води до интроверт, самотник или дори изключен от социалния живот. Това прави хората, които са пристрастени да виждат екрана на смартфон за дълго време, толкова лесно да се отнемат от емоциите. Те ще бъдат по-ядосани и лесно обидени.
3. Тялото е податливо на метаболитен синдром
Виждането на екрана на смартфона твърде дълго не само предизвиква забравяне, но и нарушава метаболизма на тялото. Защото, според Виктория Л. Дънкли, международен здравен експерт, хората прилагат небрежен начин на живот, като хранене безгрижно, липса на сън, мързеливи за упражнения и уязвимост към стрес. В резултат на това метаболитни синдроми като затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане са неизбежни.
4. Здравото на очите е нарушено
Проучването, проведено от професор Стивън Гортмайк, обясни, че екраните на смартфоните имат сини лъчи, които могат да увредят ретината на окото, ако зрителните органи са изложени за дълго време. Да не говорим цял ден, само един час, гледайки екрана на смартфона според професора по социология на здравето от Харвард, може да предизвика напрегнати мускули и сухи очи.
Какво е решението?
Като решение професор Стивън препоръчва прилагането на концепцията 20-20-20. Това е, след 20 минути гледане на екрана, погледнете предмети, които са на разстояние от 20 метра, за 20 секунди. Тази стъпка може да отпусне мускулите на очите, като балансира ефективността на очите.
Опитайте се да я използвате приспособление Вие сте по-разумни. Опитайте се да не гледате дълго на екрана на вашия смартфон. Ако имате проблем с окото, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар.
