съдържание:
- Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
- Защо може да има някой, който не харесва водата?
- 1. Добавете захар
- 2. Подуване след питейна вода
- 3. Вкусът на водата е странен или неприятен
Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
За повечето хора питейната вода е като дишане. Не е въпрос на подобен или неприязън, а въпрос на физически нужди. Но има хора, които не харесват водата. Те предпочитат жажда или търсят други напитки освен вода. Как така, а? Тук са различните причини и начини за тяхното преодоляване.
Защо може да има някой, който не харесва водата?
Без питейна вода тялото ще се дехидратира, така че органите на тялото да не функционират правилно. В допълнение, водата също е освежаваща и способна да освободи жаждата. Въпреки това, някой може да не харесва водата поради следните неща.
1. Добавете захар
Опитайте се да забележите, че често жадувате за сладки храни и напитки и винаги се побърквате, когато ядете сладки храни. Може да сте пристрастени към захарта.
Хората, които са пристрастени към захарта, обикновено предпочитат напитки, които нямат вкус или вкус, като вода. Това е така, защото усещането за вкус на хората, които са пристрастени към новата захар, ще реагира позитивно, ако пиете напитки като сладък чай, сода с плодов аромат или сок.
Тъй като не се използва за вкус на храни или напитки, водата също се чувства неприятно на езика.
Поправката: За да не бъде прекалено скучно, добавете филийки пресни плодове или листа от подправки във вода. Пийте го вода всъщност това ще направи вашата питейна вода по-вкусна и сладка.
Опитайте се да добавите лимонови резенчета, ягоди, киви, грозде, ябълки, ананас или гуава. Подправки от листа като мента също могат да добавят специален вкус към вашата питейна вода.
Освен това има по-добър вкус, вода също изглежда по-колоритен от обикновената вода. Това може да заблуди собствения ви ум, сякаш пиете сладък плодов сок, а не вода.
2. Подуване след питейна вода
Има хора, които не харесват водата, защото след пиене стомахът е подут. Е, това може да е така, защото начинът, по който пиете, е грешен. Трябва да бъде на празен стомах, пиенето на една или две чаши вода не прави подуване. Ако обаче пиете литър вода наведнъж, стомахът ви може да получи излишната течност. Вие също се чувствате подути и гадене.
Също така, ако просто пиете вода след хранене. Проблемът е, че стомахът ви е пълен с храна и течност от храната.
Поправката: По-добре да пиеш често, но само малко. Не пийте прекалено много наведнъж. Например, пийте по половин чаша вода всеки час.
Трябва също да пиете вода преди ядене или когато ядете. Това е така, че можете да измерите стомаха си вече се чувства пълен или не. След като ядете, просто пийте достатъчно вода, няма нужда да прекалявате.
3. Вкусът на водата е странен или неприятен
Бъдете внимателни, ако не харесвате водата, защото тя е странна или неприятна. Въпреки че питейната вода има различен вкус, тя не трябва да бъде твърде остра или горчива.
Усещането за прекалено остра вода може да бъде причинено от замърсяване, добавяне на прекомерни химикали или променящ се баланс на рН на водата.
Поправката: Ако питейната вода в дома ви се чувства странно, незабавно проверете качеството на водата. Например, ако се абонирате за закупуване на галон вода, попитайте и се уверете, че на продавача, че водата не е изтекъл и се съхранява в идеалното място.
Ако обикновено варите вода от PAM кран, незабавно се свържете с PAM служителя. Ако кипнете вода от земята добре, донесете проба от вода за проверка в лабораторията.
Е, засега трябва първо да пиете вода от други източници. Например, купувайте други марки бутилирана вода.
