съдържание:
- Медицинско видео: The surprising habits of original thinkers | Adam Grant
- Защо се появяват сиви коси?
- Нормално ли е да изглеждате сиви на 20-годишна възраст?
- Дали навиците за пушене предизвикват появата на сива коса?
- Дали стреса предизвиква сива коса?
- Можете ли да премахнете сивата коса?
- Как да се предотврати появата на сива коса?
Медицинско видео: The surprising habits of original thinkers | Adam Grant
Също като цвета на кожата, истинският цвят на косата на всеки човек може да бъде различен, защото е повлиян от количеството меланин или оцветяващи пигменти в косата. Колкото повече меланин имате, толкова по-тъмен ще бъде вашият цвят на косата. И така, какво кара родителите да имат сива коса, типична за белезникава пепел? Освен това, защо младите хора могат да станат сиви, въпреки че все още не са стари? Тази статия ще проучи подробно всичко за сивата коса.
Защо се появяват сиви коси?
Много хора приемат, че сивата коса е коса, която става сива или бяла. Всъщност, сивата коса е нова коса, която расте в сиво или бяло, поради намаленото съдържание на меланин в косата.
Нивото на меланин във вашата коса ще намалее със стареенето на тялото ви. Колкото по-малко са пигментните клетки в космените фоликули, новата коса, която по-късно расте, става сивкава или сребърна. Колкото повече възраст растат, толкова повече клетки на пигмента са умрели, така че произвежданият меланин също е по-малък. В крайна сметка сивата ви коса ще бъде напълно бяла. Повечето от нас ще започнат да посивяват около 30-годишна възраст и може в крайна сметка да станат напълно бели, когато навършат 50 години.
Нормално ли е да изглеждате сиви на 20-годишна възраст?
Освен фактор „U“, появата на сива коса при малки деца също може да бъде повлияна от генетичното наследство на родителите. Ако има история на преждевременна сива коса на родословното ви дърво, тогава също сте изложени на риск да изпитате едно и също нещо.
Появата на сива коса може да се ускори и при увреждане на косата поради експозиция на околната среда. Например излагане на въздух, вода или химикали за миене в шампоан или боя за боядисване на коса. Реакцията на меланин с киселина ще потъмнее цвета на косата, докато реакцията с алкална може да облекчи цвета на косата. В допълнение, слънчевата светлина може да повлияе и директно върху цвета на косата. Слънчевата ултравиолетова радиация може да намали количеството на меланиновите пигменти и да избели влакната на косата.
В редки случаи появата на сива коса по-рано може да бъде предизвикана от здравословни проблеми като затлъстяване, анемия, метаболитни нарушения, заболявания на щитовидната жлеза, проблеми с хипофизната жлеза или автоимунни заболявания, които атакуват кожата и косата, като алопеция или витилиго.
Дали навиците за пушене предизвикват появата на сива коса?
Тютюнопушенето не е пряката причина за растежа на сивата коса. Въпреки това, възрастта и генетичните фактори все още играят най-голяма роля в тази промяна в цвета на косата. Въпреки това, проучване е установило връзка между навиците за пушене и появата на сива коса преди 30-годишна възраст.
Дали стреса предизвиква сива коса?
Досега не е имало много изследвания, които да доказват връзката между стреса и появата на сива коса. Въпреки това, проучване установи, че стресът може да ускори появата на сива коса. Проучването установи, че клетките, които произвеждат меланин, ще изчезнат, когато са изложени на хормони, причиняващи стрес, макар че няма да накара цялата ви коса да стане бяла.
Можете ли да премахнете сивата коса?
По-добре не. Навикът за премахване на сивата коса може да увреди фоликулите, нервите и корените на косата, което може да предизвика инфекция. Навикът да дърпате сивата коса също може да направи косата податлива на изтъняване, така че сивата коса да изглежда повече, въпреки че количеството сива коса, което се появява в косата, всъщност остава.
Как да се предотврати появата на сива коса?
Появата на сива коса не може да бъде предотвратена, тъй като сивата коса е процес на стареене, който се определя и от генетични фактори. Въпреки това, все още можете да предотвратите появата на сива коса в ранна възраст поради начина на живот. Ако искате да предотвратите появата на сива коса в ранна възраст, трябва да обърнете внимание на начина си на живот, а именно като избягвате навиците за пушене, балансирана диета, богата на антиоксиданти като сьомга, зелени зеленчуци, боб и намаляване на стреса. Важно е също косата да се третира с различни методи на лечение, така че коронката на главата да изглежда здрава и блестяща.
