съдържание:
- Медицинско видео: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
- Какво е рак на кожата на меланома?
- Колкото повече кафе пиете, толкова по-малък е рискът от меланом
- Как предотвратява рака на кожата при меланома?
- Трябва ли да пием кафе, за да предотвратим меланома?
Медицинско видео: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
Много от нас често пият кафе на сутринта като окуражаващ ритуал да започнат цял ден дейности. Е, едно скорошно проучване показва, че се оказва, че навикът на кафето може да намали риска от рак на кожата на меланома, най-смъртоносния тип рак на кожата. Как така?
Какво е рак на кожата на меланома?
Злокачественият меланом (ММ) е един от най-смъртоносните видове рак на кожата и неговата честота се е увеличила значително в целия свят през последните години. Много фактори могат да повлияят на риска за човек от рак на кожата, злокачествен меланом, като излагане на ултравиолетови лъчи (UV), тип кожа, цвят на кожата, генетични фактори и други.
Известно е, че ултравиолетовата светлина е един от основните фактори, които най-много влияят на риска от злокачествен меланом. Известно е, че някои хранителни или хранителни фактори, включително количеството консумация на риба, зеленчуци и плодове, имат превантивен ефект върху меланома. Няколко други проучвания също сочат, че бета-каротинът и витамините А, С, D и Е също осигуряват защитен ефект.
Някои от посочените по-горе фактори обаче имат само малък ефект върху намаляването на риска от меланом. Смята се, че кафето има по-голям защитен ефект.
Колкото повече кафе пиете, толкова по-малък е рискът от меланом
За да научите дали има връзка между количеството консумация на кафе и риска от меланома, Erikka Loftfield, MPH, от Национален институт за рака събиране на данни около 447 357 участници, които не са страдали от рак на кожата в началото на изследването. След това участниците бяха помолени да попълнят въпросник за храната си, който включваше честотата на пиене на кафе всеки ден. В края на периода на проучването имаше 2 905 участници, засегнати от меланома.
Изследователите са открили, че колкото повече кафе са пили всеки ден, толкова по-малко вероятно е да получат меланом. Пиенето на четири чаши кафе на ден ще намали риска от меланом с 20%.
Изследователите отбелязаха, че асоциацията е открита само при участници, които консумират кафе с кафе, а не с кафе без кофеин. Освен това, употребата на кафе само намалява риска от злокачествен меланом, а не меланома ин ситусъстояние, при което меланомните клетки не се разпространяват отвъд външните клетки на кожата.
Как предотвратява рака на кожата при меланома?
Съобщава се, че кофеинът в кафето инхибира канцерогенезата или образуването на рак на кожата, дължаща се на ултравиолетова светлина. Приемането на кофеин може да забави апоптозата или клетъчната смърт, увредена от ултравиолетовата светлина, да увеличи елиминирането на повредената клетъчна ДНК и да намали възпалението, така че да не стане ракова клетка. Освен това, кофеинът може също да инхибира метастази или разпространението на ракови клетки на меланома. Поради това се смята, че увеличаването на приема на кафе предотвратява развитието на меланом.
Трябва ли да пием кафе, за да предотвратим меланома?
Изследователите смятат, че редовното пиене на кафе има голямо влияние върху намаляването на честотата на меланома. Но изследователите също така заявиха, че резултатите, които са открили, не изискват от някого да увеличи консумацията на кафе в името на намаляването на риска от рак на кожата. Най-важното нещо, което може да се направи, за да се намали риска от меланом, е да се предпазите от излагане на слънце и ултравиолетово лъчение.
Въпреки че много проучвания показват ползите за здравето от кафето, важно е да се помни, че пиенето на кафе може да предизвика безсъние, тревожност, сърцебиене, тремор и коремна болка.
