съдържание:
- Витамини за плодовитост на сперматозоидите наистина ли са ефективни?
- Всъщност витамините на плодовитостта на сперматозоидите са способни само да поддържат здравето си като цяло
- И така, как мога да преодолея проблема с раждаемостта?
Имате ли проблеми с децата? Може би вие и вашият партньор сте направили различни начини да имате потомство, да отидете на лекар, да вземете витамини от плодовитостта на спермата. Все пак, може ли този сперматозоиден витамин наистина да помогне на вашия проблем при получаване на потомство? Или това е само искане от производителя? Вижте отговора тук.
Витамини за плодовитост на сперматозоидите наистина ли са ефективни?
Всъщност, проблемите с раждаемостта са проблем не само за жените, но и за мъжете. Известно е, че 1 от 3 двойки, които имат затруднения с деца, се дължи на безплодни мъже или на сперматозоиди с лошо качество. Ето защо днес много мъже търсят витамини за торене на сперматозоиди, за които се казва, че ефективно правят качеството на спермата по-добро.
Всъщност витамините като този са тествани в няколко проучвания и са видели тяхната ефективност при мъжката плодовитост. Едно от тях е проучване, публикувано в списание Fertility and Sterility, което показва, че добавките, съдържащи фолиева киселина и цинк, са достатъчни, за да помогнат за увеличаване на количеството и качеството на спермата. От това проучване е известно, че мъжете, които приемат тази добавка в продължение на 26 седмици, могат да увеличат 74 процента от броя на спермата.
В същото време, в друго проучване, изследващо витамини, съдържащи L-Carnitine, оплодяващи сперматозоидите, разкри, че тези добавки могат да направят сперматозоидите по-бързи и пъргави. В това малко мащабно проучване беше установено, че 2 грама L-Carnitine, взети от мъже всеки ден в продължение на 3 месеца, са показали по-добро движение на сперматозоидите.
Всъщност витамините на плодовитостта на сперматозоидите са способни само да поддържат здравето си като цяло
От двете проучвания, експертите не са успели да направят заключението, че този витамин за плодовитост на сперматозоидите наистина е ефективен за справяне с проблемите с плодовитостта. Тъй като проведените изследвания все още са в малък мащаб, така че се нуждаят от по-нататъшни изследвания и е чудесно да се разбере ефективността на този витамин за плодовитост на спермата.
Въпреки това, всички витамини и добавки са в състояние да поддържат здравето на мъжете като цяло, което в крайна сметка засяга здравето на спермата, както добре. Например, в добавки, съдържащи L-Carnitine, които могат да намалят нивото на оксидативен стрес в организма.
Оксидативният стрес се появява, когато твърде много свободни радикали могат да причинят увреждане на клетките в тялото, включително и на сперматозоидите. В този случай L-Carnitine действа като антиоксидант, който може да противодейства на образуването на свободни радикали, така че да не настъпва оксидативен стрес. Така че, тези добавки са полезни за поддържане на здраво тяло като цяло.
И така, как мога да преодолея проблема с раждаемостта?
Има много неща, които могат да намалят качеството и количеството на спермата - от гениталните инфекции до лошия начин на живот. Сега, за да разберете как този проблем на плодовитостта е решен, тогава Първо трябва да знаете какво причинява намаляване на качеството на спермата.
Затова трябва да направите медицински преглед и да се консултирате с акушер-гинеколог, за да разберете със сигурност какво е вашето здравословно състояние. По този начин даденото лечение ще бъде коригирано според вашето текущо състояние. В допълнение, приемането на здравословен начин на живот може да ви помогне да получите по-добро качество на спермата.
