съдържание:
- Медицинско видео: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Витамин D
- калций
- Витамин В12 и фолиева киселина
- Витамин Е
Медицинско видео: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Базирайки се на проучвания, жените, които консумират витамини и минерали след диагнозата, 29% избягват рецидив и 22% са склонни да избягват смъртните случаи от рак на гърдата, в сравнение с жените, които никога не са приемали мултивитамини и минерали. Изследванията също така показват, че жените, които приемат мултивитамини с минерали преди диагностицирането им поне 3 пъти седмично в годината, имат намалена вероятност от рецидив с 31% и 27% от смъртните случаи от рак на гърдата в сравнение с жените, които не ги приемат.
Тази асоциация продължава дори след коригиране за променливи, като възраст при диагностициране на рак на гърдата, расова или етническа принадлежност, рак на гърдата, естроген-рецептор и прогестин-рецепторен статус при тумори, индекс на телесна маса, консумация на алкохол, физическа активност, здраве и диабет.
Счита се, че жените, които редовно приемат мултивитамини, са по-здравословни в сравнение с тези, които не консумират, и могат да предпазят от смърт от рак на гърдата.
Данните доказват, че мултивитамини с минерали имат защитна роля при жени с рак на гърдата. Въпреки това, има няколко въпроса дали жените, които са свикнали да приемат добавки от самото начало са по-здрави като цяло.
Според проучванията се смята, че витамините и минералите намаляват риска от заболяване. Ако имате лична или фамилна анамнеза за рак на гърдата, говорете с Вашия лекар за това дали тази добавка може да Ви бъде от полза.
Витамин D
Витамин D е мастноразтворим витамин, който може да се добавя към храната и се намира естествено в някои храни като сьомга и масло от черен дроб на треска. Човешкото тяло произвежда и витамин D, когато тялото е изложено на слънчева светлина. Този витамин може да помогне за усвояването на калция в организма и да поддържа нивата на калций и фосфати за здрави кости. Витамин D може също да намали риска от някои видове рак, като рак на гърдата. Около 30% - 50% намаление на риска от рак на гърдата, ако някой увеличи приема на витамин D до най-малко 1000 IU (международни единици) на ден.
калций
Калцият работи с витамин D. Калцият е важен за мускулната контракция, вътреклетъчните сигнали и нервната функция. Калцият също помага за укрепване на костите и зъбите. Жените на възраст между 19 и 50 години са задължени да консумират 1000 милиграма калций на ден, а жените над 51 години трябва да консумират 1200 mg на ден. Калций и витамин D работят заедно, за да намалят риска от рак, така че е необходим калций.
Витамин В12 и фолиева киселина
Витамин В12 и фолиева киселина, известни също като фолиева киселина или витамин В9, могат да помогнат на организма да произведе РНК и ДНК и да подпомогне метаболизма на мазнините и протеините. Този витамин произвежда червени кръвни клетки и съединения, които играят роля в имунните и настроените функции. Ако често консумирате алкохол, имате висок риск от рак на гърдата, а адекватният прием на фолиева киселина може да намали повишения риск от рак на гърдата, дължащ се на консумация на алкохол. Някои проучвания също така откриват, че жените с нисък прием на В12 имат повишен риск от рак на гърдата, но все още са необходими други изследвания.
Витамин Е
Витамин Е е един от мастноразтворимите витамини и може да намали риска от рак на гърдата. Този витамин е антиоксидант и предпазва клетките от свободните радикали. От едно проучване повечето пациенти с диагноза рак обикновено имат ниски нива на витамин Е. Някои проучвания са установили, че витамин Е може да бъде превантивна терапия за рак на гърдата.
Ползите от витамини и минерали са показани в няколко проучвания. Други изследвания все още са необходими, за да се подкрепят ефектите от тези фактори. Консултирайте се с лекар преди да приемете мултивитамини и минерали или ако имате някакви притеснения.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
